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试论健美操教学中的美育 总被引：2，自引：0，他引：2
健美操是一个融音乐舞蹈动作、迪斯科舞蹈动作,自由体操动作为一体的健身锻炼项目。它可以根据不同性别、年龄的心理、生理特征,进行动作的设计、组合、编排,在体现人体美的同时达到健身的目的。因此它对强身健体、陶冶情操具有良好的效果。一、健美操美的属性健美操是一种动态美的行为艺术。它具有艺术的物态性、抽象性、感染性和表现性。健美操艺术本质的物态性表现手段是人体,人体优美的动作表现使它具 相似文献
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竞技健美操的审美特征与发展思路 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技健美操是在规定的时间内以人们的心理感受,美的情趣来评判高低的运动项目之一,它是以一种经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为表现手段来进行竞技的运动项目;它在这种人体运动文化中充分地体现了人的本质力量对象化的创造性特征;它是伴随着商品经济的发展与城市文化的兴起以青年人为主体的竞技项目。竞技健美操从出现至今还不到10年。因此,研究竞技健美操的审美特点,对于我国开展这一运动具有理论意义与实践意义。 相似文献
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健美操是体操运动的一个分支,它把体操和舞蹈中的一些动作有机地结合成操,把身体的"健"与"美"融为一体,是以身体训练为内容,以艺术创造为手段,以人体自身为对象,以健美为目标的新型体育活动。 普通中专学校体育中的课余健美操锻炼是群体的一部分,也营造了中专学校全民健身的氛围。在多年的教学实践中,笔者深深认识到,经常 相似文献
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随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。近几年,国际上竞技健美操运动技术发展飞快,我国也正在逐渐与国际接轨,竞技健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程,它必须形成一个全面、系统的训练体系。在竞技健美操的动作中,绝大多数动作都要具备良好的弹跳力。而青少年时期是发展各项身体素质的关键时期。我国运动员普遍下肢能力较薄弱。本文就青少年竞技健美操运动员弹跳力训练方法手段与注意事项进行了论述。 相似文献
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准备活动是体育教学和训练中不可缺少的一个组成部分,也是健美操教学课的"前奏".科学、合理、有效的准备活动,不仅能快速调节学生的生理和心理状态,提高学习兴奋性,还能使运动肌群、关节、韧带得到充分活动,预防受伤;同时,也为基本部分的教学作好充分准备.它是促进教学顺利进行,提高教学质量的重要手段.由于健美操本身的特点:快节奏、多变化、大负荷的动作;动作与音乐的密切结合;动作与动作之间、动作与运动之间的非同步性,使健美操的准备活动在内容的选择与安排上,既要遵循人体生理变化的特点和动作技能形成的教学规律,又要和基本部分的教材紧密结合.为此,笔者结合多年的教学实践,对健美操教学中的准备活动作一初步探讨,旨在进一步提高健美操的教学质量. 相似文献
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浅谈健美操中动作与音乐的关系 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对健美操创编中音乐与动作表现问题的论述，阐述了健美操中音乐与动作的关系。指出音乐是健美操的灵魂，而动作又是它的一种表现形式，它们之间是相辅相承不可分割的整体。 相似文献
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健美操音乐的深层次功能与选配原则研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李莘 《沈阳体育学院学报》2005,24(5):116-117,128
以提高健美操教学质量为研究目的,认为健美操音乐具有激发健美操创编灵感的启发功能、为健美操动作变化提供发展空间的扩展功能和突出健美操动作风格的强化功能等深层次功能;健美操音乐通过音乐旋律的形象化、音乐旋律的节奏化等方式对健美操动作进行了多维调节;健美操音乐的选配原则包括保持音乐风格与动作风格的一致性、保持音乐节奏与动作节奏的协调性等。力图为体育院校的健美操教学及比赛提供有益的借鉴。 相似文献
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准备活动是体育教学和训练中不可缺少的一个组成部分，也是健美操教学课的“前奏”。科学、合理、有效的准备活动，不仅能快速调节学生的生理和心理状态，提高学习兴奋性，还能使运动肌群、关节、韧带得到充分活动，预防受伤；同时，也为基本部分的教学作好充分准备。它是促进教学顺利进行，提高教学质量的重要手段。由于健美操本身的特点：快节奏、多变化、大负荷的动作；动作与音乐的密切结合；动作与动作之间、动作与运动之间的非同步性，使健美操的准备活动在内容的选择与安排上，既要遵循人体生理变化的特点和动作技能形成的教学规律。 相似文献
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健美操是一项在伴随着音乐的节奏的情况下,把身体的练习作为一种手段的能够对人的身形达到塑造和促进身体健康的一项有氧运动。而竞技健美操就是在健美操的基础上,对音乐节奏有更高的要求,并且要求练习者能够在音乐的伴奏下完成一系列复杂的高难度动作的体育活动。竞技健美操中的表象训练对一个健美操的练习者来说是必不可少的,因为它能够很好的调整舞者的心理素质。本文主要以山西省竞技健美操运动员为例,采用实验对比的方法介绍了何为表象训练,表象训练与竞技健美操训练之间的关系以及表象训练在竞技健美操训练中的应用分析。 相似文献
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普通高校健美操选修课中实施归因训练的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
崔云霞 《山东体育学院学报》2010,26(8)
