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运用文献资料调研、数理统计、逻辑分析等研究方法,对我国南北区少年女子篮球运动员的身体素质和基本技术进行比较.结果显示,在体前屈、立定跳远和3/4场冲刺跑3项身体素质指标中,北区少年女子篮球运动员优于南区.而在1 min仰卧起坐、单脚助跑摸高、双摇跳绳、肩回环、15m×13折返跑3项身体素质指标中,南区少年女子篮球运动员优于北区.南区少年女子篮球运动员在全场综合运球上篮、5步后退投篮、全场攻防模拟3项指标中均高于北区,而在限制区滑步这一项中,北区少年女子篮球运动员优于南区. 相似文献
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《西安体育学院学报》2017,(3):362-368
运用文献资料法、数理统计法、比较研究法、逻辑分析法等研究方法,以5年时间为节点,动态分析了2012年和2016年我国少年女子篮球队员的身体素质和基本技术,探索了我国少年女篮的身体素质和基本技术水平的变化和发展特征。研究结果显示:我国少年女篮运动员的8项身体素质和3项基本技术在5年中均有不同程度的变化。总体而言,在身体素质上,2016年少年女篮优于2012年少年女篮,在单脚助跑摸高、3/4场冲刺跑、肩回环、15×13折返跑、立定跳远、体前屈6项身体素质指标中,2016年均高于2012年。而在基本技术上,2012年少年女篮优于2016年少年女篮。在限制区滑步、5步后退投篮、全场综合运球上篮3项基本技术达标和技术评定中,2012年均高于2016年。 相似文献
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跨栏跑是一项技术性很强、身体素质要求全面的项目。文章主要研究高校直道跨栏跑的训练,提出应根据高校业余训练的特点和运动员的实际情况,均衡发展身体素质,改进跨栏步和栏间跑第一步技术,提高跨栏跑周期速度,从而提高跨栏跑成绩。 相似文献
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依据跨栏跑技术特点,分析、讨论了跨栏跑教学应注重发展学生的身体素质并使发展身体素质与掌握技术相结合,尽快地使其转移到跨栏跑技术动作中去,以巩固技术动作,提高教学效果。 相似文献
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足球运动员身体素质评定方法初探 总被引：2，自引：0，他引：2
一、问题的提出随着足球运动技术的提高,身体素质训练已越来越为足球教练员和运功员所重视。那么如何客观地去评价足球运动员的身体素质呢?本文力求客观、准确、定量地对运动员的身体素质进行评定,以便更好地用于指导训练。二、研究方法根据近年来在昆明集训的全国七支优秀甲级队和国家青年队、国家队共九支球队的足球运动员身体素质测验成绩,取12分钟跑、100米跑、30米跑、10级跳四项身体素质指标,采用统计学方法,制定出百分制评分 相似文献
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文章通过调查法、体育测量法和数理统计法,对辽宁省男子少年乒乓球运动员专项身体素质结构进行研究。研究表明:通过对专项身体素质的测试成绩,运用因子分析归类:移步换球、单跳绳、绕台跑、30×8往返跑、扣球击远等五项基本身体素质的测试可以反映出男子少年乒乓球运动员专项身体素质水平。 相似文献
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本文通过文献资料法、实验对比法、问卷调查及统计分析法,对我校学生进行耐久跑分层教学一年前后的运动参与度、身体素质和体育情感目标进行分析.结果显示：运用分层教学法开展耐久跑教学,对提高学生耐久跑的参与度,促进学生身体素质,激发学生对耐久跑的兴趣,增强体育课的愉悦感有显著作用. 相似文献
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耐久跑是提高学生身体素质的重要项目之一,但是由于诸多的原因学生往往不喜欢耐久跑项目,造成耐久跑项目难以开展,练习效果不明显,严重地影响到了学生身体素质的发展。本文对我校初中学生耐久跑的现状从多方面进行了分析,并提出了相应的改进和提高的措施。希望通过探讨,为下一步耐久跑的教学及活动奠定基础,达到提高学生身体素质的目的。 相似文献
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处在信息化、网络化的时代,有些同学意志较脆弱,身体素质继续呈下滑趋势,全面提高学生身体素质迫在眉睫。耐久跑是提高学生身体素质、培养刻苦锻炼、吃苦耐劳等意志品质的好项目。但是,由于耐久跑的生理负荷量较大,动作单调枯燥,练习中参与者容易产生畏难情绪,一些“小皇帝”、 相似文献
