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现阶段,考试焦虑已经成为中学生普遍存在的情绪障碍,对中学生的正常学习、生活造成了严重的负面影响,而性格因素是引发学生考试焦虑的重要因素之一.本文从考试焦虑的类型入手,对中学生考试焦虑与性格的关系进行探究,并提出考试焦虑的应对策略. 相似文献
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考试的成绩直接决定着中学生的前途和命运.面对考试,中学生都不可避免地会产生或轻或重的焦虑情绪,严重者甚至产生焦虑症.本文根据教师与自称惠有"焦虑症"的学生的心理咨询与辅导事件,对中学生的考试"焦虑情绪"及"焦虑症"试做分析,并对如何预防和应对试做探索. 相似文献
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谈中学生考试焦虑的干预方法 总被引：1，自引：0，他引：1
中学生普遍存在考试焦虑情绪,这种情绪影响了学生的心理健康水平及学业成绩。考试焦虑干预的方法主要有集体干预和个别干预：集体干预高效易行,是进行中学生心理健康辅导的重要方法;个别干预针对性强,能有效消除严重考试焦虑障碍。集体干预侧重预防,个别干预侧重矫治,将两者结合起来,可以有效提高中学生心理健康水平。 相似文献
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以条件性情绪反应理论,情绪和认知的关系理论,以及考试焦虑和考试成绩的关系理论为基础,提出了考试焦虑产生的机制以及影响考试成绩的模式,根据这个模式,抽取心理治疗各个分支中的有效技术进行整合,制定一套适合中学生考试焦虑特征的团体辅导方案,以降低考试焦虑水平和提高考试成绩为目的,对10名高考试焦虑的中学生进行为期两个月的干预。结果:团体辅导能有效降低高焦虑者的焦虑水平;结合数学学习方法和考试技能训练的团体辅导显著提高了学生的数学成绩。 相似文献
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中学生考试焦虑的成因分析及其调控 总被引：1，自引：0，他引：1
考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍之一,过度考试焦虑作为一种消极的情绪,不但影响学生的考试成绩,而且影响了学生的身心发展。针对当前中学生考试焦虑的状况,从学生自身的因素和外部因素两个方面对中学生的考试焦虑进行成因分析,并提出相关缓解考试焦虑的方法。 相似文献
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叶秀丹 《中小学心理健康教育》2007,(15)
考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍,它作为一种消极的情绪,不但影响学生的考试成绩,而且影响了学生的身心发展.本文主要针对当前中学生考试焦虑的状况,从外因和内因两个方面对中学生的考试焦虑进行成因分析,并提出相关的缓解考试焦虑的方法. 相似文献
9.
叶秀丹 《中小学心理健康教育》2007,(13)
考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍,它作为一种消极的情绪,不但影响学生的考试成绩,而且影响了学生的身心发展.本文主要针对当前中学生考试焦虑的状况,从外因和内因两个方面对中学生的考试焦虑进行成因分析,并提出相关的缓解考试焦虑的方法. 相似文献
10.
考试焦虑是个体对考试情境所产生的一种紧张不安的过度情绪反应。长期处于这种过度的焦虑状态下,会对学生的身心发展产生负面影响。本文运用理性情绪行为疗法,建立应对考试焦虑的团体心理辅导体系,协助学生改变不合理认知,缓解焦虑,促进个体的身心健康成长。 相似文献