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撑竿跳高腾越高度的若干因素分析 总被引：2，自引：0，他引：2
合理的撑竿跳高技术要求每个动作环节，以及各个动作之间的衔接均应符合力学原理，这样才有利于能量的转换，尽可能减少能量的消耗。因此，每一个技术动作环节都很重要，完成的好坏，直接影响着撑竿跳高的成绩，而从整体来看撑竿跳高的成绩又取决于握杆高度及腾越高度。 相似文献
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《体育博览》1998,(5)
后手握杆时,手腕要能自由活动,拇指和食指在虎口处轻轻夹位球杆,好像一个吊环,其余三个手指要虚握,千万不要握得太紧。出杆出球时,要前后摇动手腕,利用腕力将球击出(图1)。杆架手势用手作支撑球杆的支架,称手杆架、架杆或架台等。①卧手支架的手势:先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球台面上,再分开五指,然后掌心拱起,拇指紧贴食指翘起,食指根部和拇指之间便出现一个凹槽,球杆便可以放在凹槽上活动自如(图2)。如需要调整高低时,可以使手伸平而降低高底,或拱起升高适应击球需要。②翘手支架的手势:为了容易理解,方便练习,现把这种手势分解成单项动作图解说明如下(图3)。(1)将左手平放在球台面上,手心向下,由手腕到指尖,向内侧稍微转个小弯,图①。(2)小指、无名指和中指,一齐向内侧转动拱起,手掌左边压在台面上,三个手指形成支撑的手势,图②。(3)当左手与球杆方向接近直角时,左手拇指和食指尖向一起捏,图③、④。(4)拇指和食指形成一个圆圈后,便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球,图⑤,如果需调整高低时,可伸展或拱起中指来调整。 相似文献
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羽毛球运动的基本技术主要包括上肢的基本手法和下肢的基本步法,而握拍技术是基本手法之一,也是参与羽毛球运动首先需要掌握的技术。本文从掌握握拍技术的意义、握拍击球的用力分析、不同学习阶段掌握的握拍技术水平、执拍手握力和指力的训练方法及当前握拍技术的发展等方面进行论述。 相似文献
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直板横打趸用反手的反面击球。其特点是：反手位下旋球可以拉弧圈球，并且对于机会球还可以连续进攻，但是直板横打最难掌握的就是拍型的控制。拍型调节要从握拍开始。随着不同的来球，运用不同击球方法来改变拍型。所以，正确的握拍方法很重要。具体的握法是：拇指要往里握得深一点，食指在球拍的边缘，球拍不能整得太紧，可以起到控制拍型作用。 相似文献
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截击技术
1.握拍法
高水平的球员通常使用大陆式握拍法正反手截击。然而也有一些球员使用东方式握拍法正反手截击．因为他们有时间准备击球。研究表明．有充分的时间改变握拍进行正手和反手截击。 相似文献
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一、对准目标,站好位:无论是进门和撞击他球,对准目标站好位是先决条件。首先要从远离自球瞄准目标和自球,然后对着自球边走边找好自球与目标球的直线点,逐步走到需要击打自球的站位点,两脚两肩成平行站好位。二、掌握要领,握好杆:握杆有高握杆和低握杆两种,可根据自己的身高和习惯选择,高握杆姿势优美,视线好。但击球时如不注意槌头容易晃动造成击球不准。低握杆视线差不利于瞄准,但出杆较稳。不管哪种握杆方式其要领是两臂都要与身体夹紧,两手握柄的距离不能太远,利用手腕的力要均匀,亦可用左手握稳球柄,右手手腕用力。三、瞄准关键,讲科… 相似文献
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网球运动中底线反拍单手击球动作技术的分析及训练方法 总被引：2，自引：0，他引：2
江海涛 《体育成人教育学刊》2003,19(3):70-71
网球选手如果能够熟练地掌握底线反拍单手击球动作，就有可能在比赛中取得优异的成绩。分析了网球运动中底线反拍单手击球动作的握拍方式，击球的种类与要点，关节运动与肌肉的收缩特点，以及训练方法。 相似文献
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《门球之苑》2007,(3)
打了多年门球,总是听人教诲,有的说这样打好,有的说那样打好。学来学去,搞得自己心中复杂,总是定不下自己的打法。后来学习《门球之苑》介绍的击球方法,结合自己打球的实践经验,反复思考在击球前应做好哪些准备工作才能击准球。我总结出四句话,这就是:以球定杆,以杆定位,以位求稳,以稳求准。以球定杆,就是说自己进场击球前,在自、他球之间,迅速找出一条虚拟的中心连接直线。球杆就放在这条虚线上。以杆定位,就是站位时,以球杆为准,两脚就在球杆的垂线上,站成等腰三角形。以位求稳,就是槌头的前端、后端、自球、他球四点是否在一条直线上,如有偏差,则进行二次站位。在这里根据各自的击球习惯,可以采用骑马式、轨道贴脚 相似文献
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1 握拍
优秀的反手接发球,必须以正确的握拍为基础。穆雷采用的是右手大陆式、左手半西方式的握拍方法。这样的双反握拍组合形式让他的反手击球非常稳定,控制和力量兼顾,在击球时拍面与来球接触得非常扎实。 相似文献
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在高尔夫球运动中,由于球道边救球、果岭边劈球都得使用短杆,因此短杆使用的几率更大。运动员在短杆击球时的心态跟全挥杆击球时的心态大不相同,需要更多的想象力和创造力。影响高尔夫球员短杆效果的影响较多,运用表象训练法有助于提高高尔夫球员短杆的挥杆效果。 相似文献
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无球挥杆与挥杆击球普遍被认为是同一动作,所以无球挥杆动作顺畅稳定的球手如果不能将其发挥到挥杆击球中则被认为是动作未定型或
者发挥不稳定的表现。目的：有球和无球挥杆动作是否相同,杆头速度是否存在差异,这些差异由哪些运动学要素决定。方法：熟练球手随机做5次
有球挥杆和5次无球挥杆,计算杆头速度、肩髋夹角、躯干前倾角、躯干侧屈角和主导侧前臂角和杆-臂角,采用配对T 检验对比有球和无球挥杆动作
各要素间的差异。结果：击球时,无球挥杆的杆头速度比有球大,且两者差异有统计学意义（P<0.05）;无球挥杆动作下杆过程肩髋夹角最大值较小,
球杆释放时的前臂角较大,球杆释放过程杆-臂角的变化幅度较小,下杆至击球点躯干的前倾角度变化较大,击球时躯干侧屈角度较小,且这些决定
杆头速度的运动学要素与有球挥杆动作的差异均有统计学意义（P<0.01）。结论：有球和无球挥杆动作并不相同,球手在2种挥杆动作中表现出的杆
头速度和相关运动学参数的差异体现了他们具有根据不同任务准确调控身体环节的协调能力;同时也提示,在高尔夫挥杆教学过程中,经无球挥杆
练习掌握连贯动作后,必须通过加强挥杆击球练习才能达到有效提高杆头速度的目标。 相似文献
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徐秋丽 《中国体育(中英文版)》2003,(9)
果岭边的切击球一般都是短距离的击球,其最显著的特征是:在挥杆击球的过程中,不需要身体重心的转移。果岭边的切杆,要达到的最主要目的就是击球的准确性。具体的球杆选择则根据击球者需要将球击出的距离和球上果岭后的落点位置,需要的滚动距离而定:一般来说需要击球落点的位置越 相似文献