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相似文献
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1.
《游泳》2013,(5):17-17
Q1 自由泳肘身体要保持一定的紧张度,要挺直胸背、收腹等,感觉走水比较好,但是坚持不了多一会,很累人,是我紧张过度了还是不习惯呢?  相似文献   

2.
过度训练对小鼠NK细胞、单核吞噬细胞系统活性的影响   总被引:6,自引:0,他引:6  
为研究过度训练对NK细胞、单核吞噬细胞系统活性的影响并探索其机制,以小鼠游泳运动模拟过度训练,采用NK细胞免疫组化染色试验测定NK细胞毒活性;采用碳粒廓清实验(Carbon Clearance)测定单核吞噬细胞系统功能。结果显示:过度训练会引起NK细胞活性大幅度下降,对单核吞噬细胞系统功能产生抑制作用,提示过度训练可能会造成免疫机能损伤。  相似文献   

3.
糖尿病是指胰岛素相对或绝对不足而引起的糖、脂肪、蛋白质以及继发的水、电解质代谢紊乱的一种疾病。初起者可无症状,随后出现多饮、多食、多糖尿病与遗传、饮食不节、过食肥甘、饮酒过度或长期精神刺激、劳欲过度等因素有密切关系。  相似文献   

4.
过度训练与过度疲劳的区别及其防治机制   总被引:1,自引:0,他引:1  
过度训练是一种常见的运动性疾病,随着现代竞技体育的不断发展,运动员机体的训练负荷接近人体生理极限,训练中必然产生过度训练,影响运动能力的提高。过度疲劳不同于过度训练,是由于过大的训练强度和过短的恢复时间合并其他训练和非训练应激造成的。综合国内外多年来的研究,对过度训练与过度疲劳的区别、产生机制、表现和防治等做了比较全面的概述。  相似文献   

5.
过度训练症候群病理机理探新   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文通过对过度训练症候群与慢性疲劳综合症的概念、症状表现及病理机理进行比较和分析,发现二者存在较大程度的相似。由此认为应激与应激耐受性之间的失衡可能是造成二者发病的主要原因,过度运动训练和负面生活事件刺激只是过度应激的不同表现形式,从而为预防过度训练症候群的发生提供了新的思路。  相似文献   

6.
乒乓球运动员竞赛中过度紧张的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
通过对河北省45名优秀乒乓球运动员的调查,笔者发现,包括世界冠军级的运动员,在比赛中都出现程度不等的情绪过度紧张,在7种产生原因中,对比赛结果胜负考虑过多为主要因素之一。解决的方法为,提高运动员的认知能力,做好赛前准备,掌握调节情绪的方法  相似文献   

7.
为阐明过度训练对肠粘膜免疫屏障结构和功能的影响及其机理。采用建立安静对照和过度训练大鼠模型,应用形态学手段结合免疫组织化学和图像分析方法,对过度训练后大鼠肠粘膜的超微结构,粘膜IgA的产生和含量作定位和定量研究。结果表明,第4周末和第8周末,过度训练组光镜下肠粘膜未见异常改变,但是第8周末过度训练组电镜下见肠道粘膜超微结构明显改变;第8周末,IgA浆细胞计数及其平均吸光度,以及粘液IgA水平均显著低于对照组(P<0.01)。结果提示过度训练可以引起肠道粘膜和IgA屏障结构改变。  相似文献   

8.
保持适当体重 ◎肥胖是健康的大敌 肥胖是现代社会的一种病态现象,是人们在安逸、平静的生活中过度饮食、疏于运动的结果。肥胖的最大危害是带来多种疾病。据统计,肥胖者并发脑卒中和,心力衰竭的比例比体重正常者多1倍,并发冠心病的比例多2~5倍,并发高血压的比例多2~6倍,并发糖尿病的比例多4倍,并发胆石症的比例多4—6倍。  相似文献   

9.
过度训练和过度疲劳(文献综述)   总被引:1,自引:0,他引:1  
过度训练和过度疲劳,是当前体育科学研究中的重要课题,本文概述了近年来过度训练和过度疲劳的研究成果,目的在于科学地指导训练,防止过度训练的发生,加快机体的恢复过程,有效的消除疲劳。  相似文献   

10.
国际体育舞蹈选手过度疲劳的预防与恢复   总被引:5,自引:0,他引:5  
为探究国际体育舞蹈选手过度疲劳的产生机制与防治措施,本文从这一新兴运 动的项目特点、技术结构以及选手的心理状态等方面分析、阐述了其过度疲劳的原因、 特点,并提出了相应的预防和恢复方法。  相似文献   

