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看到这个题目,你是不是倍感惊奇呢?原来动物和人一样每天都需要充足的睡眠。虽然很多动物每天的睡眠时间都超过了12个小时,但这并不意味着它们就非常懒惰。实际上,它们在清醒时非常活跃。睡眠时,一些动物处于半睡半醒的状态,还有一些动物在休息时,也时刻保持着神智清醒。理想的睡眠是拥有健康体魄的关键。身体需要借助睡眠进行"自我修复"。对于人类而言,确保获得理想的睡眠非常重要。理想的睡眠能够帮助我们缓解疲劳和压力并消除忧虑情绪。在动物世界里也有"睡神"哦。让我们一起来认识一下吧。 相似文献
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蒋汉渊 《语文世界(高中版)》2008,(1):85
像大多数鱼一样,斑马鱼没有眼睑,当它们处于不活跃状态或者仅仅是短暂休息时,很难判断它们是否在睡觉.如今,研究人类睡眠紊乱症的美国和法国研究小组发现,斑马鱼不仅可以睡觉,而且也会受到失眠症和睡眠不足的折磨. 相似文献
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大脑,也象全身别的脏器一样,需要有较彻底的休息。睡眠,就是这样的一种休息。人的睡眠有两个不同阶段:慢波睡眠和快波睡眠。人入睡时,先是慢波睡眠,约1.5～2小时,然后转入快波睡眠。快波睡眠也叫快动眼睡眠,做梦、翻身、尿床等,一般都在这个阶段出现,大约持续20分钟左 相似文献
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《课程教材教学研究(小教研究)》2011,(Z1)
为解决孩子们在学校脾气暴躁、交流出现障碍等问题,英国相关机构与学校联手为孩子们开设了睡眠课程。睡眠课程旨在为学生们提供如何有效休息的小贴士,告诉他们看电视不要太晚、按时休息及每天睡眠保证9小时以上的重要性。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2015,(1)
幼儿园小班的幼儿一般情况下是没有午睡习惯的,为了方便教师能在适当的时候让幼儿休息,就需要教师采取一些方法,比如说:培养午睡技巧,安抚幼儿的情绪,创造积极的睡眠环境等,这些都会帮助幼儿在规定的时间内睡眠,方便统一管理。 相似文献
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本刊整理 《创新作文(初中版)》2015,(5):34-35
人和动物白天活动累了,晚上就要休息,一觉醒来之后,又神采奕奕,我们植物也一样哦!白天,我们要沐浴阳光雨露,努力长大;晚上,我们也需要好好休息,养精蓄锐,是不是很神奇呀?植物睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动,它不仅是一种有趣的自然现象,还是一个科学之谜呢!每逢晴朗的夜晚,只要你细心观察,就会发现一些植物已发生了奇妙的变化……花生是一种爱"犯困"的植物,它的叶子就像人的眼睛,从傍晚开始慢慢闭"眼"睡觉。合欢树也爱睡觉,它的叶子由许多羽片组成,白天,它们舒展开来,沐浴阳光;夜幕降临,它们就像被碰过的含羞草, 相似文献
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阿龙 《初中生世界(初三物理版)》2011,(6):41-42
很多人都存在睡眠问题,为了能够获得理想的睡眠．他们尝试过各种促进睡眠的方式。相比之下,很多动物就要幸运得多,它们每天有超过80％的时间在梦乡中度过．堪称动物世界的睡神。 相似文献
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一、调查目的 少年儿童正处在生长发育的重要阶段，合理充足的睡眠至关重要，这是国家教育部门长期关注的问题。严格执行睡眠制度，保证学生充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，对于促进学生的健康成长，提高学生的身体素质具有重大的意义。为了掌握当前农村小学生睡眠的实际情况，加强睡眠休息的教育管理，我们对此进行了调查。 二、调查方法 (一 )问卷。针对“小学生睡眠时间的多少”这一问题对学生家长发放定案型问卷，同时作好认真的统计分析。 (二 )围绕“是什么原因挤占了小学生的正常睡眠时间”这一问题，我们通过调查… 相似文献