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悬坠钓从台湾引进大陆以后,带来了整个钓鱼运动的革命性的进步。大陆众多钓手在实践中特别是竞技比赛中,把台湾钓手程式化的钓法与传统钓的优点结合起来,逐步形成了更加科学实用的竞技钓法。作为悬坠钓的核心——浮漂的使用即如何调漂,越来越为广大钓手所关注。从廖心阳先生的《台钓秘诀》,到王佩珩先生的《悬坠完整调漂法》、 相似文献
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“侧手翻”这个动作,在小学体育教学中,看起来很简单,但在实际教学中,学生很难正确地掌握动作要领和技术,教与学的效果总是不理想。在实践中,我认为“侧手翻”教学,采用“手倒立”和“分腿手倒立”的教学措施,对小学生来说难度有点过高:一是小学生很难立起来,特别是女生;二是小学生立起来后,因手臂力量弱,支撑的时间短,不能很好地体会动作要领。 相似文献
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攻击方形成铁门栓杀势后,用双车借助帅(将)力进底将军从而取胜的杀法,称为三把手杀法,也称“连车三拐帅”、“连将三出车”、“露将三把手”.双车加上帅三子同在一线配合,进而将死对方,因而得名.下面让我们欣赏下三把手杀法的雄壮表演. 相似文献
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孙权志是我在2014年5月赴长沙参加全国集邮活动期间结识的集邮新朋,过去只是通过他的邮集和文章有所了解,对其人并没有近距离接触,没留下什么深刻印象。此次有机会见面,尽管时间短暂,却有一见如故的感觉,感觉孙权志是一位有内秀的人。 相似文献
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熟练掌握手筋和快速算清目数是收好官子的基础,对“筋”和“形”感觉越敏锐,计算速度就越快,在阿合·桐山杯这样30秒一步的快棋赛中,熟练是克敌制胜的法宝。下面我们来欣赏不久前结束的阿含·桐山杯本选赛对局中的官子手筋。 相似文献
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误区一:双手抱头交叉在颈部。练习者千万不要把双手的手指交叉放于头后面,以免用力时拉伤颈部的肌肉,而且这亦会降低腹部肌肉的工作量。应根据本身腰腹肌的力量而决定双手放的位置,如果双手越是靠近头部,进行仰卧起坐时便会越感吃力。初练者可以把手靠于身体两侧,当适应了或体能改善后,便可以把手交叉贴于胸前。慢慢的亦可以尝试把手交叉放于头后面,但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。 相似文献
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2005年第五期的《中国钓鱼》杂志,在“谈经说技”栏目里刊登了一篇题为《手竿钓大鱼五要素》的技术文章(下称《手》),安徽作者刘双平钓友把手竿钓大鱼归纳为五个方面,也是作者长期实践的结果,对此我认为是可信的,读之亦有教益。 相似文献
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一、前言 意念教学是新近发展起来的体育教学与训练的方法。是心理和思维活动的过程,在一定的信息和表象刺激下激起的一种心理感觉和思维活动。其形式以回忆为基础,对动作表象加以重视,达到加深体会、巩固技术的目的。也就是让学生先想后练,边想边练,想练结合的一种教学方法。意念教学的关键是要求学生将想象的内容和实际动作结合起来。 相似文献
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经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作是体操课教学中一个技巧动作,教科书上的保护与帮助的方法一是:“保护者单腿跪于练习者左侧,右手托其左腿,左手托其肩部(以右肩滚动为便)。二是:保护帮助者单腿跪在练习者侧后方,双手提其腰侧。但在实际教学过程中这两种保护方法帮助总让人感觉用不上力,初学者更是感觉困难,特别是大个子学生,一手托其腿,似乎把她往回推,这时练习者左手又还没有意识到推垫的感觉,上体起来较困难,保护帮助者的左手既不是向上正托,也不是向上拉,觉得帮不上多大忙。开始比较困难,没有感觉。经过多次的实践,尝试了新的保护帮助… 相似文献
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我们在用手去抖动纱巾时会明显地看到,你所抖动的纱巾会随着你的手来回抖动而有规律有节奏地飘动。这时,我们如果对飘动的纱巾进行仔细观察,你就会发现纱巾在空中大致分成三个部分,即前端、中段和尾端。前端是主宰,是领动纱巾来回飘动的动力部分;中段是躯干,是带动梢节飘动的主体部分;尾端就是末梢,是跟随躯干行走的部分。打太极拳与"抖纱巾"具有异曲同工之妙。一、腰是纱巾抖动的前端。太极拳的每一个动作无一不是由腰牵动起来的。以腰为主宰,就能带动全身。抖纱巾的原理也是这样,用手握住纱巾的地方,就是我们身体的腰部,手握纱巾来回摇摆,纱巾就会随着手的活动而不停地运动。我们打太极拳,就好比抖动纱巾,把 相似文献