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短跑运动员途中跑支撑期摆动腿作用的运动学相关分析 总被引：2，自引：0，他引：2
为研究短跑运动员途中跑支撑阶段摆动腿对跑速的影响 ,采用高速摄影及影片解析、数理统计等方法 ,对我国短跑运动员途中跑支撑期摆动腿运动学特征等指标与身体重心速度、专项成绩之间的关系进行分析。结果表明 :途中跑中摆动腿最大摆动速度和平均摆动速度与支撑腿支撑时间显著相关 ,摆动腿的平均摆动速度与后蹬时间之间明显相关 ;摆动腿的摆动角速度与身体重心水平速度及垂直速度密切相关 ;支撑腿和摆动腿的角速度变化量与离地瞬间身体重心水平速度密切相关。提示 :加快摆动腿的摆动速度能有效提高缓冲和蹬伸速度 ,缩短支撑时间 ,提高途中跑的步频 ;摆动腿的摆动速度对加快身体重心水平速度有显著影响 ;加强和提高途中跑摆动腿的运动效果 ,提高短跑运动员下肢摆动工作肌群的力量。 相似文献
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短跑途中跑支撑阶段支撑腿关节肌肉生物力学特性的研究 总被引：5，自引：1，他引：4
施宝兴 《天津体育学院学报》2006,21(6):495-499
采用测力、测角加速度和多机多分辨拍摄技术对短跑途中跑支撑阶段肌肉动力学特征进行关节内力矩的计算与分析。研究表明，运动员踝关节跖屈肌的最大力矩与跑的速度呈显著相关；膝关节的伸肌在接近一半的支撑时间内是做离心收缩，离心收缩肌力矩的峰值要高于向心收缩的肌力矩峰值，离地前20％时刻膝关节屈肌起重要作用；髋关节在支撑阶段存在关节屈伸肌群交替工作，在着地后瞬间有较大的屈肌力矩，在离地前髋关节伸肌起重要作用，支撑阶段下肢关节肌肉快速退让性的离心收缩与主动收缩起同样重要的作用。 相似文献
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研究目的：探究拖重物跑训练手段对短跑运动员的身体素质、途中跑阶段的技术特征及下肢环节肌肉力量的影响，深入认识其对短跑途中跑技术和专项力量的作用机制。研究方法：对14名男子二级左右水平短跑运动员进行为期8周每周3次6%~10% BM负荷的拖重物跑训练，采用高速摄像分析法、等动肌力测试法分析运动员身体素质；支撑阶段髋、膝、踝关节运动学参数和下肢各环节肌肉力量实验前后的变化情况。结果：（1）实验后运动员30m、60m、立定跳远、立定三级跳远等身体素质及专项成绩显著提高；（2）步长、重心水平速度显著性提高，两大腿剪绞平均速度提高、单步时间减少；支撑阶段最小膝、踝角显著降低，角速度提高；（3）髋、膝关节伸/屈肌群PT/BW、AP除膝关节60°/sPT/BW值未见统计学意义，其余各角速度下PT/BW、AP均呈显著性差异，踝关节跖屈肌群各角速度下PT/BW值显著提高，跖屈肌群60°/s速度下AP提高，背屈肌群AP略降低。结论：适宜负荷的拖重物跑训练可显著改善短跑运动员运动素质、提高运动成绩；有利于提高髋关节剪绞-制动力量，使膝、踝关节处于低位超等长"屈蹬"状态；提高了髋、膝关节屈伸肌群快速主动收缩能力及踝关节跖屈肌群退让性快速收缩能力。 相似文献
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短跑运动员摆动腿前摆动作迟缓及产生原因 总被引：1，自引：0，他引：1
短跑运动员在跑动中摆动腿前摆动作迟缓,主要表现在两个方面:一是支撑腿后蹬转换为前摆的时间较长;二是摆动腿前摆速度缓慢。支撑与摆动是短跑中相互交替的两个动作,而摆动腿前摆的速度是人体获得向前运动的重要动力。在教学与训练中,大都采用抗阻力摆腿的练习方法,增大髋屈肌群的收缩力量,以达到提高摆动腿前摆速度的目的。从训练实践中我们得知,髋屈肌群力量的增长并非与前摆的速度成正比,摆动腿前摆的速度不仅与髋屈肌群收缩力量有关,而且 相似文献
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对10名一级左右男子短跑运动员途中跑支撑阶段重心水平速度进行运动生物力学分析,结果显示：（1）支撑阶段支撑腿膝关节最小角出现在垂直支撑以后;重心水平速度在着地后逐渐下降,在垂直阶段之前达到最小,而后逐渐增大;（2）髋关节的运动学指标在很大程度上反映运动员的短跑水平,髋关节的力量与柔韧性很大程度上决定运动员的竞技能力;（3）支撑腿支撑阶段踝关节的运动学参数应成为评定运动员短跑技术好坏的一项重要指标,过分追求小腿的回摆速度是不对的。 相似文献
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短跑途中跑支撑摆动技术生物力学机制研究 总被引：11，自引：0，他引：11
研究目的:深入认识短跑途中跑支撑摆动动作系统中各环节协同的关系,完善短跑技术和专项力量训练理论。研究方法:采用生物力学测试、系统分析和数理统计等方法。结论:优秀运动员支撑摆动技术的主要运动学趋势,是支撑腿和摆动腿的髋角、膝角和踝角在支撑过程中均较小,两大腿的剪绞速度更快、幅度更大;短跑技术的本质特征是两大腿以髋为轴的剪绞—制动;积极着地是合理的短跑技术的基础;途中跑中前支撑段的技术效果是提高和保持最高跑速的主要影响因素;跑的主要动力是体后支撑阶段与人体运动方向相同的支撑反作用力的水平分力;两大腿的剪绞—制动力量和支撑腿膝、踝关节的低位趋等长力量,是短跑专项力量的核心。 相似文献
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魏晓光 《体育科技文献通报》2005,13(1)
美国的短跑训练是以专项力量练习为基础,辅之以专门性练习和途中跑,从而形成合理的短跑技术。专项力量训练被作为改进技术的重要内容,其更加符合现代短跑运动项目的特性和关键技术的要求。 人体在短跑中运动动力主要来源于支撑腿、摆动腿、骨盆转动(送髋)等各个关节肌肉快速收缩产生的肌拉力作用于地面,使人体获得的支撑反作用力。而身体的其它环节肌肉的快速收缩与动作的到位,则是 相似文献
