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江百龙 《武汉体育学院学报》1990,(2)
一、散手运动释意和发展散手运动是两人运用各自肢体的特殊功能和技击技巧,在特定的规则的制约下进行攻防实战的一项传统徒手对抗性体育运动,是武术这项宝贵遗产的重要运动形式之一。散手近可用手,远可用足,贴身可摔,人体各部位都可以成为攻击对方的武器。概括起来为七拳:头、手、肘、肩、足、膝、胯。技击方法分踢、打、摔、靠、撞、跌等。踢就是腿击法;打就是进攻和防守的手法;靠、撞就是以自身的体重,巧妙地贴身撞击对方,使其失去平衡的击法;摔就是二人相抱使对方例地的技巧;跌就是利用合理倒地而进攻对方的能力。散手的技艺高低,是身体素质、技击招法、战略战术、心理意识在一定条件下有机结合反应,是以实战能力来此较,以实战对抗效果来评价的。 相似文献
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每一场门球比赛中,都会产生多次的撞顶球。使被撞球产生直线运动。该球有时被撞顶可通过二门或三门或撞柱。有时还能通过撞顶他球调位将对方边线球挤出界外等等。一杆好的撞顶球、可使一个球的轮次提前,为夺分、过门、撞柱、攻击对方球争取宝贵的时间或创造有利条件。特定条件下的撞顶球的战术效应,已引起了临场指挥员的关注,成为战术进攻中的一种新颖打 相似文献
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1.防无球队员时的个人战术行动 防无球队员时应做到“两抢一卡一协防”。两枪是抢有利的防守位置,抢球;一卡是卡对方的移动路线;一协防是随时协助同伴防守,并按照以球为主,球、人、区兼顾的原则防守。（1）近球区防守 内侧脚在前,防守距离近,坚持不让对手接球,迫使对方向远球区传球,为抢断球创造机会。（2）远球区防守 防守距离稍远,主要防对方向篮下空切和掩护,注意协防篮下。当对方传球时果断断球。（3）防中锋 防中锋也应根据有球侧、无球侧进行选位,将绕前防、侧防、后防以及各种防守步法结合起来运用。 防中锋一定要做到防在对方接球前,如果不让对方接到球、防住中锋就成功了70％。因为中锋身材高大,距篮又近,一旦接到球,对方进攻很容易成功.并容易造成犯规,而且常常造成3分的机会（投中得2分,再罚中得1分）。 相似文献
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在近距离与敌相搏斗时,双方都在发挥着控制与反控制能力,有时自己难免会被对方缠住,受制于对方。此时,我们应当充分利用人体武器来解脱对方的挟制。运用勒掐拧扭摔和击打等方法,是成功摆脱并发动反击对方的基本手段,但最效的技术仍是实施击打。 相似文献
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