本文以健美操选修课教学为切入点,以学生考试为成败情境的体验,编制<普通高校健美操选修课归因调查问卷>,对山东师范大学2007级健美操选修班施测,并以归因训练为干预手段,对健美操选修班的学生进行了归因训练教学干预实验.结论:(1)在普通高校健美操选修课中实施归因训练可以使学生的成败归因向积极的方向转化;(2)通过归因训练,可以使学生追求成功的动机显著增强;(3)归因训练有助于提高健美操学习成绩,使学生有意识、系统地在大脑中加快动作概念的建立,加速动作技能的形成与巩固,而且还可以提高完成动作的质量和水平,达到较好的教学效果. 相似文献
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全息思维与竞技健美操动作创新的多元关系 总被引：1，自引：1，他引：0
全息思维是一种八维的思维模式。它与竞技健美操动作创新的多元关系主要是指将某一运动项目的技术或其他领域的原理、方法相互交舍,通过一定的改造而获得新的动作的创新方法。用全息思维方式思考竞技健美操的动作创新可以拓宽创新思路,为进一步启发竞技健美操动作创新创设平台。 相似文献
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浅析成套健美操基本因素 总被引：8，自引：0，他引：8
健美操从其结构剖析：它是一项融体操、舞蹈、音乐、美学于一体的艺术性很高，健身性很强的一种新的体操分支。成套健美操基本因素包括：动作、音乐、编排。动作是构成成套健美操的主体。动作根据其在成套健美操中所处的位置与作用分：基本动作、风格动作、特殊规定动作三大类。音乐是成套健美操不可缺少的艺术因素。编排是成套健美操重要环节、质量的保证。 相似文献
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浅谈健美操的表现力训练 总被引：2，自引：0，他引：2
在竞技健美操比赛中运动员的表现力至关重要,它也往往是运动员取得比赛胜利的关键所在。表现力是通过面部表情和身体动作两方面表现来完成的。一套完整优美的健美操如果缺乏生动的表现力,将失去健美操的生命力。纯朴、自然、真实、富有激情的表现力,能给人以美的享受,会起到感染人、激励人的作用。我认为表现力的训练,包括三方面:专业技术训练,表情训练,心理训练。这三方面的训练手段为:一、专业技术动作训练运动员的技术动作是运动员表达思想,表达感情的首要手段,是一切其他表现因素的基础,由此更显出技术动作训练的重要程度。在技术动作训… 相似文献
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宗星 《体育科技文献通报》2006,14(9):53-55
随着健美操运动蓬勃开展而迅速发展起来,竞技健美操是一种更高层次的健美操运动,它比健身健美操更加激烈。更能体现出力、青春、美的特色。近年来我国经常举办全国性的比赛,甚至走出中国。参与竞技健美操这个项目的人也越来越多了,如何创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的成套动作呢?成套动作的编排应该注意:动作的艺术性、操化动作与难度之间的过度连接、成套动作的内容、成套动作的时间、音乐与动作之间的完美配合。 相似文献
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健美操是我国体育项目中的一个新兴项目,它是融体操、舞蹈、音乐为一体,经过再创造,按照全面协调发展身体的要求,组编而成的一种体操。健美操的健身、健美和健心的一体性,运动负荷大而有针对性,鲜明的节奏感和韵律性,动作的多变和协调性,反映了现代健美操的本质特点。而健美操的多变性和协调性的特征,不仅使它更富于美感,而且更突出了它的健美价值。由于健美操的单个动作多、瞬间造型多、动作的节奏变换多,使组合或成套动作丰富而多变。健美操的多变性,表现为每节操很少是单关节的局部活动,大多为多关节的同步运动。例如,在完… 相似文献
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韦丽春 《体育科技文献通报》2008,16(2):42-43,52
表演性健美操分为基层比赛操、舞台表演操。它与健身性健美操和竞技性健美操有所不同，它的主要目的是“表演”。作者通过查阅相关的资料并结合自身的实践，从音乐、动作、创新、美、艺术性等方面探讨表演性健美操的创编要求，以及从基本姿态、音乐素养、动作力度、动作难度、心理素质、创编能力、表现力等方面探讨表演性健美操的训练方法，使高校表演性健美操得到更快的发展和提高。 相似文献
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刘浩 《武汉体育学院学报》2012,46(5):79-83
难度动作是竞技健美操成套动作中的核心内容。以运动技能迁移机制的分析为切入点,研究了竞技健美操难度动作技术链的形成和发展规律,并结合专项体能训练实践,探寻了难度动作体能训练与技能训练的融合关系以及专项运动素质的形成路径,丰富了竞技健美操专项体能训练理论。 相似文献
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健美操术语的英语词汇是指与健美操有关的英语词汇,由于健美操运动的普及和人们对健美操运动的热爱,以及体育教学的国际化,使它与人们的日常生活密不可分,因此,有必要对与健美操运动有关的英语词汇有所了解。着重从关系术语、方向术语,移动术语、基本动作术语、常用动作术语等方面进行了收集整理应用。 相似文献
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浅谈健美操音乐与动作的结合 总被引：4，自引：0，他引：4
健美操是我国体育运动的一项新兴项目,它具有很高的健身价值并深受广大群众喜爱的体育运动,其项目特点决定了它的音乐和动作有着密不可分的关系。在健美操中,只有两者融为一体,才能淋漓尽致,完美无缺地表现它独特的健与美。通过对健美操创编中音乐与动作出现的问题及解决方法进行了论述,期望健美操运动向着更完美的方向发展。 相似文献
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双摇跳绳对提高竞技健美操专项素质的作用 总被引：3，自引：0，他引：3
竞技健美操是以竞赛为目的,展示人体健与美的运动技艺。它的规则中要求在成套动作中有不同类型的跳跃动作,跳跃动作完成的好坏,则关系到最后的成绩。通过双摇跳绳的练习,使练习的弹跳力,尤其是下肢力量等都得到了很大的提高,对竞技健美操专项素质有着不可忽视的作用。 相似文献