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本文通过对短跑运动员途中跑过程中摆动腿前摆动作迟缓进行了理论分析，认为支撑腿后蹬过直，踝关节肌群离心与向心收缩能力差，以及大腿股后肌群快速收缩力量簿弱，是造成摆动腿前摆动作迟缓的主要因素。针对这一问题，本文提出一些克服摆动腿前摆动作迟缓的训练方法。 相似文献
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现代短跑力量训练是以速度为核心，以肌肉专项收缩形式为依据而进行的专项力量训练。根据运动员下肢力量的特点，首先应该选择伸髋、伸踝、屈膝、屈髋、仲膝的力量进行练习；练习的肌肉首先应选择臀大肌、股二头肌、髂腰肌、半腱肌、半膜肌和小腿三头肌；练习的部位依次是髋关节、足关节和膝关节。 相似文献
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一、短跑技术中肌肉放松的作用
肌肉放松能减小肢体的转动惯量，提高摆动角速度，提高频率。短跑中，从腿后蹬地结束脚离地面开始的屈膝前摆，是先屈膝关节，后屈髋关节。屈膝关节时，若充分放松傅展股肢肌，股内侧肌，股外侧肌，股中间肌就更有利于股后群肌肉坐近固定时向心收缩工作，使小腿靠近大腿折叠，缩短了向前摆腿的距离，使整个下肢绕髋关节轴的转动惯量减小， 相似文献
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目的:探究肌肉能量技术结合肌内效贴扎治疗肩周炎是否优于常规康复治疗手段。方法:收集金秋医院康复科门诊进行治疗的40名肩周炎患者,排除其他干扰因素后,将其随机分为实验组和对照组,每组20人,实验组在常规治疗肩周炎基础上采取肌肉能量技术和肌内效贴扎结合治疗,对照组进行常规治疗。结果:8周治疗后,两组患者主动关节活动度(AROM)、视觉类比评分(VAPS)等相关评分均明显优于治疗前(P<0.05),且实验组各项评分更优于对照组(P<0.05)。结论:在常规康复治疗的基础上应用肌肉能量技术与肌内效贴扎相结合的治疗措施能更有效地改善肩周炎患者的功能障碍,减轻患者痛苦,加快患者康复进程。 相似文献
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运用表面肌电和高速摄影同步技术,结合功能解剖学,分析王北星途中滑跑单步周期腿部肌电特征,进行技术诊断。结果表明：（1）王北星左腿力量大于右腿符合速滑项目特征,但左腿支撑时重心高于右腿,说明左腿仍属弱势腿;（2）王北星胫骨前肌是踝关节运动主要用力肌肉,是单步周期主要用力肌肉之一,摆动期出现多余放电;（3）王北星蹬冰期股四头肌和股后肌群肌电振幅呈双峰现象,股内肌、股外肌、股二头肌和半腱肌是主要用力肌肉;（4）王北星左右腿蹬冰期蹬冰肌群肌肉用力方式不一致。教练组应根据王北星腿部肌电特征,有针对性的设计训练方法。 相似文献
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应用TMG无创肌肉状态测试仪对静力性牵拉放松和Power Plate振动放松这两种不同的肌肉放松方法放松肌肉后其肌肉兴奋状态进行对比研究。实验对象为12名健康男性大学生,在肌肉重复疲劳后,即时使用TMG肌肉状态测试仪诱发肌肉自主收缩,测试肌肉对电刺激的反应时间和肌腹最大径向位移,在3分钟的放松后再次测试,采用多次实验和自身对照,量化地评价和对比两种肌肉放松方法的即时效果。结果表明采用静力性牵拉放松对疲劳肌肉的径向位移的恢复有更显著效果,对于肌肉反应时间的恢复,两种方法没有显著性差异。建议在大众健身和较低水平训练中普及静力性牵拉放松。 相似文献
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Róisín M. Howard Richard Conway Andrew J. Harrison 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2018,17(1):1-17
The use of electromyography (EMG) is widely recognised as a valuable tool for enhancing the understanding of performance drivers and potential injury risk in sprinting. The timings of muscle activations relative to running gait cycle phases and the technology used to obtain muscle activation data during sprinting are of particular interest to scientists and coaches. This review examined the main muscles being analysed by surface EMG (sEMG), their activations and timing, and the technologies used to gather sEMG during sprinting. Electronic databases were searched using ‘Electromyography’ OR ‘EMG’ AND ‘running’ OR ‘sprinting’. Based on inclusion criteria, 18 articles were selected for review. While sEMG is widely used in biomechanics, relatively few studies have used sEMG in sprinting due to system