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我们常说，击球时要注重身体重心的调节，要有重心交换，要依靠腰部的转动来发力．尤其是在正手进攻的过程中，要先将重心放在右腿上，击球时要转腰，将重心转移到左腿上，这是正手进攻的基本动作。然而在比赛中，来球的落点是随时变化的，击球者几乎都是在跑动中击球，在很多情况下无法完成最“标准”的击球动作，此时就要靠运动员自身的调节，通过调整身体重心和击球动作，尽量合理地回球，提高稳定性. 相似文献
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1 问题的提出排球技术动作的种类很多,且形式多样。按照动作结构的内容、目的任务可将其划分为准备动作和击球动作表1 击球动作结构划分 准备动作是为击球动作提供条件和作好准备,它包括准备姿势、判断和移动,判断是落实击球目的性的前提条件,是技术意识的表现。击球动作是排球技术中最复杂,也是最关键的运动技术,它包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个动作环节。这四个环节对击球动作的质量、效果和击球动作的规范化起着重要作用。本文着重对击球动作环节从理论上和实践上进行分析,阐明技术环节的基本特点和作用,为排球… 相似文献
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我们在实战中总会强调使用进攻型套路，毕竟进攻的威胁大。容易创造出绝佳的得分机会。但在实际运用战术的过程中，进攻只是总体思路。真正的击球手段要根据来球的具体情况进行调节。此外，即便我们可以抢先进攻，但并不意味着能占据绝对主动。实战与训练总会存在差距：击球位置、击球质量、击球方式上存在不足。在实战中。我们在非正常状态下击球的比率很高，对于多数来球都需要在技术动作上不断调节。并且在击球的瞬间还要盯住对方的动向。在回球落点和旋转上灵活变化。 相似文献
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一、感知过程的心理品质
排球运动以各种型式的击球为核心,并以球来实现直接对抗的。击球的高度、角度、力量、球的飞行路线及落点构成了击球的种类和特点。为了实现运动击球技术动作的目的或实现某种战术行动意图，任何一种击球过程（除发球外），都有众多环节同时或连续的做成。直接参与和调节控制击球动作的心理机能有视觉、听觉、平衡觉、触觉、肌肉运动觉等。 相似文献
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在实战中，我们无法保证每一板球都在最合理的位置、最佳的击球点完成击球动作，加之比赛中有很多不可预测的情况，这会导致步法跑动不够精准，击球动作变形的现象。高水平选手在训练中掌握了扎实的基本功，对击球原理的认识越来越深。无论在什么位置击球，只要能够在触球瞬间制造足够的摩擦，只要能够制造合理的弧线，只要能够利用身体或手臂的力量增加回球的威胁，这样的击球就是“合理”的。 相似文献
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击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。我和他讲的题目一样，但讲的东西不完全一样。这是一些打乒乓球的基础性道理，希望能够对选手潜力开发、加强理论知识有所帮助。我希望大家不要完全凭感性打球，而是用“理”来打球。 相似文献
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排球后排扣球空中击球动作的三维高速录像分析 总被引：4，自引：0，他引：4
笔者运用三维高速摄影方法对男子排球运动员后排扣球空中击球动作进行了三维的运动学分析，目的在于揭示击球过程中身体各环节的运动特征，结果分析表明，后排扣球空中击球动作是以躯干的转体、收腹及伸肩动作用力带动肩、肘、腕、手依次用力成鞭打动作击球的三维运动，躯干转体动作的角速度大于收腹动作角速度，转体动作在后排扣球空中击球动作中占有重要地位。 相似文献
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本文对击球动作进行分析并指出改正方法：
一、击球准备部分
1．准备动作紧张：表现在双手握棒太紧和右肘夹得太紧或翘得太高。双手握捧太紧，在起棒时会影响手腕的力量及腕部的灵活性，从而限制棒速，影响对棒子的控制能力。左肘夹得太紧，在起棒时会影响出臂的速度和力量。左肘翘得太高，在起棒时会形成倒棒击球。 相似文献
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网球运动中底线反拍单手击球动作技术的分析及训练方法 总被引：2，自引：0，他引：2
江海涛 《体育成人教育学刊》2003,19(3):70-71
网球选手如果能够熟练地掌握底线反拍单手击球动作，就有可能在比赛中取得优异的成绩。分析了网球运动中底线反拍单手击球动作的握拍方式，击球的种类与要点，关节运动与肌肉的收缩特点，以及训练方法。 相似文献
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世界顶尖选手波尔的技术十分全面，从整体来看，他的力量并不占绝对优势。真正具有威胁的是他在速度和旋转方面能够灵活变化，可以充分借用对方回球的力量，以此改变击球的节奏，这是他最突出的技术特点。波尔的整体技术风格与大多数欧派选手略有不同：首先他的击球动作更为小巧。 相似文献
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本文通过三部分即：技术环节、练习手段和易犯错的纠正，对如何正确地建立双手反手击球的动作模式作了详细的论述，使初学者能够熟练掌握这一技术，并使之少走弯路。 相似文献
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学一手行云流水的反拍 总被引：1，自引：0，他引：1
本期登载的是一些世界一流球星的反手击球连续动作照片,包括不同风格的单手反手击球和双手反手击球。让我们来看看他们是如何挥拍、怎样击球,击出哪种类型的球,然后将他们的动作形象深深地印在自己的脑海中,这将会对自己提高技术大有好处。 相似文献
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采用运动生物力学三维摄像解析法对我国2名优秀青年男子网球选手柏衍和陈卅正手大力击上旋球动作进行生物力学分析，研究结果表明：我国优秀青年男子网球选手击球动作成多环节特性，能适应现代网球由于球速变得更快，选手底线击球时间、空间相对有限的要求。 相似文献
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对横板选手来说，出色的反手技术可以使自身的综合实力更为厚实。在前三板环节，采用反手进攻可以抓住更多的进攻机会。通常我们认为反手进攻的力量不如正手进攻那么大，实际上反手拉球时的动作非常稳定，更容易利用腰腹的力量，击球瞬间的爆发力更集中，更容易制造旋转，因此具有极强的威胁。此外，由于反手拉球的动作相对小巧，这就减少了无谓的多余动作，因此更容易调节击球点，使我们在来球的上升后期或下降初期击球更为流畅。 相似文献
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应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊载的顺序为：中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。中等高度的截击球截击时后摆拍的动作要小,将球拍置于身前,移动动作要简单。享曼需要注意的是享曼在1图中的拍形,他的向后摆拍动作就做到此图中的位置。从2、3图中可以看出,柔和地握拍就习以击出近网截击球。莫亚打截击球与打反弹球一样,不能仅用手臂发力,而要利用双手以及身体去协助击球。在正手击球时,可像莫亚那样,不握拍的左手在击球时也向前。这样可以有助于保持拍面稳定。此向后伸以保持与右… 相似文献
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网球运动中，对战双方的动作在同一时间内进行着，在我们移动击球的同时，对手也同样在做出回防和站位的选择。因此，击球的准确度和效果将对对手产生很火的影响。
击球之后，我们要留意观察对手的站位和回球选择。接下来，轮到我们根据对手的回球情况来选择站位和击球。 相似文献