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《门球之苑》2007,(4)
自、他两球相距比较近,目标在两球的延长线上,用打擦边球的方法难以奏效,可用擦顶球或打跟球的方法。跟球是擦顶球的补充。当自、他两球之间的距离小于30厘米时,打跟球比较有效。一、打跟球的方法要领:打跟球的姿势各不相同,但原理是一样的:都是瞄准自球、他球和目标的连线,击打自球后上部,自球被地面弹起,撞击他球后上部,使两球一前一后相伴滚向目标。在续击时,完成新的任务。应该注意的是,打跟球应根据自他两球距离的不同,击打自球的部位略有不同。两球距离稍近时,击打自球的部位应略高一些,自球被地面弹起的角度会小一些;两球距离稍远时,击打自球的部位应略低一些,自球被地面弹起的角度会大一些。同时还要根据目标的远近,决定用力 相似文献
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第四部分一、提高头顶球技术 1、助跑跳起顶球给移动中的同伴图1 队员将球抛给自己的同伴,抛出的球使同伴能够来得及助跑跳起顶球。抛球的同时抛球队员向左或向右移动,顶球者顶球时要稍微转体将球顶在移动队员的身前。练习十次之后,两人交换。刚开始练习时球可以抛得准一些,而后可以向顶球者身体两侧抛球。 相似文献
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所谓闪击越顶球,就是通过击打自球而产生的冲震力将扶置于自球斜前上方的他球从空中震出,越过障碍球的一种特殊技术。如图1所示: 闪击越顶球的技术要领闪击越顶球的运作,要手脚并用,技术难度较大。但是只要身体灵便,在实践中细心体会要领,经过勤学苦练,做到程序清楚、动作规范,是完全可以掌握的。闪击越顶球与闪击球的程序大同小异,其操作步骤是:侧站位、踩直角、放他球、横瞄准、击自球;具体方法(仅以右手为主示范)分述如下。 1.侧站位:击球员身体正面应与自球和目标(门或柱)连线相平行。 2.踩直角:用左脚脚趾部位踩住自球中心,并与自球和目标连线相垂直。自球左半部位留作 相似文献
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随着门球运动的不断普及发展,门球的技艺已经有了很大的提高。表现在远击球、超薄擦球、擦顶球、造打双杆球的能力及闪送球落位的控制上等都有明显的提高。门球的战术也必然随之演变发展。我认为培养一支高水平的球队,应注重以下六个方面: 相似文献
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<正> (七十一)侧身跑跳顶球图解说明: 1.9号面对10号抛球队员,左脚前跨一步,判断好球的落点。 2.右脚前跨、蹬起,左腿向上摆,身体在空中向右转,面对球门。 3.看准抛球的落点,面对球门用前额顶射。练习要求: 1.安排三名队员顶射,一人抛传球,循环轮流顶射。抛球可由教练担任。 2.跳起顶球一刹那,头前额应对准球门。 3.顶球时不能闭眼。 4.跳到最高点顶球。 5.抛球队员必须传好球。 相似文献
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读了《运动生物力学》、《田径》等书后,书中关于推铅球出手角度的叙述,笔者感到不尽完善、不够明确,值得商榷。本文着重讨论滑步推球与原地推球的差异。一、原地推铅球 1.最佳状态的描述铅球出手后的运动是斜抛运动,运动轨迹是一条抛物线。设抛出点高度为h、抛出角(出手角)为α、抛出初速度(出手速度)为V_0、飞行时间为t、投掷远度为s,在不计空气阻力作用时,由质点运动学方程可得到 相似文献
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<正> 越位一、当队员踢或顶球时,同队队员在对方半场内所站的位置是在球的前面,并且他与对方端线之间,只有一名对方队员,算越位。这里阐明了构成越位的三个条件:①同队队员处在球的前面:②在对方半场内;③在他与对方端线之间,对方队员不足二人。只有这三个条件全部具备时,该队员才算越位。二、越位的函义,就是越过球的位置。如果同队队员回传球或球与接球队员平行时传球接球队员没有越过球,不能判越位。三、判定是否越位的时间,是在同队队员踢或顶球时触球的一刹那,而不是在队员接球时。传球时, 相似文献
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第二部分一、提高头顶球技术 1、顶球和向后传球图1 两个队员进行练习,第三个队员抛球。(见图1 A)练习者站于一条直线上,相互间距离不要太远,中间队员做向后顶球的练习。练习时第一个队员(左边)用手将球抛给中间队员,他向后顶给第三个队员并立即转身,第三个队员用头顶给中间队员,中间队员再向后顶给第一个队员。此练习进一步可如图1 B所示,练习者互相顶球不准用手接球(第一个队 相似文献
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