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1.
一、良好的心理素质。是田径比赛中调整好最佳状态的重要因素
现代竞技体育竞争异常激烈,要想战胜对手取得胜利,不仅是运动技术、运动实力的较量,更是运动员心理承受能力的较量。运动员不仅要有强健的身体和完善的运动技术,还要有良好的心理素质和快速适应比赛的能力。 相似文献
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柔道项目是以力量为基础的：竞技对抗项目。力量素质是柔道运动员最基本的运动素质,是战胜对手,取得比赛胜利的必要条件。柔道项目对运动员的速度力量、以及力量耐力方面都要求很高。所以运动员力量素质的强弱直接影响训练和比赛。 相似文献
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随着科学技术的飞速发展，竞技运动的成绩随之也有惊人的提高，在比赛中对手之间的较量越来越激烈。培养运动员持续抗高强度的训练能力，是提高运动员竞技水平不可缺少的条件。 相似文献
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关于培养运动员培养优良意志品质的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在现代运动竞赛中,运动员之间的运动水平日趋接近,比赛竞争更激烈。在紧张激烈的比赛中,运动员不仅需要良好的技术、战术和身体素质,而且需要良好的意志品质,只有这样,才能在极端困难复杂的情况下,坚持与强有力的对手进性顽强拼搏,并取得比赛的胜利。因此,良好的意志品质在体育运动中具有极其重要得意义。笔者今就运动员意志品质及其培养方面家简而述之。 相似文献
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当今社会在迅速发展,随着科学水平的不断提高,体育运动的发展进入了飞速发展的新时代。在竞技体育中,非技术性和非能力生的因素对比赛的影响也起到了决定性作用。其中比赛时的心理因素的作用已被广大的教练员和体育科研人员认可。特别是作为体育运动之母的田径运动,因为现在高水平运动员的训练手段和训练方法以及运动技术水平都相差无几,所以在比赛中临场时心理素质的稳定对运动员竞技能力发挥具有重要的影响,对能不能在比赛中战胜对手取得比赛胜利也具有重要的作 相似文献
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随着现代竞技运动技术的飞速发展和运动成绩的不断提高,运动竞赛日渐激烈,尤其在高水平的运动员之间,身体能力和技术差距越来越小,而比赛的胜负往往取决于他们的心理能力的强弱。运动员在比赛中要战胜对手,获得胜利,需要具备许多条件,如熟练的技术,良好的身体条件和身体素质等,另外还必须具有正确的指导思想,清醒的头脑,坚强的意 相似文献
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良好的身体素质是羽毛球运动员充分各项技战术水平的保证,在平时的训练中,只有科学地、系统地、有计划地、有针对性地对运动员进行专项的身体素质练习,才能增强身体各个器官的机能,保证运动员在高强度,激烈的对抗比赛中娴熟的运用技术,发挥自己身体素质的优势,减少运动伤害,在比赛中战胜对手.由此可见,羽毛球运动员的身体素质训练显得十分重要. 相似文献
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羽毛球运动是一项技术全面,竞争激烈的项目,要求运动员需具备良好的身体素质。而力量是提高运动训练水平及运动成绩,比赛中战胜对手起决定性作用的因素之一。所以,应重视对力量素质训练的研究,加强对运动员力量素质训练比例的安排,其训练方法和手段必须根据羽毛球运动力量特点、技术规律和运动员自身特点,科学合理地进行训练,才能有效地提高训练 相似文献
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由于中长跑不受年龄、性别、器材、场地等条件的 限制,近年采在世界范围内已掀起长跑热,长跑已成为 锻炼身体和比赛的重要形式。随着人类体质的不断增 强、设备不断完善、科技含量不断提高,中长跑技术已 日造成熟和完善,故而在各种层次的比赛中,参赛运动 员之间水平已相当接近,形成强强之争的局面。在比赛 中除了要求运动员有最佳的竞技能力、顽强的意志品 质和良好的心理素质外,还要求运动员和教练员有合 理有效的比赛战术,以便在比赛中战胜对手和取得优 异成绩。 所谓战术,就是在比赛中为了战胜对手或表现出 期望的比赛成绩而采取的计谋和行动。纵观各种比赛 尤其是高层次比赛,实践证明合理有效的战术的确在 比赛中能发挥巨大作用,既能充分发挥自己的竞技能 力又能有效抑制对手的发挥,出其不意地战胜对手,成 为取得优异成绩和摘取桂冠的关键。 相似文献
