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体操教学内容繁多,形式多样,既有静力性动作,又有动力性动作;既有单个动作,又有成套动作。学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质都有很高的要求。学生在学习体操技术时,既要建立单个动作的技术,又要建立成套动作的技能,所以说体操教学难度较大。而教学方法的运用便起 相似文献
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各项目训练既有共同规律,又有它各自特点。体操训练主要是通过后天有条件刺激(重复练习)逐步形成各种技能、技术和掌握大量动作的。而这种以建立条件反射而掌握大量动作甚至高难动作的过程,不是单靠运动员个人弧军奋战就能完成的。因为这不仅危险,而且 相似文献
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体育函授教学中应遵循的若干原则烟台师范学院侯柏晨，孙玉琴体育函授教学既有与普通高校体育教学相同之处，又有与其区别之点。它的区别是：在较短的面授时间内既解决理论上的难题，又要通过亲身实践（动作练习）来掌握一定的技能和动作技术。如何提高体育函授教学的质量... 相似文献
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田径运动包括走、跑、跳和投掷项目,不但受身体素质的制约较大,而且技术动作结构复杂。因此,田径运动技术教学难度大、周期长、动作不易掌握。田径运动的各种练习,动作结构不尽相同,活动性质、强度有很大差别,既有周期性和非周期性练习,也有混合性练习。在教学实践中,任何技术动作的学习与掌握都需依赖于大量的身体练习。 相似文献
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腿在体前活动的幅度和力度对短跑训练的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
在短跑途中跑中，前蹬动作既有制动(维持人体动态平衡)作用，又有后蹬前的储能作用。所以，前蹬动作的质量在短跑中至关重要。在短跑训练中要重视腿在体前的活动状态，即加大腿在体前活动的幅度和力度有助于缩短前蹬时间，减小制动冲量；同时提高了后蹬时的所需能力而双赢。 相似文献
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艺术体操属于非周期性活动,动作本身复杂,变化多样,运动员在比赛中不但要考虑个人的技术发挥,还要照顾到手中器械不停顿的运动,使器械与身体动作溶为一体。它的动作特点既有动力性成分,又有静力性成分。因此在建立对抗肌中枢之间交替活动的动力定型的同时,又要建立对抗肌中枢同时 相似文献
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探讨了艺术体操和舞蹈之间的关系,指出两者既有联系,又有区别,既有共性,又有个性。艺术体操是艺术性的体育项目,它从舞蹈中吸取了具有丰富表现力的动作;舞蹈是一种经过艺术加工的身心协调的运动,它能够表达思想感情,反映社会生活。 相似文献
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采用文献资料法,对瑜伽姿势与健美操动作进行分析研究。结果表明：瑜伽姿势与健美操动作各有特点,既有个性又有共性。建议在现代体育教学中充分认识两者的关系,为丰富现代体育教学,培养学生终生体育意识,进一步深化教学改革、全面提高教学质量奠定基础。 相似文献
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自选套路是武术套路竞赛的一个项目，近些年随着长拳套路的不断发展，不管是动作规格和演练水平以及动作难度都达到了一个崭新的阶段。从长拳套路编排上看，它既有适合于基础训练的一面，又有适合于竞赛、提高的一面。其优点是能充分发挥运动员的技术和生理特点，可以极大地丰富武术套路的内容，使武术这一运动形式更加活泼多彩、生机勃勃，从而避免因循守旧所造成的僵化，甚至出现退化现象。 相似文献
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重点是指动作结构中的关键环节,难点是指动作环节中的关键细节,二者既有联系又有区别。重点和难点是动作的核心,运动成绩和教学效果主要取决于它。因此,在体育教学中,抓好重点和难点,充分发挥重点和难点的重要作用,是提高教学和训练质量,较好地 相似文献
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幼师体育课不同于普通学校的体育课,幼师体育课既有学生自己学习锻炼身体的任务,又有将来从事幼儿教育的任务。因此,在幼师的体育教学中,动作的标准 相似文献
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F3A有多套动作，其动作图形和难度有很大的区别。但所有的动作基础是滚转动作、圆动作、角动作、方动作、三角动作。这些动作的各种结合，变出各种不同的图形。最初级的一套组合动作就是P3A-2，这也是全国青少年锦标赛以及业余航模选手比赛常用的一套动作，包括：起飞、殷麦曼、内筋斗、倒飞直线、古巴8字、横滚、礼帽、双向横滚、眼镜蛇横滚、着陆10个动作。从本期开始，我们将陆续向读者介绍这套动作的设备调整、飞行要领以及注意事项。 相似文献
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杂技教学训练中,往往由于多种原因,一些学生难免会出现这样或那样的错误动作。训练中出现的错误动作因人而异,各有不同,既有普遍性的,又有个别性的。这些错误动作若不及时加以纠正,就会形成错误的技术定型,时间越长,就越难改正。动作错误不仅妨碍学生正确掌握动作要领,同时也会影响技巧的正常发挥和训练进度,甚至还会造成身体伤害。 相似文献
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三级跳远项目技术高、动作难．学生要承受相当大的生理和心理负荷：导致学生在学习的过程中普遍感到难学．难予掌握。笔者通过近三年的教学总结出一种既有利于学生轻松地掌握技术动作，又有利于学生的身体素质和运动成绩不断提高的方法，即“顺进法”：在此介绍给大家．供参考。 相似文献
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蛙泳技术矢量图在一整幅图中。用模块包含了所有的动作技术。用模块的大小表示各动作阶段在各动作周期中的持续时长及比例,将吸气时机与内划动作,收腿时机与内划动作组合于同一幅矢量图中,用箭头的指向表示吸气和收腿动作相对于内划的配合时机,形成完整体的形象直观图全面矢量图．既有蛙泳的所有动作结构情况．又有之间配合情况,有利于蛙泳动作的学习及动作之间配合及节奏的学习。 相似文献
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在教学实践中，我抓住看、想、议、练四个要点，培养学生的观察能力、思维能力、表达能力、自我锻炼能力等，提高了体育课的质量，促进了学生的全面发展。 一、“看”上下功夫，培养观察力 正确引导学生细心观察示范动作，可以使其感知动作形象，了解动作的结构、程序、要领、方法，明确动作的时间、空间关系，既有利于掌握动作技术，又有利于培养学生良好的观察能力与习惯。 (1)欣赏性的看。运用教学挂图及教师优美、准确的示范去感染学生，帮助学生更好地理解动作。 (2)分解性的看。引导学生细致观察“整体—局部—整体”… 相似文献
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“心理策略”是指在体育教学中根据学生的心理特点和规律而采取的各种行动方式和方法。在体育教学中运用各种教学心理策略，能使学生在较短的时间内，掌握知识、技能，同时又能促进他们的心理发展。因此研究体育教学中的心理策略，具有重要的现实意义。一、预见和指导学习的心理策略在教学过程中不要让学生完不成动作或出现错误动作而失去学习信心时才去补救，而要善于根据教材和学生的特点，预测其易犯的错误和学习动作的难点，采取有针对性的教学手段和方法。这样教师就比较主动，效果较好。如在教排球垫球时，估计学生做这个动作，最容易… 相似文献