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1.
高中阶段学生运动习惯趋于稳定,体能素质趋于成熟。同时,学生也要面临压力极大的高考。因此,在高中田径训练教学时,既要考虑学生的体能素质和运动习惯,也要注重考虑学生的学习压力情况,只有通过完善训练内容,优化训练机制,才能实现高中学生田径训练的最佳效果。将教与学相融合,互换教师与学生的身份,通过有效师生互动,提升学生的理解效果,提高老师的教学水平,实现教学相长的理想目标。 相似文献
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高中阶段的田径训练,主要是在体育教师的安排和指导下,对学生的运动潜能进行针对性的训练,以此来提升学生的运动技能,进而提升高中学校的升学率,增强学校的影响力。而在高中阶段的田径教学中,采用"以兴趣为先导"的教学模式,不仅可以促使学生主动参与训练,还能够有效地提升学生的体育技能水平。对此,本文对以兴趣为先导的高中田径教学模式进行了分析,旨在为高考体育训练提供参考。 相似文献
3.
发展高中田径运动员的耐力和核心力量有利于他们在比赛中取得胜利,而高中田径运动员的体力和耐力正处在绝佳上升阶段,具有极大的提升空间,对高中田径运动员进行有效的力量训练,能够极大提高他们的耐力,提升他们的综合体能素质。本文主要对高中运动员耐力和核心力量的训练方法进行探讨,希望能够为高中田径运动员的训练提供一些参考意见。 相似文献
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开展田径训练对高中生的身心素质具有积极作用,但需要重视的是,在健康第一,安全第一的理念下,高中田径训练运动损伤的有效预防备受关注。现阶段,田径训练中的运动损伤问题经常被忽略,导致田径运动在高中阶段的有效开展受到影响。本研究以此为核心,展开相关研究。 相似文献
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田径是高中的一门必修课程,通过田径训练不仅可以增强学生的体质,也可以培养学生的意志力,所以田径教学至关重要。但是,南方县域高中生田径训练中存在很多问题,比如重视程度不足等,影响到了训练效果,因此本文将对南方县域高中生田径训练中的问题进行简要分析,并提出相应的解决对策。 相似文献
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高中体育田径教学在不断的改革中,已完成了技术方面的蜕变。其中,高中体育教学就引用了全新的教学模式,达到了预期的效果。本文针对高中体育田径教学中的训练强度及训练量进行分析,通过提出了合理规划田径教学训练内容、有效设计训练强度与训练量、科学配比训练强度与训练量、根据学生个体差异进行训练、改善训练强度与训练量结构五项优化策略,突出了高中体育田径教学中的训练强度及训练量的重要性。 相似文献
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田径训练是高中体育教学中的重要构成部分,以走、跑、跳、投为主,包括：中长跑、短跑、跳高、跳远、标枪、铅球、竞走等项目,对学生的核心力量要求较高,需具备爆发性与持续性,学生在训练中往往面临着核心力量不足的问题,影响田径训练效果。笔者主要对高中田径训练中的核心力量进行深入分析和探讨,制定一系列有效的训练方法。 相似文献
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高中体育与健康课程既重视学生体能发展的基础性,又重视学生运动技能学习的选择性.田径类项目必选,在于发展学生体能;学生根据爱好和自身情况选择运动项目(含田径类),在于促进学生个性化技能的发展.通过对江苏省南京市部分中学的调查,发现目前的学时安排不能有效促进学生体能和个性化体能的协调发展,部分学校采用适当增加田径项目教学时数的办法. 相似文献
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在初中体育教学中,田径训练是重要组成部分,其对于提高学生身体素质的重要性不言而喻。但是,初中学生正处于生长发育的重要阶段,体能非常有限,一旦训练过度,极有可能对学生的身体造成伤害,因此必须保证田径训练的科学性。初中体育教师在对学生进行田径训练的过程中,应该对训练的强度进行合理控制。本文从田径训练的优化、训练量与训练强度的协调以及训练计划的制定等多个方面着手,就如何对初中田径训练强度合理控制进行了一系列探讨,希望能进一步推动初中田径训练的科学性。 相似文献
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田径作为高中体育教学的基础科目,其教学内容中的主要项目例如走、跑、跳、投等技能的有效学习和掌握对其他运动项目起到了关键性的作用。近年来,随着我国科教文卫事业的不断改革和发展,赋予了高中田径教学和训练新的内涵。我们的体育教育工作者也在不断地拓展田径教学的新思路,力求改变学生对过往田径课堂枯燥乏味的印象,同时也进一步弱化田径教学一味追求竞技成绩的传统观念,把提高学生身体素质,扎实掌握田径项目的各项基本技能作为教学的主要目标,从而全面提升学生的综合素质。 相似文献
