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相似文献
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1.
十分钟学蛙泳   总被引:1,自引:0,他引:1  
在游泳学习过程中,初学者对水是又爱又怕,常常难以找到适合自己的练习方法。学习起来十分困难,而这一阶段,解决呼吸问题是根本。借助身体浮力屏气,在水中漂浮后,继而再学习游泳技术动作的方法运用起来较为容易。 一、树立信心,学习水中呼吸方法 首先在下水前一分钟,把水中呼吸过程做一遍,用嘴吸一口气,闭紧嘴,用鼻慢慢把气呼出,同时把手放在嘴鼻处体会呼气要慢,期间可以用手感觉一下呼吸,做两次,使学生感觉呼吸简单易学。下水靠池边站,吸口气半蹲把气呼在水里。其次要求初学者,带游泳眼镜,在水里清楚看到池…  相似文献   

2.
悬坠钓从台湾引进大陆以后,带来了整个钓鱼运动的革命性的进步。大陆众多钓手在实践中特别是竞技比赛中,把台湾钓手程式化的钓法与传统钓的优点结合起来,逐步形成了更加科学实用的竞技钓法。作为悬坠钓的核心——浮漂的使用即如何调漂,越来越为广大钓手所关注。从廖心阳先生的《台钓秘诀》,到王佩珩先生的《悬坠完整调漂法》、  相似文献   

3.
射击选手,会把手枪柄打磨得与自己的手掌亲若孪生;游戏玩家,会随身携带惯用的键鼠纵横四海:我们,都会用握手感受彼此的真诚与心意。那么,作为乒乓球迷的你,可曾对自己的拍柄有过“左手握右手”的感觉?  相似文献   

4.
“侧手翻”这个动作,在小学体育教学中,看起来很简单,但在实际教学中,学生很难正确地掌握动作要领和技术,教与学的效果总是不理想。在实践中,我认为“侧手翻”教学,采用“手倒立”和“分腿手倒立”的教学措施,对小学生来说难度有点过高:一是小学生很难立起来,特别是女生;二是小学生立起来后,因手臂力量弱,支撑的时间短,不能很好地体会动作要领。  相似文献   

5.
    
读者朋友们,你们好。《桥》栏目又和大家见面了。在新的一年里《桥》栏目愿继续握住老朋友的手,结识更多的新朋友,让我们在1997年这个足球盛世中,心贴得更近,距离更短。 在过去的几年中,《桥》栏目结识了许多球迷朋友,而球迷朋友也给予了《桥》栏目以极大的支持。相信,在今后的岁月中,我们将永远和快乐相伴。  相似文献   

6.
攻击方形成铁门栓杀势后,用双车借助帅(将)力进底将军从而取胜的杀法,称为三把手杀法,也称“连车三拐帅”、“连将三出车”、“露将三把手”.双车加上帅三子同在一线配合,进而将死对方,因而得名.下面让我们欣赏下三把手杀法的雄壮表演.  相似文献   

7.
——J子!把手抬起来护脸!忘了?刚才他还一拳打你腮帮子上。把手抬起来护脸,别等他掼耳(类似摆拳)过来再抬手,等他拳头打过来,你就来不及抬手了。  相似文献   

8.
刘佳维 《集邮博览》2014,(12):12-13
孙权志是我在2014年5月赴长沙参加全国集邮活动期间结识的集邮新朋,过去只是通过他的邮集和文章有所了解,对其人并没有近距离接触,没留下什么深刻印象。此次有机会见面,尽管时间短暂,却有一见如故的感觉,感觉孙权志是一位有内秀的人。  相似文献   

9.
《钓鱼》2007,(13)
行为是鱼类对外界情况所做出的回应。毫无疑问,大多数人都认为鱼类在智力方面是相当匮乏的,它们更多的是依赖习性和本能来处理所出现的各种状况的,也就是通常所说的“反应”。套用古代思想家赫拉克里特的名言“最美丽的猴子与人类比起来也是丑陋的”,我们可以确信“最聪明的鱼类与人类比起来也是愚笨的”。所以,在面对鱼类时钓手们无须那么紧张,之所以会出现无法钓获鱼的原因,要么是因为钓手无法掌握鱼类的习性,要么是各种的客观原因影响了钓手的发挥。  相似文献   

10.
段嵘 《围棋天地》2011,(14):68-71
熟练掌握手筋和快速算清目数是收好官子的基础,对“筋”和“形”感觉越敏锐,计算速度就越快,在阿合·桐山杯这样30秒一步的快棋赛中,熟练是克敌制胜的法宝。下面我们来欣赏不久前结束的阿含·桐山杯本选赛对局中的官子手筋。  相似文献   

11.
张勇 《体育师友》2010,33(1):36-36
误区一:双手抱头交叉在颈部。练习者千万不要把双手的手指交叉放于头后面,以免用力时拉伤颈部的肌肉,而且这亦会降低腹部肌肉的工作量。应根据本身腰腹肌的力量而决定双手放的位置,如果双手越是靠近头部,进行仰卧起坐时便会越感吃力。初练者可以把手靠于身体两侧,当适应了或体能改善后,便可以把手交叉贴于胸前。慢慢的亦可以尝试把手交叉放于头后面,但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。  相似文献   