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一、一般身体素质训练一般身体素质训练是少年篮球运动员训练的基础,它直接影响到专项身体素质和技、战术训练的质量。一般身体素质圳练的内容主要有: 1、30米加速跑篮球运动员发动快攻和防守快攻都需要快速从后场跑到前场或从前场跑到后场,因此,30米加速跑是培养少年篮球运动员奔跑能力的最好方法。练习时可从一个端线加速跑到另一端线,一次训练课可以5次为一组,跑3组,要求起动和加速要快,跑动过程中要始终注意观察场上的情况。2、3000米和5000米长距离跑 相似文献
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当前世界足球运动的发展出现攻防，全场紧逼，快攻、快守的形势。单凭技术和战术致胜的时代已过去。据统计一个足球运动员在一场比赛中冲跑次数为149—169次，有的达200次，奔跑距离达12000—14000米，并在90分钟内自始至终保持充沛的体力，这说明没有良好的身体素质作保证，任何有效的技术、战术都难于收到实效。身体素质训练的目的在于促进队员身体全面发展，为迅速提高足球技术水平，掌握先进技术、战术奠定基础。良好的身体素质可有效延长运动员运动寿命，防止伤病及伤后快速恢复。良好的身体训练水平还能使年轻的队员更快地掌握新的技术动作。在对青少年进行足球训练时，应注意以下几方面： 相似文献
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通过对世界优秀男子铁饼运动员的各项身体素质指标与其运动成绩的灰关联度分析,列出它们之间的灰色关联顺序,找出影响中外优秀铁饼运动员成绩的主要身体素质指标因素。结果表明：中国运动员优先发展身体素质的顺序是加速跑〉立定跳远〉抓举〉深蹲〉高翻〉卧推,外国运动员优先发展身体素质的顺序是抓举〉立定跳远〉加速跑〉卧推〉高翻〉深蹲。由此可见,中外运动员在铁饼身体素质训练上存在差异。说明影响世界优秀男子铁饼运动成绩的最关键因素在加速跑、立定跳远、抓举这三项身体素质指标,它们与专项投掷力量紧密相关,是发展爆发力和速度力量的重要途径。 相似文献
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短跑技术教学应以途中跑为基础,为了使学生掌握正确的短跑技术,提高跑的速度,在教学中除了大量采用不同距离,不同速度的加速跑,反复跑,行进间跑之外,还可把发展身体素质的练习和技术练习结合进行。如采用各种跳跃练习,跑的专门性练习,快速力量和柔韧性练习等发展学生的身体素质,提高动作的协调性。 相似文献
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青少年运动员参加各种培养协调能力和提高综合身体素质的活动极为重要.10-15岁的青少年运动员,刚刚进入田径运动,需根据身体的综合特征进行全面发展.在这个起步阶段,上坡跑、楼梯跑、单足跳、沙地跑、障碍跑等,都是提高青少年运动员综合身体素质水平的最佳练习,而且可帮助教练员发现运动员的薄弱点,如稳定性、基础身体力量、柔韧性等. 相似文献
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山西、广东大学生身体素质比较研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为了解和掌握大学生当前身体素质状况,同时也为增强沿海和内陆省份之间体育文化交流,从而为培养21世纪的高素质人才做贡献,笔者根据可比性原则,选用1995年全国体质调研监测数据的部分指标,即50m跑、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000m跑(男)、800m跑(女)。对具有代表性的地区——山西、广东大学生的身体素质进行比较,揭示我国不同地区大学生身体素质发展的特点及其差异,探讨影响大学生 相似文献
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前言身体训练是各项运动员提高身体素质的主要手段,只有提高身体素质,才能促进和保证专项运动水平的提高与发展,这是众所周知,深受重视的。多年来乒乓球这项运动,经过广大教练员、运动员的努力,在实际训练中创造了不少训练项目和方法。总共有短跑、接力跑、追逐跑、变速跑、变向跑、信号跑、长跑、越野、 相似文献
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一、教材分析跨栏跑是田径运动中对身体素质和技术要求均非常高的一项运动,它前承快速跑,后启障碍跑,是田径教材中重要的衔接内容。它特有的技术复杂性和危险性,提升了体育教学中的难度,但它对于提高学生身体素质、锻炼意志品质和抗挫能力有非常好的教育教学价值,符合新课标对高中教材的选择要求。二、学生分析高二年级学生身体发育基本完全,虽然是田径选项班的学生,身体素质较其他学生略好,但仍不具备完成竞技标准的跨栏跑项目所需的体能,且跨栏跑不是高中常规的教学内 相似文献
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对普通大学生身体机能与身体素质关系的研究康印安，张婧１男生身体素质机能状况男生身体素质６项５０ｍ跑、立定跳远、１０００ｍ跑、引体向上，铅球，只有立定跳远组的身体机能均值达到中等（９分）水平，其余五项均为及格水平（６分）．通过统计学ｒ＝Ｌｓｙ／ＬｘｘＬ... 相似文献