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相似文献
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1.
阳波 《体育世界》2011,(1):96-98
本文通过运用文献资料、逻辑分析和经验总结等研究方法,对体育教学中的准备活动的作用机制进行了系统的研究。研究结果表明:体育教学中准备活动有它的运动生理学、运动心理学、运动生物化学的作用机制。并提出相关建议,为学生在今后参加体育运动时应该如何做准备活动打下坚实的基础,为教师在实际体育教学中结合每节课的任务,更加合理地选择准备活动内容提供参考依据。  相似文献   

2.
前言 本文从生理学的角度阐述准备活动的生理效应,从而为科学地做好准备活动提供生理学依据,以发挥准备活动在运动训练和技术教学中的作用。  相似文献   

3.
准备活动在体育课有有着重要作用,做好准备活动是上好每节课的重要环节。本文通过组合递进练习准备活动实验,证明采用的练习比传统习惯的准备活动更具有优越性,它可以使学生进入教学所需的状态,成为基本部分教学的有机体。根据课的任务和学生的特点,合理地变化内容与方法,从而提高学生的学习兴趣和终身体育锻练能力。  相似文献   

4.
学校体育教学的准备活动,是为课的基本教学作好身体和心理上的准备。它的内容通常分两大部分,一是专门性准备活动,根据课的主要教材编选动作,使相应的身体部位与器官系统得到充分的准备;二是一般性准备活动,主要培养正确的身体姿势,促进身体的全面发展,并使全身的关节、肌肉得到活动,进入运动状态。  相似文献   

5.
田峰 《中华武术》2007,(10):4-5
准备活动是体育课的重要组成部分之一,对顺利完成体育教学目标,提高体育教学效果有着不可低估的作用。它的任务是在较短的时间内将学生组织起来,从生理上和心理上动员学生,逐步使学生中枢神经系统处于良好的兴奋状态,缩短他们对于运动的适应过程,为其后整堂课的学习做好精神和身  相似文献   

6.
<正>一、准备活动的作用准备活动是体育与健康实践课重要环节之一,科学的准备活动,对预防运动损伤起到举足轻重的作用。它可以降低肌肉的粘滞性,增加肌肉、韧带的弹性和伸展性,提高肌肉的收缩和舒展的速度以及动作协调性,避免因肌肉剧烈收缩造成的损伤;克服内脏器官的惰性,减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不适感;使大脑皮层处于的兴奋状态提高神经系统的兴奋性。准备活动使人体尽快地由安静状态进入工作状态,为基本部分的学习做好充分的生理和心理准备。  相似文献   

7.
<正> 在体育教学中准备活动是体育课的重要组成部分。它主要是提高学生大脑皮层的兴奋性,提高机体各器官系统的机能,使之尽快地进入工作状态。准备活动适宜与否,对于(?)握技术动作,防止运动损伤,都是十分重要的。在体育教学过程中,有的体育教师对于准备活动的重要性缺乏认识,不能科学安排。主要表现在:①内容千篇一律,敷衍了事;②运动负荷不适当;③与主要教材练习的间隔不合理。我认为,要安排好准备活动,需要考虑以下六要素:  相似文献   

8.
浅谈体育课准备活动   总被引:4,自引:0,他引:4  
准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习 ,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。通过身体的活动来提高中枢神经系统的兴奋性 ,提高大脑皮层对运动的分析、判断的综合能力。以利于中枢神经对运动器官的有效调节。使动作完成的更加协调、准确 ,减少失误。通过身体的活动 ,使运动系统和各种器官预热 ,使其达到最佳温度 ,为发挥最大的身体运动能力做好充分的准备。体育教学准备活动的任务是在有限的时间内 ,运用各种方法 ,尽快把学生的思想注意力集中到体育课堂上来。迅速地进入体育教学的身心状态中 ,把学生从事体育运动…  相似文献   

9.
中学体育课堂教学是实现学校体育总目标的重要途径之一 ,对增强学生体质具有特别的重要意义 ,而且也是完成九年制义务教育 ,培养德、智、体全面发展的社会主义建设人才的重要手段之一。现代中学体育课堂教学应注意抓好以下问题 :1 注重课的准备活动准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习 ,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。它能引起学生的学习兴趣 ,激发正确的学习动机 ,调动学生的学习积极性和自觉性 ,使学生迅速进入运动状态 ,充分发挥机体的机能作用 ,并获得基本部分教学所需要的各种心理品质。准备活动的好…  相似文献   

10.
准备活动是在运动前进行的,目的是克服人们生理上的惰性,预防运动损伤,让学生尽快进入运动状态而组织的一种身体练习的活动。它是体育教学中不可忽视的部分,文章对体育课准备活动的作用及意义进行探讨,剖析体育教学中准备活动存在的问题,针对问题,提出优化策略,提高准备活动的效果,促进体育教学的质量。  相似文献   

