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现如今,许多职业选手和业余选手都在使用双手反拍处理反手位的来球。但是,如果你就此自满,不去学习单手反拍技术,则是一个非常大的错误。无论是放小球、切削球、改变击球的节奏或是最基本的跑动中反手位防守型击球,都需要使用单手反拍技术。如果你迫不得已在较晚的击球时机击球,也会用到单手反拍（对于你来说,这样做在后退时击球更为简单）。 相似文献
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如果你想取得较好的名次,主要依靠把 所有来球都打回对方场地。 这里向你推荐反手划球技术。如果能在 进攻或防守中轻松自如地使用这一便利的攻 击手段,无疑将扩大你击球的控制范围,显著 提高你的竞技能力。在各种情况下,反手手削球都能发挥其效果。 当需要高点击球时,当对方来球有角度且有旋转、有晃动时……你为何不试试采用反手削球的打法呢？遇到这些情况,擅长削球的选手则都能十分有信心地对付这些球。 削球的动作很小,主要是借对方来球之力将球削出。即使是在身体平衡遭到破坏的情况下,也仍然可以打出削球来。此外,反手双手… 相似文献
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学会了运动基础以及如何最有效地移动,最后一步就是加上弹道式击球。这一期我们先来说说单手反拍。1选择单反还是双反我该用单反还是双反?我真没法告诉你。两种方式都有优点,也都有缺点,但单反或双反都能打威弹道式反手。你的身材,你的打法类型,还有你的心理对使用单反或双反有重要影响。我相信在接发球时,双反比单反稍好一些。同样双反也可以引而不发到最后一刻再出手。你用双反可以打出上旋挑高球,也可以打大角度的球。因为两只手使你感觉更安全更有力量。 相似文献
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每当你遇到反手球时,你是否处于无奈的心情,对付着将球返回对方?其实反手球技术并不难,只是击球方法不同而已。当你仔细地研习本期图解,制定一个改进、提高反手球技术的计划,相信你就不再会为反手球而苦恼,而能打出一手漂亮的反手球来。 相似文献
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不能把直板正胶打入冷宫 总被引：1，自引：0，他引：1
打法的存在要和国外的技术相吻合。对于直板正胶来说,刘国梁的打法不是发展方向,这一点应该肯定。60年代的庄则栋不是,80年代的江加良也不是,他们的存在都有一定的阶段性。为什么这么说呢?打个比方,70年代时,如果你反手贴一块生胶,其效果就没有现 相似文献
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2000年奥运会的女单前四名中，三个人都是两面反胶弧圈，只有陈静是横板反手生胶。而这次，张怡宁是两面反胶，金香美反手生胶，李佳薇正手生胶，金景娥反面长胶。四人的打法各个不同。仅从这两届的对比来看。女线的“百花齐放”比男线稍好些，可能因为女子的弧圈球质量低一些，所以各种打法还是有一定的生存空间。当然，如果历数五届奥运会中女单项目的获奖者，会发现两面 相似文献
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底线反手技术在网球技术中是十分重要的。网球反手击球有两种方式,一种单手反拍技术(以下简称单反),另一种双手反拍技术(以下简称双反)。大家对两种反拍技术都各持己见,到底哪种技术更为先进更为合理没有科学依据。以前双反技术多出现在女子网坛,但是现在双反技术在男子网坛也颇为盛行,本文以男子网球从单反、双反握拍到击球技术等方面,对两种击球方式进行综合对比分析,指引网球初学者和爱好者结合自身的打法特点选择适合的反拍击球技术。 相似文献
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为了发扬我国传统的直拍快攻打法的技术风格,保持我国在世界乒坛继续领先的地位,我认为:直拍快攻选手必须提高反手攻球能力。乒乓球各种打法的竞争仍将在速度与旋转两大流派之间展开,我国直拍快攻选手若能“左推右攻加反手攻”两种打法合二为一,使外国选手要对付两种打法是困难的,以造成对他们形成心理上的压力。直拍快攻选手的反手攻优势是显尔易见的,这是因为:1.反手攻比侧身攻有更多的进攻机会,侧身攻动作大,步法需做大幅度的移动, 相似文献
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记得韩国公开赛和卡普杯的时候,施拉格和刘国正都拉住波尔的反手,让其侧不了身,取得了比赛的主动,一度让笔者觉得“大拉”的力量型打法较“小拉”的速度型还是有一定优势。时隔一两个月后的世界杯,波尔非常有针对性地克服了这个问题,反手还原极快,直接用反撕或反拉而不勉强侧身,赢得了对抗相持中的主动,效果可以说非常明显。 以前的小拉打法可以说还不是很成熟,盖亭、勒古绚烂的时候也经常被老瓦打得两边跑,只不过他们有一板从左返右的交叉步反手亡命弧圈。实际看看健胜苑的精彩录像,觉得就爆发力和身体条件来说,还是盖亭更敏捷一些。就年龄而言,波尔的成功却比盖亭要早不少。波尔的打法可以说是一种比中国还中国的弧圈打法,代表了当今的潮流。按笔者的观察,现将其特点总结如下: 相似文献
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学一手行云流水的反拍 总被引：1，自引：0，他引：1
本期登载的是一些世界一流球星的反手击球连续动作照片,包括不同风格的单手反手击球和双手反手击球。让我们来看看他们是如何挥拍、怎样击球,击出哪种类型的球,然后将他们的动作形象深深地印在自己的脑海中,这将会对自己提高技术大有好处。 相似文献
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手打歌诀手打三节不见形,设若见形不为能;钻横裹拨一旁走,手能劲发任意行。手为左右两拳,在技击中运用最广泛,变化最多,既有左右之分,又有单手双手之别。拳有阴阳之分,掌也有阴阳之易,还有掌拳互变之妙用。在技击中,擒拿、点穴、却骨、摔法等,无论采用哪一部位打法,都脱离不开两手的封闭、领化,所以说手打在技击中的地位十分重要,它包括了拳、掌、勾、爪、指等。在技击打法中,主要用砸、劈、钻、拿、盖、掳、推、刁、击、撩、啄以及反背拳、切削掌、剑指等多种打法。 相似文献
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不论做什么事情都不可能一口吃个胖子,学习网球也一样。如果我一口气把所有反手技术要点讲完,你可能会说:"哦,我又回到法律课上了,我不能这么长时间都保持精力高度集中"。为了防止产生这样的感觉,我们现在要一次讲一段,然后去球场用一下,练习一段时间再回来学其他的要点。假如你们想把反手技术的所有内容一次学完,然后全部都用到比赛中,你们一定会给我打电话说:"尼克,我要退钱!" 相似文献
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