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篮球运动是一项极具魅力的体育项目,在训练比赛中占有很大的比重.由于篮球运动的对抗性及自身的特点,使其许多动作需要在各种不同形式的身体接触、起跳和落地、突然加速、急停急转及身体完全倒地的情况下进行,往往容易发生各种难以意料的运动损伤.自我保护是篮球教学训练活动中的一个重要部分,它既是篮球技术的一个组成部分,又是练习者为完成活动、达到目的的手段。 相似文献
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作为同场竞技性运动项目,篮球对抗性强,在比赛和训练中极易发生运动损伤,本文对篮球运动中常见运动损伤的原因及预防措施进行研究分析,便于在比赛和平时训练中加强运动损伤的预防,减少运动损伤的发生。 相似文献
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篮球教学过程中,学生发生运动损伤,不仅会影响训练的效果,也会阻碍技术的充分发挥,严重的时候还会损害学生的身体,所以,运动损伤一直以来都是体育学者研究的重要课题。为了有效地避免运动损伤的产生,本文系统阐述了篮球教学与训练中运动损伤的产生的主要原因,并针对原因进行相应的运动损伤安全教育,增强安全意识、篮球运动前进行充分的相关准备活动、合理安排教学中的训练内容、发生损伤后的及时科学处理和教师及学校重视五个方面阐述了防治运动损伤的策略。 相似文献
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通篮球运动属于技能主导类同场对抗性项群，它不仅要求运动员有出色的技、战术能力，对运动员的体能也有很高的要求。在训练和比赛的过程中，为了进攻得分或者防止对方得分，篮球运动员之间有大量的身体接触和身体对抗，这样无疑增加了运动员受伤的风险。本文结合篮球运动员运动损伤特点、原因及其运动损伤的康复原则，针对性的给出了常见损伤康复训练的方案以及伤病防治的建议，为运动员和教练员提供参考，以利于篮球运动员运动伤病的防治。 相似文献
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卜爱云 《体育科技文献通报》2011,19(9):122-124
篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的活动性游戏。篮球运动以其特有的魅力,吸引并深受广大学生的喜爱,是在校园里开展最好的体育活动之一。但由于篮球运动强度大、对抗激烈、身体接触多,以及在篮球教学和训练中缺乏足够的重视和有力的预防措施,各种损伤时有发生,严重困扰篮球教学和训练工作,更给学生日常生活学习带来诸多不便。因此,指导学生在篮球运动中预防运动损伤是十分必要的。 相似文献
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篮球运动作为是一项竞技运动,身体的接触相对较多,并且运动强度随着运动员竞技水平而加大,篮球比赛也较为密集,这就造成了运动损伤。制定相应的篮球运动损伤风险管控措施是很有必要的。 相似文献
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篮球运动中的对抗与身体接触训练的思考 总被引：2，自引：0，他引：2
于树才 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(1)
对抗是篮球运动的本质特征,在篮球比赛中如何用合理的对抗来实施和发挥进攻、防守、抢篮板球技战术水平,取得良好的比赛效果是本文论述的重点问题。就此,在分析篮球运动中使用身体接触与冲撞的必要性、合法性以及规则对合理的身体接触、冲撞与侵人犯规的界定基础上,提出对抗性训练的方法和要点,供篮球界同仁参考。 相似文献
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现代篮球运动的发展,比赛中表现出对于时间和空间的争夺越来越激烈,所带来的就是身体的接触也越来越多,因而在青少年篮球训练中应该着重注意加强提高运动员的力量素质水平,使之适应篮球运动的特点与需要。青少年篮球运动员进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育规律和力量训练特点。然而不少教练急功近利,不顾身体发展的基本规律,拔苗助长,造成了不少青少年运动员过早的运动定型,限制了它们的发展,更有甚者则结束了运动生命。改变这种普遍的现象已经成为一个刻不容缓的问题。 相似文献
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本文结合篮球运动训练实践经验,强调了预防篮球运动损伤的重要性,并从身体形态训练身体机能训练及力量训练、平衡力训练、耐力训练、灵敏与协调性训练、柔韧性训练、疲劳与恢复等角度出发,详细阐述了各体能训练要素对预防篮球运动损伤的重要作用。 相似文献
