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力量素质是人体或者人体某一部分肌肉工作时克服外部阻力的能力,是运动员快速掌握运动技术、提高运动成绩的基础所在。从古至今,力量素质训练都是运动训练的首要任务。有关研究表明：田径运动员的竞赛成绩跟运动员的肌肉力量与耐力呈正相关。高考体育特长生是一个特殊的群体, 相似文献
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强有力的摆臂是田径运动员取得优异成绩的重要组成部分。笔者也查阅了很多书籍和相关资料,很少有专门提及如何加强田径运动员摆臂力量的训练方法。笔者在进行体育特长生的训练中针对摆臂力量差这一问题进行了探索、分析、实践、运用,发现对特长生田径成绩的提高帮助很大,现将训练方法、手段介绍如下。 相似文献
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一、高中体育统考训练现状(一)参加体育统考训练的特长生类型1.初升高文化课成绩不高,很难通过文化课学习考取理想高校,但身体素质较好。2.文化课成绩属中等水平,身体素质一般。3.文化课成绩较高,对体育感兴趣,且身体素质较好。(二)影响体育特长生训练的因素分析1.参与训练的教练多数是体育教育专业和运动训练专业毕业的本科生,有一定的专业基础,极少数教练参与过高水平的训练,训练方式靠自己的摸索和经验。 相似文献
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随着高校体育特长生招生人数的增长,处理好各类关系之间的矛盾显得尤为突出.这些矛盾的产生,使得高校体育特长生的心理产生了变化.笔者采用文献法、问卷调查法、会谈法、量表法等研究方法,对高校体育特长生的人格特征和心理状态进行评定,来初步诊断体育特长生的心理矛盾.并对他们的人格特征和心理状态的性质进行判断,从而找出影响高校体育特长生心理问题的根源所在,结合体育特长生所处环境等方面的因素提出相应的意见与建议,为高校体育特长生的心理健康发展提供参考. 相似文献
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在田径特长生的训练过程中,赛前训练一直是一个相当重要的环节,对于田径比赛有着举足轻重的作用。如果得到科学合理的训练,那么经过赛前训练这一过程之后,田径特长生的运动水平和技能会得到很大的提高,因此抓好田径赛前训练对提高特长生的成绩尤为重要。但是在赛前训练中还有几处应注意的,如有不慎,反而会对成绩提高产生不利的影响。一、切实抓住训练重点,解决三个存在问题赛前训练不同于平时的提高性训练,由于赛前 相似文献
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为了提升我国的国民身体素质,落实体育大国的精神方针,国家政府教育部门开始在高校中加强体育教学。随着国家强化民众身体素质的方针出现,我国开始着重地加大了对高校体育的重视程度。田径训练是整个体育教学中最基础和最关键的一个部分,田径训练的水平决定了高校的体育水平,因此,高校在体育训练中重视起田径训练。目前我国高校在体育教学中加强田径训练取得了可喜的成绩,在田径训练的整体上有很好的效果,但是我国高校田径的训练方式却很不科学,阻碍了我国高校田径成绩的进步,所以,需要加强对我国高校田径训练有效方式的分析与探索,才能进一步提升我国的田径成绩和水平。 相似文献
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田径是高校体育教学中主要运动项目,田径运动为高校学生提供了良好的体育锻炼机会,但是随着我国高校体育教育的不断改革,越来越多的项目被纳入到了高校体育教学当中,学生有了多样化的运动项目选择后对于田径教学内容的丰富也在提高。为此,本文采用文献资料法等,从高校田径教学的现实困境出发,提出了提高高校田径教学的相关策略,旨为进一步促进高校田径教学的发展。 相似文献
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笔曾对中小学体育特长生与非特长生，进行的一项有关参加田径训练目的与兴趣调查中发现：体育生依次为：
①目标升上重点高中；②能代表班在运动会上取得名次；③兴趣、爱好；④感觉辛苦成绩跟不上去不想练： 相似文献
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2005年9月太原市学生体质健康调研小组在太原市15所城乡中小学校男女学生体质调研测试数据中,对城乡6～18岁中小学生的身体素质现状进行了差异比较.结果表明:①乡村男生上肢力量、耐力、柔韧优于城市男生;②城市男生下肢爆发力、速度优于乡村男生.③城市女生腹肌力量、下肢爆发力、速度优于乡村女生,④乡村女生耐力优于城市女生.研究提示:城市男女学生应当加强中长跑项目锻炼;乡村男女学生应当注意下肢爆发力锻炼;乡村女生应注意腹肌力量锻炼. 相似文献
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随着社会经济的快速发展,城市老人在物质需求基本得到满足的同时,精神文化需求日益凸显出来,尤其是城市空巢老人。体育作为老人精神文化生活的重要内容,对提高他们的生活质量及构建和谐老龄化社会都有着重要的作用。以城市空巢老人对体育的需求和满足情况为视角,提出以国家和政府法规、政策为保障,以社区体育服务为依托,以社会体育团体组织服务为补充,以老人自助互助为原则,建立城市空巢老人体育需求支持系统。 相似文献
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对手球技术中腕指动作的作用及训练进行分析、探讨。提出手指、手腕动作在手球比赛中的重要性,加强手指手腕力量的训练,从理论和实践上切实加强对传球、接球、射门技术中运用腕指技术规律及研究,为尽快提高我国手球运动的发展打下良好的基础。 相似文献
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2002年亚运会田径比赛中的成绩与2001年广州九运会田径比赛成绩相比有一定差距，因此九运会可代表我国新世纪初的田径水平。将九运会田径比赛成绩与2001年全国田径纪录进行比较，分析中国运动员的表现，用客观的数据得出中国田径在亚洲田坛所处的位置，促进中国田径进一步的发展。 相似文献
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通过问卷形式调查、了解合肥工业大学学生体育运动的动机和项目选择,旨在提高在校大学生的体育运动的自觉性与科学性,以便能够更好地开展学校体育工作,增强在校大学生的体质与健康。 相似文献
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21世纪素质教育背景下的学校体育地位及功能探析 总被引：2，自引：0，他引：2
素质教育就是全面发展教育，学校体育是全面发展教育的重要组成部分，是我国体育事业发展的战略重点。也是全民健身的重点，是终身体育和竞技体育的基础。学校体育在素质教育中具有重要的地位．并发挥着巨大的功能。 相似文献