11.
竞技体育活动中的腐败现象已经引起了人们的普遍关注,打击腐败也已是人心所向。对于如何从根本上解决体育腐败问题,社会各界提出了各种不同的观点。就此问题阐述了自己的观点和看法,认为惩治体育腐败的根本途径是依法治体,我国体育事业只有在司法的监督下才能健康发展。  相似文献   

12.
李欣  丁维维  喻祝仙 《湖北体育科技》2005,24(2):250-251,254
新世纪高校大学生对体育课的兴趣高、参与性强,认为体育课的各种身体活动能起到强身健体的作用,但他们对体育活动的兴趣有所不同。作者通过对高等院校大学生体育活动兴趣调查分析,针对在校大学生对不同体育项目的要求提出了改革的建议和对策,为新时期大学体育课程改革提供依据。  相似文献   

13.
学校体育应以培养学生身体健康、心理健康、社会健康、道德健康为发展方向 ,立足健康教育 ,提高教学质量 ,是学校体育教育思想和实现发展的主流趋势。  相似文献   

14.
由于高校所处地理位置的局限性,在与外界进行有效交流和校际间合作上存在一定的困难与不便。在有限的资源条件下,如何开展和丰富高校大学生课外体育活动,以便提高高校大学生的身体素质,促进其全面发展,是摆在高校学生工作面前的一道难题。文章通过调查法和文献资料研究方法,提出高校开展大学生课外体育活动的有效方法,为高校和谐校园的建设添砖加瓦。  相似文献   

15.
影响大学生上公体课积极性因素包括生理、心理、体育教材、教法及社会因素等,这些因素对大学生体育锻炼兴趣的激发、健身行为的强化、健身效果的提高、身心健康的目标实现具有直接的影响。  相似文献   

16.
龙岩市社区群众体育现状调查与对策研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
运用文献资料、问卷调查、数据统计等方法,对龙岩市所属7个县、市、区城镇办事处、社区居民委员会的体育组织形式与网络特征和18岁—60岁以上社会各阶层人群进行大规模的社会学的调查。研究结果表明:龙岩市群众体育事业有了较大的发展;城镇居民的体育意识、行为和消费等方面都发生了很大的变化;但与沿海地区相比,仍有较大的差距;探寻存在问题的原因,提出调动各阶层人群参与体育活动的对策与措施。  相似文献   

17.
王林 《湖北体育科技》2006,25(3):271-273,276
"体育生活方式"是现代人建构生活方式系统的必然选择,高校"体育生活方式教育"的本质与"终身体育教育"具有高度的一致性.建构"体育生活方式"必须优化组合"体育活动的主体"、"体育活动的条件"及"体育活动的内容与形式"等3个要素,依据这一特点,高校体育应通过"提高体育价值观教育水平、改进能力培养措施和改革课程内容与方法"等与之相对的"体育生活化"教育途径,培养学生建构体育生活方式的"意识、能力和习惯".  相似文献   

18.
运用社会调查研究的方法,对目前我国群众体育的现状和发展趋势进行了调查分析:群众体育经费少,场馆设施短缺,体育活动组织不健全,社会成员的体育文化知识贫乏,体育价值观念模糊,缺乏参加体育活动的技能和习惯,但群众体育蕴含着巨大的发展潜力.因此在社会发展需求的基础上,学校体育目标的定位应发展学生体育能力,促进学生身心健康,学校体育还应形成一个完整的体系,课程、教法和评价标准都应与教育目标相一致,从而使学校体育更好地为社会发展和人民生活服务.  相似文献   

19.
随着经济条件和人们生活水平的不断提高,大学生的身体素质却出现了不断下降的现象。许多大学生不愿意上体育课,甚至逃课。他们把休闲时间都用在电脑游戏、聊天、喝酒等方面。大学阶段是人生观、世界观及体育运动意识习惯养成的关键时期,为了避免大学生学业毕业体育运动也随之结业的现象出现,本文通过文献资料的参考及对佳木斯大学学生课内课外体育运动情况的调查,进行统计分析,找出制约大学生体育运动的内外因素,使大学生养成终身体育意识,进而形成终身运动习惯。  相似文献   

20.
围绕为什么进行高等体育教育供给侧结构性改革,契合"适应和引领新常态发展的重大创新,适应我国新常态发展的必然要求"这一理论问题,从供给侧结构性改革的导向、目标和内容等方面就如何实施高等体育教育的供给侧结构性改革提出发展理念,继而在教育活动主体结构、教育场域结构和教育创新层次结构等方面对高等体育教育的结构性改革进行策略研究,以期有效改善存在于我国高等体育教育中的结构性问题。  相似文献   

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