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《中国体育(中英文版)》2014,(8):78-81
1.请注意,想在城市丛林中尽情穿梭,需要一副高跷,还需要一个助手。2.如果穿上这种高跷跑起来,可以达到每小时20英里。3.想成为城市里跳跃的小鹿,细致的准备工作不可或缺。4.这种高跷4公斤重,可以让你弹跳到3米的高度。5.这些在法国巴黎纵情跳跃的哥们儿都是体操运动员出身,难怪身手如此矫健,不过只要加以刻苦练习,你也行的! 相似文献
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邓悦 《中国体育(中英文版)》2014,(4):62-65
1．请注意,想在城市丛林中尽情穿梭,需要一副高跷,还需要一个助手。2.如果穿上这种高跷跑起来,可以达到每小时20英里。3．想成为城市里跳跃的小鹿,细致的准备工作不可或缺。4．这种高跷4公斤重,可以让你弹跳到3米的高度。5．这些在法国巴黎纵情跳跃的哥们儿都是体操运动员出身,难怪身手如此矫健,不过只要加以刻苦练习,你也行的！ 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2011,(4):120-123
1．请注意,想在城市丛林中尽情穿梭,需要一副高跷,还需要一个助手。2．如果穿上这种高跷跑起来,可以达到每小时20英里。3．想成为城市里跳跃的小鹿,细致的准备工作不可或缺。4.这种高跷4公斤重,可以让你弹跳到3米的高度。5．这些在法国巴黎纵情跳跃的哥们儿都是体操运动员出身,难怪身手如此矫健,不过只要加以刻苦练习,你也行的! 相似文献
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经过几年的探索,我们发现由五期组成的年训练大纲是大学女子长跑运动员最好的训练模式。大纲内容如下:第一期——基本期:在初学阶段,以每英里6分10秒到7分20秒的轻松步速,每星期跑50—75英里的路程。第二期——持久速度期:长距离的间歇训练加上训练量(英里数)。 相似文献
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每天你都要乘坐地铁吗?你不想浪费任何一个让自己愉快的时间和空间吗?那就来学学吧——小唐是一个典型的朝9晚5上班族,上下班都要乘坐地铁,来回奔波。每天都有两个小时是在地铁的车厢里和通道中度过的。刚开始的地铁生活焦躁而又烦闷,早晚上下班似乎每一个人都在抢座,站在门口的不愿意往车厢里头挪,后面拥来的又使劲往里头挤。每次小唐都是心力交悴地到办公室又心力交悴回到家。对不能改变的事,就要想办法让它变得是一种享受。1个星期5天,1天2个小时,加起来就10个小时。怎样好好利用1个月里这几十个小时的时间呢?乐观知命的小唐开始琢磨怎样… 相似文献
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科比 你知不知道你的骄傲与冷漠 会引来很多人的非议 你知不知道我和那些科黑争得很累 你知不知道你每次受伤我都很担心你 你知不知道你每次伤心我都会好难过好难过 你知不知道每次在你有比赛时,我都会不顾一切地想要知道结果你知不知道我每次想到你时嘴角都会情不自禁地上扬 相似文献
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你走到底线开始你的第一发球。先深深 地吸一口气,心里默念着：我要狠狠发出 一个魔鬼般的ＡＣＥ球。你抛球、挥拍将 球发进界内。可问题是,球速只有每小时 ５０英里——一个名副其实的“肉球”。而 你的对手,眼中闪烁着老虎盯住猎物般的 光,将来球狠狠回击在界内直接得分了。 听起来熟悉吧？ 一发应该被认为是重要的武器,但 对许多业余选手而言,一发仅仅是在尽义 务,那真是可怕的浪费。因为一记大力发球只需 挥一下球拍就能直接得分,或者至少使你处于很快就要得 分的位置。问问桑普拉斯、伊万尼塞维奇或者达文波特,他们 都深知：… 相似文献