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田径是体育教学中的重点内容,田径教学对学生的体育素养发展具有重要意义。所以,对于高中阶段的体育教学而言,教师应当注重田径教学。并且,教师应当立足于体育课堂,研究多个田径教学的成功案例,从中寻找教学策略,优化教学设计,提升田径教学的效率,促进学生体育能力的发展。 相似文献
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在《普通高中体育与健康课程标准》中只看到田径对发展体能的作用,看不到"与健康相关的体能"和"与运动技能相关的体能"在增进健康方面的差别,使1个学分的田径必修模块的设置成为体能发展的权宜之计,极大地降低了田径必修模块设置的意义。因此,建议取消田径必修模块,重新设置科学健身必修模块,将与健康相关的体能概念,科学健身的手段、方法、要求贯穿整个高中体育学习的全过程。 相似文献
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田径训练的目的之一是提高学生的体能水平。体能水平的提高,是以日常训练为基础的。体育课程标准中提出了日常训练游戏化的要求。对此,为了使学生积极地参与训练活动,逐渐提高体能水平,笔者实施田径训练活动的时候,应用多样的游戏。 相似文献
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在当前的高中田径教学当中,教学方式和运动训练的计划都存在一定的不合理性,在一定程度上直接影响其教学效果。在高中运用运动训练学,对于学校开展体育教学具有一定的指导和推动作用,在今后的高中田径的教学中,运用运动训练学可以有效促使体育教学活动更有效地组织和开展。本文主要探讨运动训练学知识在高中田径教学中的具体应用。 相似文献
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近年来,随着我国体育课程改革不断深入,高中田径教学面临着更高要求,需要对传统的田径教学进行创新,以合理的教学方法激发学生的学习兴趣,促进学生学习效率和学习质量的提升。当前高中田径教学过程中存在学生兴趣不高的情况,这主要是因为教学方法、教学内容不符合学生的需求,如何创新高中田径教学模式成为了学校及教师面临的一道课题,需要加强对这一方面的研究,促进高中田径教学的不断发展。鉴于此,本文针对高中田径教学中学生缺乏兴趣的原因进行分析,探究以兴趣为先导的高中田径教学,希望能为高中田径教学的高质量开展提供有利参考。 相似文献
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田径项目是高中体育教学当中占据重要地位的一个项目,而短跑是田径项目当中的一个组成部分,在高中体育教学体系以及竞技运动当中都有着一定地位。在对高中生进行田径短跑项目的训练是做好力量训练的基础,同时也是提高学生短跑综合技能的关键要素。为了提高高中体育田径短跑项目教学的实效性,促进学生体育综合能力的进步,教师要把侧重点放在力量训练方面,不断优化和完善力量训练方法。 相似文献
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心理健康教育是高中生学校生活教育不可或缺的一部分,在高中田径特长生体能训练的作用更不能忽视。以积极心理健康教育对高中田径特长生体能训练的影响为研究对象,以启东市东南中学为例,针对高中田径特长生在日常训练中出现的心理健康问题,介入积极心理健康教育,以实现高中田径特长生心理健康教育为目的,最大限度地避免特长生在田径体能训练中出现的心理问题,为其体能训练做好心理准备,为田径训练打下坚实的心理基础,养成坚韧、毅力的习惯以进行艰苦的训练和学习。 相似文献
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游戏能激活体能发展的内驱力，趣味田径游戏对激活小学生体能发展有重要意义。本文尝试探索趣味田径游戏与小学生体能发展的融合实践方案，明确融合价值，发现趣味田径游戏对小学生力量素质、速度素质、灵敏素质以及耐力素质等决定体能的要素均具有显著影响。 相似文献
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田径是体能主导类项目,体能是田径的基础,也是田径的关键所在,因此在田径运动中加强体能训练非常重要。文章采用文献资料、专家访谈、案例和逻辑分析的方法,基于功能诉求的条件对高中田径体能训练的目标、特点、内容本质、价值遵循进行探讨,并构建体能训练内容体系。四大功能诉求是构建田径体能训练内容的遵循原则,主要目的是为实现体能训练目标,而构建田径体能训练是为了满足某一特定诉求,保证各方面稳定协调发展;对田径体能训练内容的构建应从不同训练视角给予体现：田径基础体能训练把握体能常识及一般素质,田径专项体能训练把握针对性体能及环境适应,田径综合体能训练把握体、智、心、战综合运用能力。这样不仅有助于学生的身心全面发展,也有利于田径教学效果的有效提高。 相似文献
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田径是高中体育的重要组成部分,直接影响学生的身体素养水平,并引导学生养成良好的运动习惯,促使学生全面发展。本文从现阶段高中体育田径教学中存在的问题入手,进行深入分析,结合实际情况探索新的教学策略,以供参考。 相似文献