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采用文献资料、比较分析和逻辑推理等方法,对徒手防卫与控制技术的构成要素进行剖析。研究结果表明：徒手防卫与控制技术由身体素质、心理素质、技术能力、实战能力等四大要素构成,提出针对性的徒手防卫和控制实战应对策略以及训练方法,为有效提升警察保护自身安全及现场处置能力提供理论和实践指导。 相似文献
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针对当前多起暴力恐怖案件的特征,以警察院校为例,对学员徒手防卫与控制能力生成的路径进行研究。研究认为：强化实战意识、掌握技击要素、重视实战对抗是徒手防卫与控制实战能力生成的主要路径。 相似文献
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由国际徒手搏击运动规则的共同特征探究武术散打规则的新变化 总被引：1，自引：0，他引：1
尹海立 《武汉体育学院学报》2005,39(9):95-98
从国际徒手搏击运动规则的共同特征入手,把武术散打新规则的主要变化与国际其它徒手搏击运动进行比较分析。结果表明:新的散打规则更加完善、简单易行、便于操作,与国际其它徒手对抗搏斗项目相一致;护具“全护式”,符合规则制定的“尊重人的生命,确保安全”的基本原则,将会使比赛更具有安全性、流畅性和观赏性,易于推广和普及;得分标准的修订符合规则制定的“保证技术向高水平发展”的基本原则,将会使比赛更具有技击性,运动员在训练中会更加注重提高全面的技术和强大的实力,在比赛中也会更倾向于主动进攻。 相似文献
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当前我国公安院校徒手缉捕课还没有对该课程科学的运动强度界定,公安院校徒手缉捕课程不同于普通高校的体育训练课,该课程的运动训练强度远大于普通高校大学生体育课。本文采用实验方法,对公安院校学员在徒手缉捕实战训练中运动强度变化和功能特征进行分析,为公安院校徒手缉捕课程科学选择训练后的整理活动方法、手段安排,提供科学的参考依据。 相似文献
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文章以我国历史上不同时期徒手相搏的不同名称为主要线索,罗列、整理徒手相搏的发展历史,并分析了各个时期的发展特点.自徒手相搏起源以后,徒手相搏在先秦时期出现了手搏、角力、相搏,徒搏技术已有一定水平并且是军队训练的主要内容;秦汉三国时期徒手相搏开始向多样化方向发展,并将角力更名为角抵,并出现了相扑一词,汉代角抵形成三种风格;隋唐五代十国开始向专门化方向发展,出现了专门的组织机构“相扑朋”、“小儿园”.宋元明清时期徒手相搏进入了全面发展阶段,在宋朝出现了比赛规则和裁判,在比赛技术上都有了很大进步,并且每个朝代都有自己的专门组织机构.发展到了现代,徒手相搏开始进入了科学化、正规化、竞赛化、国际化的发展阶段. 相似文献
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一、场地选择:利用教室、宿舍、楼房的“台阶”和走廊。二、训练方法与手段: 1.准备活动:在走廊上进行往返慢跑5-10分钟;然后做各种绕手操柔韧性练习和跑的专门性练习。 2.基本训练①一般身体素质训练:利用“台阶”进行徒手和负重跑、跳练习,包括高抬腿走、跑;跨步走、跨步跳;快频率跳;蛙跳; 相似文献
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笔者通过对1992年全国少年艺体冠军赛徒手规定动作完成质量的调查与分析,提出动作质量不高的原因和提高徒手动作训练的建议,仅供参考。 相似文献
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篮球比赛是一项集体的争夺异常激烈的对抗性运动。因此,加强集体配合,发挥集体力量是非常重要的。“一对一”对抗能力是提高篮球运动水平的基础;是篮球教学与训练中的一个重要课题。现将我们在教学训练中用过的、行之有效的全场“一对一”对抗练习方法介绍如下: 一、徒手“一对一”练习: 目的:提高徒手摆脱以及防摆脱的能力。方法:进攻者采用快速起动、急停及变方向跑的方法,按照“之”字形的路线移动,防守者保持低姿势及保持一定的距离采用滑步、后抑步等方法跟随移动。要求: (1)为了体会正确的动作,可在规定的路线在中慢速的条件下进行积极的攻守。 相似文献
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防守反击是散打技术中重要的部分,是一种有效保护自己并取得主动的方法,在防守反击中防守是为了反击,不论采用不接触防守还是采用接触性防守,在防的同时都要为反击创造良好的距离与身体姿势;要想在实战中随心所欲地应用防守反击技术,除了掌握熟练的技术动作、具备良好的身体素质外,还要求运动员具备良好的心理素质. 相似文献
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防守反击是散打技术中重要的部分，文献立足于国内比赛的现场观察与教学实践，对防守与反击的关系和防守反击技能形成作了分析，并对防守反击在运用中的要点作了分析。 相似文献
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排球的防守及运动员意志品质的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
排球比赛是集体项目,比赛始终都是在紧张激烈的对抗中进行的.在排球比赛中,得分的主要战术是进攻,但是,有效的进攻与有效的防守、顽强的反击是对立统一的矛盾的两个方面.作为矛盾的一个方面,防守的好坏关系到战术的质量和效果;关系到能否直接得分的问题.防守不仅是技术的抗衡,更是意志的较量.文章就防守和意志品质的训练方法进行了探讨,目的在于提高运动员的防守能力. 相似文献
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篮球比赛中赢球靠防守,赢多赢少靠进攻,只有防守才是取得最后胜利的基本保证.而在攻击性紧逼防守中三分之一是技术、三分之一是智商、三分之一是拼搏精神.只有掌握好防守技术,认知了防守的重要性才是比赛取胜的关键. 相似文献