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随着篮球运动在全球的大力推广,篮球已经成为大学生喜闻乐见的体育项目。作为一项身体接触多、运动强度大、对抗激烈的体育项目,篮球运动过程中板易发生运动损伤,直接影响了运动技术的发挥,这是长期困扰篮球爱好者的难题。而在这些运动损伤中有很大一部分损伤是可以预防的,而且受伤后得到及时处理也能将伤害降到最低。因此,了解篮球运动损伤的原因,积极采取防治措施,是高校体育工作者的重要工作内容。 相似文献
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高校体育院、系的篮球专项学生不论在篮球课堂教学,还是篮球比赛、课外活动中,运动损伤时有发生,这不仅给学生的健康带来损害,而且严重阻碍了学生对篮球运动技术的掌握和运动水平的提高,不同程度地影响了学生日常的学习生活。本文试图采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,通过对吉林体育学院2005一2008级篮球专项学生受伤情况的调查和分析,探讨篮球专项学生运动损伤发生的部位、性质、时间和原因等规律,针对性地提出必要的预防建议,旨在进一步改进教学方法,强化学生的自我保护意识,使学生在篮球运动中尽量减少或避免运动损伤的发生。 相似文献
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武术套路训练比赛中都可能导致受伤,并且受伤部位的分布也较广泛,在诸多部位中膝关节是受伤机率最大的一个部位。膝关节损伤后,往往影响运动员的运动能力及运动成绩,甚至危害身体健康,缩短运动寿命。为此,文章查阅了大量有关武术损伤的论文,运用运动解剖学、运动生物力学的原理进行分析与研究,探讨武术套路运动员膝关节损伤的原因、机理及其特征,为教练员和运动员训练提供理论依据。 相似文献
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篮球运动是一项非常普及和极具锻炼价值的运动,深受大学生的喜爱和痴迷,在大学校园里蓬勃发展。但该运动也是各类损伤发生较多的项目,运动损伤发生的部位依次为手指、踝关节、膝部、腕部等,常见损伤类型为关节韧带扭伤、肌肉拉伤等,致伤原因主要是准备活动不足、技术问题、身体负担过大等。文章针对这些情况提出了一些预防篮球运动损伤的有效措施,以指导大学生防止和减少损伤事故的发生。 相似文献
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李泽清 《体育科技文献通报》2014,(5):121-123
踝关节损伤是篮球运动中常见的一种损伤。本文通过问卷调查对普通高校体育专业学生在篮球运动中踝关节损伤的类型、程度、原因等进行了调查,根据踝关节生理结构和篮球运动特点对损伤原因进行了研究,并对踝关节损伤的预防提出了合理的建议。 相似文献
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有关运动伤害法律保护措施的思考 总被引：5，自引：0，他引：5
运动伤害事故在现今的运动竞赛中时有发生，如何全面建立运动员运动伤害保护体系，通过立法形式对运动员提供相应的法律法规保护性措施，是十分重要的，也是亟待解决的问题。 相似文献
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篮球是一个对抗激烈的运动项目,需要运动员灵活地运用综合的技、战术,而意识在比赛中处于核心地位,只有意识加强了,才能充分地利用技、战术。篮球意识是在长期的、科学的、系统的、多次激烈对抗比赛的战术实践中形成和发展起来的,它是运动员专业知识的积累和经验的结晶,并随着运动员篮球技术、战术的发展而提高。 相似文献
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浅谈体育院校篮球教学训练中运动损伤的成因及预防 总被引：1，自引：0，他引：1
刘斌 《体育科技文献通报》2009,17(2):51-53
随着篮球运动的发展和普及，参加篮球运动的人越来越多，在篮球运动中难免会发生一些损伤。本文通过对篮球教学训练中常出现的运动损伤机理的初步分析，提出一些相应的预防措施，以避免或减少篮球教学训练中损伤的发生。 相似文献
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文章主要运用文献资料法对如何加强学生的篮球意识进行研究,旨在提出对学生篮球意识的培养。并指出影响因素除了体能状况、身体条件和技战术层面等方面的原因外,在篮球意识、篮球理念以及篮球文化之间差异尤为突出,以期使学生的篮球意识得以发展。 相似文献
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发展我国竞技体育的重要战略措施——关于田径等9个项目教学训练大纲的编制 总被引：1，自引：0，他引：1
为理顺各训练环节的关系,更好地培养竞技运动人才,通过大量调查和测试,根据项目的特点和发展规律,以及儿童、青少年各年龄阶段的不同特点,研制了田径、游泳、体操、举重、篮球、排球、足球、乒乓球和羽毛球共9个项目的教学训练大纲。该大纲经过一年多试行后,自1992年4月起已在全国上述项目的教学训练、竞赛工作中全面贯彻实施。本文对大纲编制的组织和方法、大纲的内容和特点等简作论述。 相似文献