共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
2.
本文通过对HIP-HOP运动的起源、特点、表现形式以及其作用和意义的阐述,旨在引起广大体育爱好者的关注,使更多的人了解该运动,使更多的人参与到该运动中来,从而使该运动推广下去,进而使更多的人从该运动中得到快乐和健康。 相似文献
3.
第三章不尚贤,使民不争;不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使心不乱。是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。常使民无知无欲,使夫知者不敢为也。为无为,则无不治。【讲解】在中国古代,有很多的事情是今天的人很难想象的。比如说像在先秦那个时代,一个成熟的道家人物,他必然会是一个养生家,并且还会是一个思想家、教育家、政治 相似文献
4.
5.
一、要全面均衡
在体育中考前的练习过程中,为了使学生成绩得到提高,特别要加强薄弱环节的力量练习,使学生全身力量得到全面均衡的发展。同时,全面均衡的练习,可以使因力量、协调、柔韧等不足造成的技术缺陷得到改进,能更好地提高学生的协调性、柔韧性等,使动作技术具有更高的经济性、实效性。 相似文献
6.
体育是学生初中阶段接触较多的学科之一,这一学科不仅能够教授学生相关的体育知识,同时也能够使学生通过相关体育项目强健自身体魄,进而使学生的体育综合素养得到有效提升。因此,为了使初中体育课程在学生的学习与发展过程中发挥最大限度的作用,任课教师则应当结合教学内容与学生特点,综合选择教学方法,并结合相关应用技巧使其在体育教学过程中发挥作用。因此,本文结合了当代体育的特点,综合考虑相关选择因素,使体育教学方法有效发挥其作用。 相似文献
7.
8.
一、要全面均衡
在日常生活的练习过程中。为了使自己的力量得到提高．特别要加强薄弱环节的力量练习,使自己全身力量得到全面均衡的发展。同时,全面均衡的练习,可以使因力量、协调、柔韧等不足造成的技术缺陷得到改进。能更好地提高自己的协调性、柔韧性等．使动作技术具有更高的经济性、实效性。 相似文献
9.
<正>冬季在学校中开展长跑活动不仅可以增强学生的心肺功能,全面提高学生的身体机能和素质,而且对培养学生勇敢顽强的作风也能起到积极作用。为有效达到强身健体的目的,长跑锻炼后以下几个问题应引起注意。1使身体逐步进入安静状态长跑运动结束后,不要急于休息或使身体马上处于静止状态,应使身体各部位慢慢放松下来。建议跑完后慢步几百米,使肌肉继续收缩,以促进血液循环,使乳酸从骨骼肌转运至血液,加速排除肌纤维中的代谢废物,逐渐降 相似文献
10.
太极拳健身功效的理论阐述 总被引：2，自引：2，他引：0
文章简介了太极拳健身价值的内容和特点,使人们对太极拳集修心、养性于一体的健身价值.更加了解太极拳是一种医疗保健体操,应大力推广和普及,这既能使中华民族的瑰宝发扬光大,又能使我们的民族日益强大. 相似文献
11.
健骨运动处方的研究与应用 总被引：13，自引：2，他引：11
研究结果表明:适宜健骨运动使绝经后女性腰椎 L_(2-4)BMD、跟骨BUA水平升高,并使骨密度增加;健骨运动使锻炼者的跟骨 SOS水平升高,显示运动对骨强度的增强效应。 相似文献
12.
13.
文献记载与文物表明,我国蹴鞠运动最晚起源于战国,其后经过两汉和三国的发展,不仅使我国蹴鞠运动出现了普及化,而且还使娱乐性蹴鞠技艺表演形式出现了多样化;使对抗性蹴鞠竞技比赛形式出现了规范化,蹴鞠运动达到基本成熟。 相似文献
14.
滑步速度对推铅球成绩具有重要的作用, 但是,滑步距离短使滑步速度提高受到 了限制。而有关资料表明,即使优秀运动员对 滑步速度的利用率也只有３０％－４０％。因此, 如何提高铅球运动员滑步速度的利用率问题, 值得我们深入思考和研究。一、铅球在出手前的运行应符合弹道原理 （一）根据弹道原理,运动员在滑步时, 只有使铅球的运动轨迹与最后用力方向趋向一 条直线,才能使铅球出手初速度更快,从而使 铅球飞出距离更远。也就是说,要想使推铅球 成绩更好,运动员就应该尽力使铅球在滑步阶 段和最后用力阶段所获得的速度方向在一条… 相似文献
15.
一、成功教学的作用与意义
成功教学是素质教育的一种策略．其目的是要尽量减少学生的失败感,使人人都获得成功。因为“获得成功的体验是学生学习过程中最大的内动力”。从心理学角度来分析．失败会使人感到痛苦,甚至会使人丧失自信。而成功不仅能给人以自信,而且能使人感到幸福和快乐。学生如果在学习上每次都获得某方面的成功．就会产生巨大的动力．充分调动其积极性,使其对其它方面的难题产生主动性、创造性,增强自信心去追求更新的成功体验。 相似文献
16.
17.
18.
中国武术存在着许许多多不尽人意的地方,使人们产生了失望。但是,悲观的情绪无济于事,武术工作者应该振作精神切实地进行创新,寻求中国武术发展的思路。文章就此提出了五个方面的思路,通过创新促进中国武术发展,使人们燃起新的希望,使武术焕发新的活力。 相似文献
19.
培养学生终身体育意识,关键是树立正确的体育观,使学生具有参与体育运动的欲望和要求。对学校体育而言,应借助武术教学提高学生的体质,增进学生的健康,培养学生终身体育意识,使学生学会科学健身方法,养成锻炼习惯,使其终身受益。 相似文献
20.
从武术的价值与特点谈21世纪武术发展战略 总被引：3，自引：0，他引：3
通过对武术价值与特点的分析,提出了21世纪武术发展的两个战略设想:一是实现竞技武术的国际化,使武术走向奥林匹克赛场;二是实现武术的普及化与全民化,使武术更好地造福于国民,并使其成为民族振兴的一个重要组成部分。 相似文献