constraints. The results demonstrated a focus on the leg muscles, with over 70% of the muscles analysed in the upper leg. This is consistent with the use of tethered and data logging EMG systems and many sprints being performed on treadmills. Through the recent advances in wireless EMG technology, an increase in the studies on high velocity movements such as sprinting is expected and this should allow practitioners to perform the analysis in an ecologically valid environment. 相似文献
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从技术和身体条件两方面对我国男排大力跳发球速度的影响因素进行了分析,结果表明:大力跳发球技术的熟练程度与运动员身体的充实度是影响我国男排发球速度的主要因素,并提出了建议:我国男排的发球技术要形成稳定的动力定型;选择行之有效的力量训练方法,增进肌肉体积、提高肌肉力量;配合营养补剂增加运动员的身体充实度。 相似文献
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Inspiratory muscle training (IMT) is becoming more popular in sporting populations as contentious issues associated with the
magnitude of its effect as an ergogenic training aid are gradually dispelled. The authors believe that the efficacy of IMT
can be further improved through development of the loading technologies. The basis for this belief is that current IMT stimuli
do not simulate the demands placed upon the inspiratory muscles during exercise. We identify the design and initial trialling
of a new, variable IMT technology, whereby the load throughout an inspiration can be adjusted to fit the dynamic pressure
generating capacity of an individual. This should enable the exploration of high specificity in terms of inspiratory muscle
loading as a possible means of further enhancing athletic performance. The new technology consists of a high-speed occlusion
valve and control system that applies independent, sequential point loads to an inspiration. Manipulation of these point loads
provides a fully variable loading profile. Twelve healthy adult male subjects participated in a feasibility study involving
constant load, moderate intensity exercise in the presence of the load. The resulting data have been used to develop future
recommendations for application and advancement of the technology. 相似文献
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超声波技术作为一种对人体肌肉特征变化的测试手段正被广泛地运用.采用文献综述法,对超声波技术应用中的常用参数及运动条件下的肌肉、腱组织的形态特征进行归纳和总结.在分析从等长收缩到复杂的SSC收缩中肌腱复合体变化特征的基础上,认为:如果肌纤维决定收缩力、腱组织决定速度储备,肌腱复合体的性能则决定对外输出功的大小. 相似文献
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当前运动生物力学方法和手段已经全方位的应用到速滑运动员专项力量训练和科研领域,从运动学、足底动力学、肌电学及肌肉力学的单方面研究,到各种生物力学研究方法和手段的综合应用,都有所体现。从基础力量测试到专项力量分析,基本技术、辅助训练手段的测试分析到专项力量训练器材的研发成果,都证明了运动生物力学在我国速度滑冰专项力量训练和研究中发挥着重要的作用。不足之处主要体现在高水平的科研成果数量不多,综合分析的深度不够,对专项力量训练理论的指导同训练实践结合的不够紧密,缺乏具体可操作化的建议,理论性过强不利于教练员和运动员理解。 相似文献