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运动员赛前心理状态的分析探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
林宇峰 《闽西职业大学学报》2004,6(4):138-140
赛前心理训练是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节，随着竞技体育水平迅速提高，竞争更加激烈，运动员单凭本身所具备的技术、战术以及身体素质水平是不够的，更要具备赛前心理方面的优势，才能充分发挥运动员的实际水平，激活运动员的潜能，及时调整赛前不良心态；建立科学有效训练体系，以达到出奇制胜功效。 相似文献
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影响举重运动员比赛成绩发挥的原因除了技术、体力、准备活动、伤病、体重等因素之外,运动员的心理状态不佳是直接影响试举成功率的重要因素之一.如何做好研究分析,降低举重运动员的赛前心理波动,使运动员在比赛中水平得到发挥,是目前许多举重教练员最为迫切想解决的问题.本文通过文献资料法、问卷调查法法、数据统计法,对举重运动员赛前训练进行分析.研究结果表明:举重运动员通过赛前科学的心理训练,能使运动员形成良好的心理状态.让运动员在精神上放下负担更好的发挥最高竞技水平. 相似文献
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随着竞技跳高高度的不断增加,竞技水平不断提高。因此,赛前要抓好运动员的心理训练,使运动员在参加比赛时达到最佳心理状态,在比赛中发挥出良好的心理调控能力,创造最佳运动成绩。 相似文献
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郭潇 《南阳师范学院学报》2005,4(6):68-70
随着大学生足球运动竞技水平的提高，竞争更加激烈，运动员赛前的心理调适和训练问题日益突出．．教练员可以通过系统的赛前心理训练，帮助运动员进行有效的自我控制，摆脱不良心理因素干扰，净化思维和集中注意力，充分发掘运动员的潜力，形成最佳的竞技状态?同时为大学生运动员健康成长打下良好的基础。 相似文献
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根据高校高水平运动员的身心发展特点和“学训统一”双重身份的现实状况,运用心理训练的“意志和心理素质训练、情景模拟训练、自我暗示训练”等相关手段,培养运动员良好的心理素质;同时建立高校运动队“以学生为主体,教练为主导,协助心理辅导,协调和管理服务”并重的四级心理服务体系,做好高水平运动员赛前、赛中与赛后的心理疏导,使运动员在各种环境下具备良好的心理状态,全面提升运动员的心理素质与心理建设。通过在高水平运动队运用心理训练与心理服务体系,探究了培训高水平运动员的有效途径与内涵建设,进一步提高高水平运动员的心理素质与竞技体育水平。 相似文献
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摔跤比赛是一项对抗性很强的竞技体育运动项目,其竞争激烈性、攻防有效性、对抗危险性决定了运动员的成绩。要想取得优异成绩必须具备良好的心理素质,其中赛前的心理状态是极为重要的,有的运动员却在赛前有胆怯的心理,尤其是在关键的时刻,有的运动员恐惧、焦虑、冷漠等多变的心理特征常常影响运动员技、战术水平的发挥与提高,这也说明了心理因素起着决定性的作用。一、不同训练水平的学生参赛前的心理状态 相似文献
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赛前心理状态与比赛表现的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员要在比赛中表现出最佳的竞技水平,具备高超的技术是首要条件,但更重要的还是要让运动员在比赛中保持一种良好的心理状态,这样,运动员就会在比赛中发挥出自己的最佳水平,所以说运动员赛前心理状态的好坏与运动表现之间存在着紧密的关系。 相似文献
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心理技能训练是现代竞技运动训练系统不可缺少的一部分。根据中长跑运动员在训练中和赛前不同时期的心理表现,应有针对性地采用一些心理训练方法。在训练期可采用环境变换法、自我暗示法、精神转移法、想象训练法和模拟训练法等;在赛前应针对比赛环境、比赛对手和运动员本身进行训练。 相似文献