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健康长寿是每个人的最大心愿,也是养生的最高目标。然而,在你的每一天、每一周、每一月乃至每一年中,都存在着生命最脆弱的时间段,最容易遭受死神的眷顾,我们暂且谓之生命征途中的滑铁卢吧,你可要高度警觉并提防之哦。1危机四伏的清晨危机四伏的清晨儿科大夫已经习惯了在凌晨被惊慌失措的母亲叫醒,因为她们的孩子突然发高烧或者喘得厉害;而心脏科的医生则早有准备,凌晨头几个小时往往是心脏病患者突发事件的高峰……这些现象提示,清晨已成为人类生命最脆弱的时间段之一,疾病发起了一天中的第一轮进攻。请看几个数字:清晨几个小时的死亡率约… 相似文献
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格特鲁德·埃德尔面带微笑、信心十足地从法国海岸的一块岩石上跃入英吉利海峡。这个来自美国纽约的１８岁的姑娘尽力向２０多英里以外的英国游去。这是１９２５年８月１８日。英吉利海峡是世界上最汹涌、最难征服的海峡之一。风暴、海流和潮汐永不停息地在这个海湾里肆虐着。在这之前 ,只有５个男人曾经横渡过这个海峡。这位健壮的姑娘在波涛汹涌的海水里奋力游了几个小时。她的教练乘坐着一艘拖船 ,在她身旁鼓励她前进。拖船上不时有人下来伴随她游一程。格特鲁德用了差不多９个小时游完了１７英里。她的教练喊叫着鼓励她 :“只剩下６英里… 相似文献
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在清醒状态下的每一个小时,你都在无意间移动身体,随着时间的推移,一些小问题就会累积起来—包括你的姿态。事实上,曰常生活中的各种动作,比如不正确的坐、站、走和睡觉的姿势,都会对身体造成一定程度的损害。如何识别和纠正这些错误的姿势呢? 相似文献
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生日,一般人都是在全家欢宴之中度过的,尤其是年逾古稀的老人。可有的人过得却非同寻常。最近美国俄勒冈州一位名叫约翰·弗里曼的老翁的70大寿就是以跑步的方式度过的。他在该州阿洛哈中学的跑道上跑了252圈共70英里,比他去年69岁生日那天跑69英里还提前了一小时。约翰·弗里曼在他生日那天的零点就来到了阿洛哈中学跑道的起跑线上。一直到第二天凌晨两点二十五分才跑完了70英里全程,共花时间26小时25分钟,其中包括两次时间较长和几次短暂的休息。弗里曼跑步的速度也并不算慢,约12分钟他便可跑一英里。每跑一圈他就把预先堆放在跑道边的小碎石踢掉一块以计算他所跑的圈数。『今年这次跑步比去年那次要轻松多了。』跑后弗里曼对别人说道。从62岁开始弗里曼就以这种与众不同的方式庆祝他的生日。那年多少岁,他就要跑多少英里。如此过生日,真可谓奇特也。 相似文献
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《电子竞技》2010,(12):114-115
曾经有人对我说,就那么几个游戏,你们的杂志却出了一期又一期,哪里来的那么多话说啊？我很无语,这话一听就知道是玩单机游戏和网络游戏的。单机游戏只要一篇短短的攻略,就能够跟着攻略跑完全部的情节;网络游戏除了升级还是升级,到最后拼装备,还是要看谁的RMB更多。但电子竞技不是这样的,你可以去找攻略,可是你会发现那些高手写的攻略居然大相径庭,有的甚至完全背道而驰;你也可以很有钱,买更好的电脑、鼠标、键盘,但是你未必打得过一个中等电脑。这就是电子竞技的魅力,容易学,但如果要精通,你就不得不一直学习。明白了这一点,你才能明白,为什么《电子竞技》每一期都会有那么多让我们觉得还有些用处的内容。 相似文献
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《电子竞技》2010,(23):114-115
曾经有人对我说,就那么几个游戏,你们的杂志却出了一期又一期,哪里来的那么多话说啊?我很无语,这话一听就知道是玩单机游戏和网络游戏的。单机游戏只要一篇短短的攻略,就能够跟着攻略跑完全部的情节;网络游戏除了升级还是升级,到最后拼装备,还是要看谁的RMB更多。但电子竞技不是这样的,你可以去找攻略,可是你会发现那些高手写的攻略居然大相径庭,有的甚至完全背道而驰;你也可以很有钱,买更好的电脑、鼠标、键盘,但是你未必打得过一个中等电脑。这就是电子竞技的魅力,容易学,但如果要精通,你就不得不一直学习。明白了这一点,你才能明白,为什么《电子竞技》每一期都会有那么多让我们觉得还有些用处的内容。 相似文献