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在高校体育教学中,发展学生的耐力素质是不可缺少的内容,但是多数女大学生不喜欢耐力练习,使耐力素质教学效果不佳。对此,笔者针对女大学生特点,在教学中通过合理选择练习法、手段,合理运用教法等途径,有效地提高了耐力素质教学质量。 相似文献
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针对当前大学生普遍存在耐力素质下降的问题,体育工作者要在体育教学实践中不断改进教学方法来提高学生的耐力素质。 相似文献
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郭劲松 《辽宁教育行政学院学报》2002,19(3):79-80
运用健美操发展学生耐力素质 ,可以有效地提高耐力教学的效果和达标率 ,它成为女大学生提高耐力素质的又一重要手段。本文以实验对照的形式检验了健美操与篮球、排球项目在女大学生耐力素质提高方面所具有的特殊效果。 相似文献
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郭劲松 《辽宁教育学院学报》2002,19(3):79-80
运用健美操发展学生耐力素质，可以有效地提高耐力教学的效果和达标率，它成为女大学生提高耐力素质的又一重要手段。本文以实验对照的形式检验了健美操与篮球、排球项目在女大学生耐力素质高方面所具有的特殊效果。 相似文献
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耐力素质是人体长时间进行肌肉工作的能力,是一切体育运动的基础。然而,当今我国大学生的耐力素质普遍下降。通过对四所大学480名女大学生在实施耐力素质训练前后各项机能指标测试,发现经常进行耐力练习的学生心肺功能都有明显的提高。 相似文献
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高校学生体质持续下降,特别是耐力素质明显下降,已引起社会和学校的关注。试对本院开展《学生体质健康标准》中部分学生的台阶试验与耐力跑测试的数据,通过《学生体质健康标准》与《国家体育锻炼标准》的评价对比,探讨大学生耐力素质。提出在实施《学生体质健康标准》的同时,加强耐力素质的测试与监控,切实提高大学生的耐力素质。 相似文献
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目的是探讨太极拳运动对女大学生生理功能、脑功能及耐力素质的影响。方法是从湖南理工学院选修太极拳(实验组)与选修篮球?健美操(对照组)的女大学生中各随机抽取60名学生,研究实验前后的闪光融合频率、记忆力及耐力素质等指标方面的变化。结果实验组生理功能、记忆力及耐力素质明显高于对照组。结论是太极拳锻炼可以提高女大学生的生理功能、记忆力及耐力素质水平。 相似文献
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陈强 《淮北职业技术学院学报》2012,(2):104-105
耐力跑是发展大学生身体耐力素质的最主要的基本形式之一,也是让大学生们感觉比较恐惧的一个体育项目。其主要原因在于大学生自身主观意识不够、技术动作不正确、自信心不足、吃苦耐劳的精神差、客观存在的耐力不足、学校和体育教师等因素。正确对待并尽量改变这些不利因素,更加有效消除大学生的恐惧,提高耐力跑成绩。 相似文献
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本文针对大学生的特点,并结合我们多年来的训练实践,总结了径赛运动员一般耐力训练,专项耐力训练的主要方法和手段,以图为径赛运动员的耐力素质训练提供参考依据。 相似文献
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通过对高中中长跑运动员耐力素质的分类、影响因素以及对运动员耐力训练的方法和基本要求的探讨,采用好的耐力训练方法来提高高中中长跑运动员的耐力素质,为运动员长跑运动成绩的提高打下坚实的基础. 相似文献
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本文从普通高等院校的体育教学实际出发,就如何提高大学生耐力素质、全面发展和增强自身体质,进而促使大学生自觉地坚持耐力训练、培养终身体育意识和熟练掌握身体锻炼的方法予以探索和研究。 相似文献
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田浏阳 《牡丹江教育学院学报》2012,(4):172-173
针对大学生耐力素质持续下降的趋势,运用文献资料法、问卷调查、走访座谈等方法,从校园文化、课余体育锻炼、课程设置和课堂教学、课程评价与导向等方面探讨了大学生耐力素质持续下降的原因及相应对策。 相似文献
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高校100米运动员业余训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
余兵 《毕节师范高等专科学校学报》2003,21(3):64-67
通过10年来短跑训练工作的总结，结合高校实际情况，在速度素质、速度耐力、力量素质等方面，提出个人看法。 相似文献
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本文通过对2005年全国学生体质健康调研陕西省大学生耐力项目检测结果与《大学生体育合格标准》、《学生体质健康标准》中耐力测试项目、台阶试验测试项目得分的对比以及西安建筑科技大学《学生体质健康标准》实施中台阶试验测试结果的对照,分析了大学生目前在耐力素质上存在的问题及原因,并寻求解决方案,为高校体育教学提出建议。 相似文献
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根据大学生的心理、生理特点,制定以健美操、球类、民间传统体育项目等为主要内容的运动处方,进行实验,探讨应用健身运动处方进行大学生耐力素质锻炼的可行性.结果表明:按照健身运动处方锻炼,对大学生耐力素质及各项身体指标有良好的作用,对身体机能亦有良好的影响. 相似文献
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由于多种原因造成高职女生耐力素质下降,高职院校的耐力跑教学基本上处于停滞状态,但高职女学生就业的形势对其耐力素质提出更高的要求。因此,高职院校应重视耐力跑的教学,体育教师要从教学内容,方法和评价等方面不断研究,对提高女生的耐力素质和锻炼意志品质具有重要的作用和意义。 相似文献
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苏磊 《山西广播电视大学学报》2010,15(3):50-51
分析与研究足球运动员的耐力素质在赛场中的作用,足球运动员耐力素质训练的原则、足球运动员耐力素质训练的方法等,将对促进基层学校的足球运动体能训练起到积极的推动作用。 相似文献