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使用兴奋剂不仅危害运动员的身心健康。而且破坏公平竞争的体育精神,甚至严重损害国家形象和荣誉。为积极预防兴奋剂问题的发生。使反兴奋剂教育和管理工作落到实处。我国在反兴奋剂宣传教育工作中,不断加强教育力度,创新教育手段和方式,拓展教育的广度和深度,提高教育的成效。在工作过程中,逐渐形成了一些常规做法, 相似文献
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提出了有效控制在少年儿童田径训练中的应用条件与办法。认为通过对队员系统地实施有效控制,使训练工作在有目的、有方向的调节、指挥和掌握中进行,从而实现科学训练的目标。 相似文献
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目的：观察有氧运动对大鼠肝脏功能以及CYP7A1mRNA的表达。方法：对高脂饮食饲养的肥胖及肥胖抵抗大鼠进行8周的运动干预，用组织学染色及血清生化检测，评价大鼠肝脏脂代谢及功能；用相对定量PCR评价CYP7A1mRNA的表达情况。结果：肥胖对照组大鼠HE染色肝细胞胞质内显现大小不等空泡，肝窦间隙明显变窄，肥胖游泳组肝细胞形态基本正常，细胞核居中，肝细胞脂肪变性明显减轻，肝窦间隙无明显变化；肥胖对照组、肥胖抵抗对照组大鼠血清ALT、AST水平高于普饲对照组并且具有非常显著的差异，肥胖游泳组大鼠血清ALT、AST显著低于肥胖对照组；肥胖对照组大鼠CYP7A1mRNA相对表达量高度显著低于普饲对照组。肥胖游泳组大鼠CYP7A1mRNA相对表达量显著高于肥胖对照组。结论：10周高脂饮食可引肥胖及肥胖抵抗大鼠血脂出现异常，脂质代谢紊乱、肝脏出现脂肪沉积、肝功能异常；有氧运动可能通过增加肥胖大鼠肝脏CYP7A1表达，改善胆固醇转化障碍，从而达到改善10周高脂饮食导致的肝功能异常的现象。 相似文献
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Lissa M. Spencer Jennifer A. Alison Zoe J. McKeough 《Cardiopulmonary Physical Therapy Journal》2013,24(3):30-35
Purpose
To determine the opinions and attitudes toward exercise in people with chronic obstructive pulmonary disease (COPD) who had completed a randomised controlled trial of 12-months maintenance exercise.Methods
Participants were eligible for recruitment to the maintenance exercise study if they had COPD and had completed an 8-week pulmonary rehabilitation program. They were randomized into an Intervention Group (IG) that consisted of once weekly, supervised hospital-based maintenance exercise plus home exercise for 12 months or a Control Group that undertook unsupervised home maintenance exercise for 12 months. At the end of the 12 months, participants completed a survey consisting of 23 questions using a visual analogue scale (VAS) of 100 mm.Results
Forty-eight participants completed the 12 month study and 36 participants (75%) completed the survey [IG mean (SD): age 65 (8) years, FEV1 58 (20) % predicted; CG: age 66 (8) years, FEV1 67 (17) % predicted]. No between group difference was found for the importance of exercise, the benefits of the program or the importance of support from the physiotherapist. However, the IG reported exercising more regularly, having more enjoyment of being involved in the maintenance exercise program, greater benefit in general well-being, and better physical fitness.Conclusions
At the completion of the 12 month exercise study, the survey results showed that all participants reported positive attitudes towards both supervised and unsupervised maintenance exercise programs, with the IG reporting greater benefits.Key Words: COPD, survey, maintenance exercise program 相似文献20.
“控”是空手道运动的重要技术特征,对空手道组手比赛获胜起着至关重要的作用。文章运用文献资料法、田野调查法、录像分析法与专家访谈法,对空手道组手比赛中“控”的运用状况进行了分析与阐述,得出在空手道组手比赛中合理有效的对人的因素（自身、对手、裁判员、教练员、观众）与物的因素（场地、规则）控制是获取比赛胜利的核心环节。 相似文献