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竞技跆拳道不同回合战术应用的初步研究 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技跆拳道属于双人格斗对抗项目，主要以拳脚技术的得分多少来判定比赛的胜负。随着跆拳道运动的逐步发展，比赛中参赛运动员的技术水平和身体训练水平日趋接近，单凭身体、技术战胜对手的现象逐渐减少。良好的身体素质和技术水平，只有通过一定的战术指导下使用，才能在比赛中发挥作用和威胁。每场比赛中三局的战术特点是否相同? 相似文献
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浅谈跳水动作稳定性的训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在激烈的跳水比赛中,只有动作稳定性较好的运动员才能脱颖而出。战胜对手,赢得最后的胜利。稳定性训练是个长期的过程,需要多方面的练习．每一个技术环节都需要精雕细刻,精益求精,才有可能使一个动作稳定在很高的水平。 相似文献
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BMX运动,是自行车项目中的一类小项,因其富于挑战性、观赏性和技巧性等特点而风靡全球。由于BMX的专项特点,使得比赛中运动员对自身的要求非常全面。在比赛的整个过程中BMX运动员是在高速运动中充分发挥自己的技战术水平,以灵敏、流畅、完美、顺利的完成各种高难度动作,并与对手进行激烈拼搏,最终获胜。为了提高运动员技术水平,使其在比赛中正常发挥,运动员必须具备良好的力量基础,对于BMX的运动员而言快速力量尤为重要,否则技术将得不到全面提高和发展,在比赛中,也无法以最快的速度战胜对手。 相似文献
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一、柔道运动员意志品质及其能力的培养是心理训练的重要内容之一
所谓意志，就是指为了实现确定的目的而支配自己的行动，并在行动时自觉克服困难的心理过程。具体到柔道运动员应具备的意志，指的就是运动员在确立运动训练及比赛目标后，通过意志努力克服重重困难，战胜对手以实现运动训练及比赛目标的心理完成过程。由于柔道运动对抗的直接性和激烈性，运动员的心理往往易产生极大的压力，这对运动员的斗志，信心、情绪状态以及应付环境的智力、能力、适应性等方面都提出了很高的要求，运动员必须具备坚韧不拔的毅力和顽强拼搏的斗志，才能具有克服各种困难及不利因素的能力，最终取得比赛的胜利。意志的突出作用还表现在无论是在训练或比赛中，尤其是在遇到旗鼓相当的对手时，关键时刻，意志往往都会成为胜利的最后主宰。[第一段] 相似文献
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当今世界田径运动水平飞速发展,运动水平越来越接近,比赛也越来越激烈。在比赛中能够发挥出平时的训练水平,也就是比赛能力能否有效地表现出来,成了一个至关重要的问题。田径运动员的比赛能力是指运动员在正规田径比赛中,表现最高专项成绩或战胜对手的能力。它由运动员的训练水平,竞技状态和比赛中的自我控制能力、应变适应能力、机能动员能力、良好的心 相似文献
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通过长期接触击剑这项运动的训练与比赛,击剑是以速度、机智和自控为特点的。在快速的节奏中,还要保持剑的准确性与快速应变的能力,而"快、准、狠、变"的比赛风格是一个优秀运动员战胜对手并取得胜利的灵魂所在。文章结合比赛与训练,阐述其对运动员起到的促进作用。 相似文献
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赛前训练是比赛的专门准备与训练阶段,而比赛能力是指运动员在正规的比赛中,表现出的最高专项成绩或战胜对手的能力。赛前训练阶段是运动员在比赛期能够达到最佳竞技状态的重要阶段,对运动员比赛能力的提高有直接的关系。赛前训练的任务是要把运动员已获得和已具备的运动竞技能力,通过赛前训练更好地表现出来,形成最佳竞技状态和最高竞技能力,保证运动员在重大比赛中创造最高专项成绩。 相似文献
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<正> 散打是用武术的踢、打、摔、拿等技击方法进行实战比赛的对抗性运动项目。随着散打比赛的迅猛发展,散打的各种问题渐渐受到人们的重视和研究。比赛场上常有这种现象:一个身体素质好、平时训练中技术熟练的运动员在激烈的比赛中却一反常态,与平时判若两人,出乎意料地输给对手,这种现象说明要在比赛中战胜对手,不但需要有良好的身体素质,熟练的运动技术和高超的运动技能而且还需要有良好心理素质的保证。 相似文献