11.
过度训练的生化诊断   总被引:4,自引:0,他引:4  
过度训练的诊断是运动医学的重要课题之一,由于过度训练病因的复杂性,在以往的研究是采用了许多生理/生化和心理指标来监控过度训练。本综述了过度训练的主要症状以及睾酮和皮质醇、儿茶酚胺、血清氨酸、乳酸/RPE比值、IgA等指标在过度训练诊断中的应用。  相似文献   

12.
通过对过度训练的早、晚期症状,检查特征及过度训练产生原因的分析,提出了对过度训练进行正确判断、处理和预防的方法。  相似文献   

13.
刘晓丹 《收藏》2014,(4):114-116
过度自信理论(OverconfidenceTheory)是金融学的四大研究成果之一。认知心理学认为,人是过度自信的,经常会系统性地低估某类信息、并高估其他信息。许多领域的职业者存在过度自信,投资者便位列其中。艺术品是风险最大的投资品种,  相似文献   

14.
一、躁关节扭伤的原因和原理 踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤,有资料显示,它占所有运动创伤的20%~40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂,严重者可伴有撕脱骨折。踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节,是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。  相似文献   

15.
本课题旨在探讨过度训练对肝脏结构的影响。实验将42只大鼠随机分为两组:对照组(C组。n=7)和实验组i过度训练组,n=35)。让实驻组大鼠负自身体重12%重量的砝码袋在人工泳道中游泳,分别在过度训练一天、三天、六天、十二天大鼠训练完毕及训练过程中出现过劳死时,立即断头处死,取混合血20ul,测定血乳酸值,另取混合血20ul?测定血红蛋白值,切取肝脏在光、电镜下观察其结构改变。实验结果表明:过度训练使肝组织和细胞受到损伤,主要为中等度的损伤,返可能与肝脏的适应代偿能力有关。  相似文献   

16.
不同运动强度下大鼠血清cTnI、CK-MB和TNF-α的变化   总被引:2,自引:0,他引:2  
探讨过度训练大鼠心肌损伤、细胞因子的演变。方法:取健康雄性SD大鼠随机分为正常对照组、一般游泳训练组、过度训练组,分别于运动后即刻和24h检测血清CK-MB活性、cTnⅠ及TNF-α含量,电镜观察组织形态学变化。结果:过度训练组即刻和24h血清cTnⅠ、CK-MB及TNF-α均高于正常对照组和一般游泳训练组;过度训练组血清cTnⅠ、血清CK-MB与血清TNF-α均呈正相关;心肌病理组织学和超微结构改变在过度训练组即刻和24h均明显。结论:长期过度训练存在心肌损伤;肿瘤坏死因子参与了过度训练心肌损伤的发生、发展。  相似文献   

17.
赤足运动     
在青少年发育过程中,人们往往对孩子的身高、智力的发育特别重视,但对足的发育不够重视,缺乏锻炼,或者锻炼过度,使发育出现问题。对于足部韧带、肌肉力量弱的孩子,其身体协调能力差,不能有效的控制身体平衡,容易摔跤。因此,应多鼓励孩子进行赤足运动。  相似文献   

18.
王舜霞 《体育师友》2009,32(6):29-30
在青少年篮球训练中,许多教练员指出,即使经常有针对性地进行一些练习,有时也不能产生理想的效果,投入与成效之间不成正比。其中原因很多,除了教学方法单调、乏味之外,还有一个经常被忽视的原因,就是过度的重复练习。要学会投篮,就多投;要学会传球,就多传。毫无变化的简单重复不仅影响了练习的积极性,而且肌体局部负担较重,易疲劳。对此,  相似文献   

19.
智颖新 《网球天地》2009,(5):100-101
当赛点来临时,无论是握有赛点的一方还是被握有赛点的一方,都会感觉到“紧张和兴奋”。产生紧张和兴奋的情绪未必是坏事,但若过度,就会对实力的发挥产生负面影响。我们可以称之为“亢奋过度”状态,在这种状态下,大脑的活动过度高涨,对身心的自我控制会出现异常。适当调整呼吸,可避免“亢奋过度”。  相似文献   

20.
王跃新 《体育科研》2007,28(3):67-67
过度训练综合症对水上项目的选手来说具有很大的破坏性,它直接导致运动员运动成绩下降.伤病恢复缓慢、甚至影响到训练和比赛的时间.在某些情况下,过度训练会造成运动员过早地退役。当过度训练综合症处于不明显或不是特别厉害时,该症状经常是很难被发现的。  相似文献   

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