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一、队形法:是指全班集体定位或行进间方式的练习。为了进一步提高学生对徒手操的兴趣,可以适当变换做操队形,如:圆形、半圆形、方形、三角形、菱形、八字形、扇形等,在学生最初站位时,教师可事先在操场上画好圆形,熟练之后,可以适当变换队形,这样对培养学生的反应能力和思维能 相似文献
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<正>一、练习队形要变体育课堂上,体育教师经常采用简单易调动的体操队形组织练习。但在新授健身拳套路时,如果教师没有站在高台上,而采用四排的体操队形,后面三排学生重叠、视线范围狭窄,不易看清教师示范动作的路线和方向;而如果变换队形改变了练习方向或方向不明确(如圆形、扇形队形),都会给学生学习带来不便。因此,为了让学生更有效地学习健身拳套路,要合理变换练习队形。下面介绍几种简单易操作的练习队形。1.错位站队形 相似文献
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踏步走一般是属于队列练习,起调整队形的作用。但是我们在教学中,把它运用到准备活动、器械体操、武术、跑等项目中去。在学生活动以后,用它起调整吸呼,放松紧张的肌肉,恢复体力,让学生进行积极性休息,其效果较好。一、准备活动。包括徒手操、各种器械操、活动性游戏、课课练和掌握各种主教材的诱导性练习。在以上练习各个动作结束时,我们采用踏步走这种形式,一方面是为了 相似文献
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<正> 一、口令哨声法。是指学生按教师下达的口令哨声完成规定的动作。二、集中法。指采用全班集体定位或行进间方式进行的练习。练习时可适当变换做操的队形。三、手势法。指学生按教师的不同手势做各种不同的动作。 相似文献
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北京市西城区兵马司小学是一所普通小学,共有学生1270人,28个教学班,操场面积不大。每天分两轮做操(1～3年级和4～6年级),每轮做操时间分别是20分钟。做操内容低年级是无声徒手模仿练习、儿童部位操、第六套儿童广播体操、动物模仿操、彩绸操。高年级是配乐系列操,听音乐散开,徒手操、部位操、第六套儿童广播体操(4～6年级)、第七套儿童广播韵律体操(一)。我们从自身的现有 相似文献
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队列练习是指学生在教师的口令指挥下,按一定的队形,做协同一致的动作。队列练习是参照中国人民解放军队列条令来进行的。队形练习是在队列练习的基础上,结合体育教学、训练和组织团体操表演的需要所做的各种队形或图形变化。队列队形练习的概念是有区别的,但在实际运用中又很难严格区分,因为队列包含有队形变化的因 相似文献
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学习目标能认识自己的身体;学会碰球游戏,提高快速反应能力。初步学会在音乐的伴奏下做操;能说出所做身体动作的术语。能在音乐的伴奏下做操;培养正确的身体姿势;在比赛中体会合作。努力表现自己,学会模仿操;培养正确的走跑姿势,积极参与游戏;积极练习模仿操,在同伴前表现自己;发展奔跑速度。掌握模仿操,努力展示自我;初步掌握前滚翻动作,发展柔韧性;体会身体动作组合练习的感受;通过滚翻练习发展平衡和协调能力体会身体动作组合练习的感受;通过滚翻练习发展平衡和协调能力。初步掌握站立式起跑,提高反应能力;发展灵敏、速度和协调能力发展… 相似文献
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《雏鹰起飞》这套操以形象生动的身体语言激发和调动了学生做操的情趣，表达出新时代中国少年儿童美好的内心世界。由于本操采用了一些韵律体操和儿童舞蹈的动作，显得变化较多，在具体的教学中出现了学动作容易记动作难的现象。我根据小学生对儿歌较感兴趣的年龄特征和每一节操的动作特点，在教学中边练习边启发学生创编儿歌，既加深了学生对本套操的理解和记忆，丰富了学生的想象力，又使这套操的教学过程具有教育性，取得了良好的教学效果。由于水平所限，儿歌创编得不够完善，仅供同行们参考。雏鹰起飞预 备：小小雏鹰学起飞，展开翅膀… 相似文献
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(二)可做轻器械使用。做折叠式小垫子操。小垫子操有两种形式,一种是在小垫子上采用坐、卧、脆.撑等不同姿势做操。有的动作是由站立徒手操改为坐、卧、脆姿的练习,如两腿分开坐,体前屈异侧手扶足,左右交换连续做。有的动作是发展身体素质的专项练习,如本文《一》一些发展身体素质的练习中比较简单容易的单双人动作。在编 相似文献
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<正> 为了做到准备活动的多样化,体育教师可以自己制作一套准备活动系列卡片,其中包括定位徒手操(基本姿态操、基本部位操、击掌操、拳操、女生操、波浪操、武术操以及国家公布的成人广播体操、少年操、儿童操等)、行进间徒手操、双人操、双人练习、棍操、球操、跳绳、肋木练习以及健美操等。定位徒手操可编制5—6套,其它各类由易到难各编1—3套,这样做有以下几个好处: 一、可以因人施教。根据学生年龄与性别的不同而分别采用不同的 相似文献
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中学的每堂体育课,学生都是按照平常的基本队形要求去集队的。由于这种基本队形是相对固定的,因此,体育老师有必要根据教学的需要,较为科学地去编排好基本队形。基本队形通常出现在体育课开始部分的集队跑步到场、组织常规教学、及准备部分的徒手操队形、跑步队形。基本部分的讲解示范,动作分析,练习循环等, 相似文献
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队列队形练习是学生按照统一的口令和一定的队形,操练协同一致的动作,是培养学生组织纪律性和形成集体意识观念的主要组织形式及手段。同时队列队形练习非常单调、枯燥、乏味,容易使学生产生厌烦的情绪。我在“跑步走-立定”教学中采用了这样的方法,取得了较好的教学效果。我在 相似文献
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队列队形练习能强化学生的组织纪律性,增强课堂的凝聚力,所以被课堂教学广泛采用.但由于其练习形式单调,枯燥,学生缺乏兴趣,其练习效果可想而知.在教学中要上好队列队形课可得多动一些脑筋. 相似文献
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运动场地狭小,体育器材短缺,是当前农村学校较为普遍存在的问题。面对这种实际困难,体育教师要想上好体育课,必须注意因地制宜,一材多用,小场广用。例如在较狭小的场地上教学时,可采用定位法。即根据教材特点与教法需要,课前在场地上画上点、线、图等标记,上课时要求学生按固定的标记排列队形,练习时其位置不变,但力求教材教法多变。除在原地做各种发展身体素质的徒手体操、绳操、球操、纱中操、跳绳、踢毯子、立卧撑、俯卧撑、原地小步跑、高抬腿跑、徒手模仿等练习外,还可做曲线跑、躲闪跑、蛇形跑、绕人运球、前后排双手胸前传接球等练习,使所有空间都得以充分利用。 相似文献
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队列队形练习是体育课教学内容的基础练习之一。口令则是教师指导学生进行队列队形练习的基本手段,是教师用简短的语言、命令的方式指导学生集体活动与练习的语音形式。口令运用得如何,不仅影响学生练习动作的质量,而且也影响到学生的精神和教学的正常秩序。因此,准确规范地使用口令,不仅有助于队列队形练习的顺利进行,而且对提高教师在学生中的威信和教学质量,具有重要意义。探讨队列队形练习口令指挥能力练习方法,是提高体育教师和体育教育专业学生教学基本能力的需要。 相似文献