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心理技能训练是现代竞技运动训练系统不可缺少的一部分。根据中长跑运动员在训练中和赛前不同时期的心理表现，应有针对性地采用一些心理训练方法。在训练期可采用环境变换法、自我暗示法、精神转移法、想象训练法和模拟训练法等；在赛前应针对比赛环境、比赛对手和运动员本身进行训练。 相似文献
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高校篮球运动员赛前心理障碍的消除 总被引：1，自引：1，他引：1
陈鑫 《衡阳师范学院学报》2001,22(6):131-133
对高校篮球运动员赛前的心理障碍的调节方法进行探讨 ,针对其心理障碍找出原因 ,提出赛前心理训练措施及调节方法 ,从而使运动员在赛前以一种最理想的心理境界投入比赛 ,以达到最佳比赛效果 相似文献
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王永刚 《内江师范学院学报》2008,23(12)
赛前训练是运动训练的重要环节之一,好的赛前训练计划能使运动员在比赛时处于最佳的竞技状态,包括最佳的身体机能状态和最佳的心理状态,所以这一课题的研究对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.本文对近年来赛前训练的若干热点问题进行了综述,为广大教练员和运动员的训练提供参考. 相似文献
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体育运动对人们的身心健康会产生积极或消极效应。规律的体育活动和身体锻炼能促进身心健康,相反,不科学、不恰当的体育运动,不仅损害身体健康,而且会给心理健康带来不良影响,甚至使一些运动员退出体育运动。针对运动员不合理的体育运动产生的心理耗竭现象进行探讨,分析心理耗竭产生的心理学机制以及原因,并对心理耗竭现象提出对策,以利于运动员在运动中完善训练,提高运动员比赛成绩。 相似文献
14.
田径运动员赛前心理变化及调节方法 总被引：4，自引：0，他引：4
王军生 《教学研究(河北)》2006,29(3):263-265
参赛的田径运动员所能达到的运动成绩,除了受其自身素质和后天训练等因素影响外,也与他们赛前的心理变化有直接的关系。本文结合田径运动的特点具体论述了影响田径运动员赛前心理变化的诸多因素,以及通过哪些具体的心理调节,才能增强运动员的自信心和稳定性。消除可能存在的心理障碍,形成最佳的心理状态。为运动员在训练和比赛中的心理调节提供参考。 相似文献
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当前篮球运动在体力、技术、战术等方面的对抗越来越激烈,打法越来越凶猛,运动员参加比赛不仅消耗很大的体力,同时也消耗很大的心理能力。因此对运动员心理能力要求越来越高,在比赛中心理能力发挥不好,即使技术、战术很好的运动队也会在比赛中出现失败。运动员心理能力是决定比赛胜负的关键。篮球运动员心理能力训练应纳入到篮球训练之中。 相似文献
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运动训练的实效性历来被体育界所重视。它追求的不仅是运动训练的科学性,更主要的是给运动竞 赛过程所带来的影响。从教练员执教的心理效应和运动员练习的心理效应入手,提高运动训练的有效性,对运动 员比赛水平的发挥起着非常重要的作用。 相似文献
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作为一名合格的心理咨询员必须具备一定的知识、技能与适当的人格结构,主要包括扎实的心理学理论基础、丰富的心理咨询专业知识、合理的多元的知识结构、熟练的咨询技能与一定的社会生活阅历以及与心理咨询职业相匹配的人格特点;心理咨询员要实现个人成长必须时刻维护自身的心理健康,经常检讨自己的专业修养与职业道德,定期寻求和接受行业督导,在咨询中与来访者一起成长。 相似文献
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文章对现代人的心理健康进行扫描,论述了体育运动对心理健康的调节和促进作用。研究表明,目前心理方面的疾病已经成为人类生命和健康的主要威胁,体育运动对调节现代人心理健康有显著的不可替代的作用。 相似文献
19.
常军 《晋东南师范专科学校学报》2008,(5):80-83
文章对现代人的心理健康进行扫描,论述了体育运动对心理健康的调节和促进作用。研究表明,目前心理方面的疾病已经成为人类生命和健康的主要威胁,体育运动对调节现代人心理健康有显著的不可替代的作用。 相似文献