12.
挑边     
《网球》2013,(12):11-11
试想一下如果你与恋人同乘一辆摩托车,你的手会放在哪里?A、手扶在后面的把手上B、手扶在骑车人的腰际上C、手放在自己膝盖上或干脆不扶D、双手紧抱着前面的人【解析】选A:你是个独立自主的人,什么事都应付自如,从容不迫。虽然看似不够温柔多情,但对爱情其实挺投入。选B:你表面独立,但内心脆弱敏感。你常想找一个可以全心依靠的人,可事实却常常难以令你满足。  相似文献   

13.
颜恒 《中国钓鱼》2006,(2):45-47
2005年第五期的《中国钓鱼》杂志,在“谈经说技”栏目里刊登了一篇题为《手竿钓大鱼五要素》的技术文章(下称《手》),安徽作者刘双平钓友把手竿钓大鱼归纳为五个方面,也是作者长期实践的结果,对此我认为是可信的,读之亦有教益。  相似文献   

14.
锦凤在手,其乐无穷,野湖施钓,上鱼看好。应钓友龙哥、老贵之邀,我们三人同行来到燕尾沟水库垂钓,行前特意带了三袋“锦凤草鱼”饵。到了水库后,我们开始选择钓位、组配钓具,并对岸边水情、鱼情作了简单的了解。开始时用锦凤草饵为主,略加了少许的玉米粉做钓饵。开钓大约20分钟时,龙哥的5.4米手竿首传鱼讯,浮标很有节奏地被“拉黑”,他抬臂提竿,第一感觉告诉他,“好大的劲啊!”我在他右侧钓位上说:“首竿就碰到了‘大货’,运道真好。”正说着,我看见自己的浮标也沉下2目后,缓缓地没入水下,我一扬竿,5.4米的手竿怎么也抬不起来,感觉快要招架不…  相似文献   

15.
这该死的爱     
从小别人说我人高手长,是个打球的苗子,其实我也很喜欢那种参与运动的感觉,但由于体质差,性格内向,也没有打成。直到初三毕业了,我才算真正打起了篮球,那时我参加了一个篮球学习班,结识了一大群兄弟,我们也就从那时开始,一直打到现在。  相似文献   

16.
一、前言 意念教学是新近发展起来的体育教学与训练的方法。是心理和思维活动的过程,在一定的信息和表象刺激下激起的一种心理感觉和思维活动。其形式以回忆为基础,对动作表象加以重视,达到加深体会、巩固技术的目的。也就是让学生先想后练,边想边练,想练结合的一种教学方法。意念教学的关键是要求学生将想象的内容和实际动作结合起来。  相似文献   

17.
经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作是体操课教学中一个技巧动作,教科书上的保护与帮助的方法一是:“保护者单腿跪于练习者左侧,右手托其左腿,左手托其肩部(以右肩滚动为便)。二是:保护帮助者单腿跪在练习者侧后方,双手提其腰侧。但在实际教学过程中这两种保护方法帮助总让人感觉用不上力,初学者更是感觉困难,特别是大个子学生,一手托其腿,似乎把她往回推,这时练习者左手又还没有意识到推垫的感觉,上体起来较困难,保护帮助者的左手既不是向上正托,也不是向上拉,觉得帮不上多大忙。开始比较困难,没有感觉。经过多次的实践,尝试了新的保护帮助…  相似文献   

18.
张炎冰 《钓鱼》2009,(23):10-11
黄伟民,香港人,1961年出生,初中文化。1985年开始接触钓鱼,主要是矶钓。90年代初在香港开设新华渔具,香港回归前在广州经商,期间结识并就教于著名钓手李维新,学习手竿竞技钓鱼技术。曾获1995、1996两届香港钓鱼公开赛钓鲫鱼冠军;1997年杭州庆香港回归钓鱼邀请謇第2名:  相似文献   

19.
他的史诗     
李小山 《收藏》2017,(9):138-143
他这个人 我与杨佴曼虽然结识时间已久,但真正在一起相处.则机会不多。以我的直观感觉,杨佴曼不是高调的人。与许多喜欢做画外功夫的画家相比,他宁愿守在画室里埋头画自己的画。  相似文献   

20.
许亚文 《武当》2013,(5):25-25
我们在用手去抖动纱巾时会明显地看到,你所抖动的纱巾会随着你的手来回抖动而有规律有节奏地飘动。这时,我们如果对飘动的纱巾进行仔细观察,你就会发现纱巾在空中大致分成三个部分,即前端、中段和尾端。前端是主宰,是领动纱巾来回飘动的动力部分;中段是躯干,是带动梢节飘动的主体部分;尾端就是末梢,是跟随躯干行走的部分。打太极拳与"抖纱巾"具有异曲同工之妙。一、腰是纱巾抖动的前端。太极拳的每一个动作无一不是由腰牵动起来的。以腰为主宰,就能带动全身。抖纱巾的原理也是这样,用手握住纱巾的地方,就是我们身体的腰部,手握纱巾来回摇摆,纱巾就会随着手的活动而不停地运动。我们打太极拳,就好比抖动纱巾,把  相似文献   

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