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一、排除心理障碍,发挥最佳水平考试中,常会发生这样的情况:有些考生因回忆不起要回答的内容而急得满头大汗,满面通红,本来很熟悉的知识,这时也记不起来了,心里越急,越想不起来,越想不起来就越急……这种情况,轻则中断思考,耽误时间,重则晕场,完全丧失答卷能力, 以致造成考试失败.其原因主要是:求胜心切,本身知识、技能掌握不牢,考场上处理偶发事件的能力较差.那么,如何克服和预防怯场及晕场呢? 相似文献
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一、排除心理障碍,发挥最佳水平 考试中,常会发生这样的情况:有些考生因回忆不起要回答的内容而急得满头大汗,满面通红,本来很熟悉的知识,这时也记不起来了,心里越急,越想不起来,越想不起来就越急……这种情况,轻则中断思考,耽误时间,重则晕场,完全丧失答卷能力,以致造成考试失败.其原因主要是:求胜心切,本身知识、技能掌握不牢,考场上处理偶发事件的能力较差.那么,如何克服和预防怯场及晕场呢? 相似文献
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范春燕 《中小学心理健康教育》2007,(1X):41-42
在人的一生中，常常要经历各种各样的考试，比如升学考试，参加工作时的面试等等。每个人都希望自己能够在考场上思维敏捷，能够发挥出自己应有的水平。但在考场上，常有人因回忆不起所需的知识，急得面红耳赤、满头大汗，甚至垂头跺脚、手发抖、脚发麻、大脑一片空白。可情绪越紧张，越想不起来；越想不起来，越紧张，因而造成恶性的心理循环。 相似文献
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有些考生一进考场就心慌意乱、面红耳赤,审题、回忆知识出现障碍,思路紊乱,答题零乱,情绪不稳定,思想高度紧张,甚至出现晕场……这就是考试中的临场紧张现象。 相似文献
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在相当长的时间里，考试将仍然是学校、单位、国家选拔人才的必不可少的手段，各类考试：升学考试(如中考、高考、考研)、求职考试(如公务员考试)、晋升考试(如职称考试)等等层出不穷。在这些考试中，考生晕场的现象时有发生，发挥失常的事例也屡见不鲜。究其原因，都是由于考生考试时高度紧张和胆怯，从而引起自己生理、心理的失衡所致。因此要求教师，平时对学生进行知识、技能的传授、训练过程中还必须融人考试心理品质的训练。 相似文献
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(接上期之一:知识篇) 考生在具备了扎实的基础知识、基本技能和一定层次的能力、良好的心理品质后,高考时还应掌握科学的应试策略。这里讲的应试策略就是科学的应试方法与技巧,这对实现考试目标有着至关重要的作用。总有一些考生考试时“怯场”、“晕场”,除了心理 相似文献
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张奇善 《中学政治教学参考》1996,(3)
怎样提高记忆力张奇善在政治课教学中，经常遇到这样的情况：一些同学对于学过的知识在实际应用时就“想不起来”了。这种“想不起来”、“记不住”的感觉，就是心理学中讲的”遗忘”。“遗忘”是制约学生学习成绩提高的一大障碍。那么，如何消除这一障碍呢？唯一的办法是... 相似文献
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自学考试英语专业中的水平考试(一)(二)都分为笔试、听力、口语这三项内容。这三项我是一次性全部合格的,这科算是顺利通过了。我想,大家对笔试、听力都比较熟悉,而口语的考试经验相对较少,考试的时候难免会紧张,口语考试一紧张很容易忘词,自然影响成绩。我的一个同学告诉我,他口语考试时想说“现在有轿车的人越来越多”,但是“轿车”一词就是想不起来,越紧张越不会说,等出了考场一想到“car”气得直跺脚。 相似文献
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一、开展项目式教学的背景分析
有人通过学习驾驶考试来形象描述"知识、技能、能力、核心素养"之间的关系:科目一交通规则考试,这是"知识",科目二移库,这是"技能",科目三路考,在真实的驾驶场景中开车,这就是"能力",但知识越多,能力不一定越强,学习了知识技能以后,要给他一个情境,才能表现为"能力".教师不仅教学生知识、技... 相似文献
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目前，我们开展的社会证书考试主要分为两大类：一是计算机类，包括全国计算机等级证书考试，全国计算机应用技术证书考试、少儿NIT考试，这类考试的目的在于推动计算机知识的普及，促进计算机知识与技术的推广与应用；二是英语类，有全国英语等级证书考试，剑桥英语考试，主要目的在于推动英语知识的普及与应用，提高语言应用能力。各种考试都有一个共同特点，即适应人才培养的需要，为劳动力市场服务。具体表现在：一方面能够为大、中专毕业生及其他人员择业以及专业技术人员流动，提供有关方面应用知识与能力的证明。 相似文献
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考试时,最冤枉的事莫过于记住的知识想不起来,会做的题目束手无策,简单的运算出现错误。这些现象在考生中并不鲜见．例如有一位考生这么说：“就学习时间而言,似乎已到了我的极限。我觉得平时学得还可以,大部分习题都能做对,但考试时却不知怎么搞的,该对的做不出来,不该错的却偏偏出错,成绩总是不理想。这使我紧张不安,甚至有点害怕考试。”出现这种现象的主要原因,在于考生没有使自己处于最佳应试状态,情绪过于紧张, 相似文献
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《学生之友(初中版)》2007,(9)
在人的一生中,几乎每一个读书的人都要经过几次考试,可以说,考试至今仍是检验学生学习成绩的常用方式。多数考生在考试中能够自如地运用所学到的知识,取得较好的成绩。但是也有少数学生当走进考场这个特殊环境之中时,便产生头晕、胸闷、恐惧、甚至答题时双手颤抖等现象,平时很熟的知识一下子都想不起来了。这些都属于考试焦虑过度的表现,它直接影响考试效果,导致考试失败。 相似文献
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王丽同学最近在学习上感到很困惑,很多题目自己明明在课堂上听懂了,课后的习题也基本会做,但一到考试时就不会了。很多知识自己明明记住了,但考试的时候就是想不起来。考卷上的有些题目感觉很简单,但自己就是做不对。她不知道问题出在哪里,想知道怎样改正自己的缺点。 相似文献