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篮球个人防守技术训练方法探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
汪德华 《金华职业技术学院学报》2003,3(1):113-114
篮球个人防守技术训练包含防守者的脚步、位置、距离、姿势等技术和更探层次的防守意识、视野等的训练，比赛中防守技术的水平高低直接决定竞赛成绩。一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力，还要有出色的防守水平与意识。本文就如何训练篮球运动员防守能力和防守意识培养作一些探讨。 相似文献
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张林先 《乐山师范学院学报》2007,22(5):128-130
强对抗是当今世界篮球强队所必须具备的能力.不同地区不同风格的球队,都是在强对抗的条件下展现着精湛的技艺、完成准确的投篮.进攻时尽量靠近球篮攻击,以快和个人强攻为主,通过巧妙的传接球,拼抢有利空间;防守上需要具备很强的拼抢篮板球和整体协防的能力. 相似文献
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强对抗是当今世界篮球强队所必须具备的能力。不同地区不同风格的球队,都是在强对抗的条件下展现着精湛的技艺、完成准确的投篮。进攻时尽量靠近球篮攻击,以快和个人强攻为主,通过巧妙的传接球,拼抢有利空间;防守时需要具备很强的拼抢篮板球和整体协防的能力。 相似文献
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温丽旗 《宁德师专学报(自然科学版)》2010,22(2):222-224
现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置.个人防守能力是实施全队防守战术的基础,运动员的个人防守能力在篮球比赛中是极其重要.拼博意识是篮球防守能力的首要因素,良好的身体素质是防守能力的基础,防守技术是防守的核心,防守意识是个人防守战术行为的保障.个人防守能力的提高越来越受教练员的重视,本文就如何培养少年篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨. 相似文献
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彭三鹰 《中国科教创新导刊》2010,(5):183-183
攻守平衡是现代篮球比赛的基本规律。个人防守是全队防守的基础,重视个人防守并在训练和此赛中加强对运动员个人防守能力的培养是解决防守薄弱的重要途径,本文对个人防守的界定、个人防守活动与全队攻守行动的关系、个人防守技术和意识基本特征等问题进行了深入分析和讨论。 相似文献
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近几年,篮球运动向高、快、准的方向发展。随着进攻技术的不断完善和创新,必然对防守技术、能力提出更高要求。个人防守能力是组织各种防守战术、制订各种防守策略的基础。没有高水平的个人防守能力,全队的防守体系必然脆而不坚,不堪一击,更谈不上主动性、攻击性的防守。因此,在平时的训练中,我始终把提高个人防守能力放在重要位置。 相似文献
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2010年土耳其篮球世锦赛呈现出了目前国际篮球发展的趋势,即:技术流派互相融合、球队整体趋于高大化、身体对抗激烈、攻防转换快速、球员技术全面、位置模糊化以及三分球作用加强;随着身体对抗的越来越激烈,对篮球防守战术的要求也越来越高,因此要求个人防守更具实效性和针对性,防守中假动作的运用变化丰富增强了个人防守能力和实效性,使防守效果更具有攻击性,大大增强拦截威力.运用篮球防守假动作目的在于吸引对方的注意力,扰乱对手,并迫使对手在防守中出现瞬时的判断失误和不正确的应答动作,从而利用这一机会,完成自己的攻守动作.在篮球比赛中,正确地应用假动作可以丰富和提高队员的战术行动和质量,为队员灵活的运用比赛技术发挥队员的个人特长创造条件. 相似文献
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持球突破技术在比赛中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
李顺明 《渭南师范学院学报》2002,(Z1)
持球突破技术是现代篮球技术中一项攻击性很强的个人进攻技术。其动作技术结构由脚步动作、侧身探肩、推放球、加速摆脱等四个环节组成。在比赛中运用持球突破技术时 ,要注意观察和了解防守队员的位置 ,距离、步伐和身体重心的移动情况。持球突破技术一定要与投篮、传球、假动作等技术结合运用 ,才能更好的发挥其作用 相似文献
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现在世界篮球运动不断发展,我国篮球运动也发生了很大变化.要继承和发扬我们的成功经验,同时也要学习别人的长处,取长补短,发挥优势更好的完善篮球的技术,借而提高篮球水平.随着篮球防守战术的发展,要求个人防守更具实效性和针对性,防守中假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力,使防守更具攻击性和威力更有效果.防守是我国篮球队的一个薄弱环节.攻、守是篮球比赛的基本规律,不能忽视任何一个方面.较高水平的强队,一般说来,必须是攻守兼备,能攻善守,重视防守训练,有利于促进攻、守提高强度,加强对抗,既提高防守能力又利于进攻质量,个人防守技术是战术的基础,提高个人防守能力,是解决防守薄弱的重要课题,本文对个人防守技术与应用谈谈个人的几点认识. 相似文献
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随着篮球技战术发展，防守技术显的犹为重要，个人防守能力的提高更是全队防守的关键。要求个人防守更具实效性和针对性，防守中假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力，使防守更具攻击性和威力，更有效果。 相似文献
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平步防守是篮球运动中的一项重要的防守技术,能极大地提高个人的防守能力,同时也为全队的集体防守创造了条件．体现了现代篮球运动防守的集体性和攻击性。 相似文献
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论篮球运动员防守能力的培养 总被引：3，自引：1，他引：3
宋和平 《渭南师范学院学报》2003,18(2):74-76
拼搏意识是篮球防守能力的首要因素，良好的身体素质是防守能力的基础，防守技术是防守能力的核心，防守意识是个人防守战术行为的保障。 相似文献
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初学打篮球者往往只追求动作的华丽、比赛的精彩,只注重进攻而忽略防守,殊不知,严密的防守同样能带来精彩的比赛。所以,初学者更应该加强对防守技术的训练。具有相当的防守能力是赢球的关键,青少年学习打篮球切不可一味追求进攻而忽略防守。防守可分为整体防守和个人防守两方面。整体防守主要是指该球队所能利用的防守战术,主要有联防、人盯人等;个人防守主要是指个人防守技术。 相似文献
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宋志明 《新课程改革与实践》2010,(11):104-104,110
随着篮球防守技、战术的发展,要求防守更具主动性和攻击性,防守中假动作的运用丰富了个人的防守技术,增强了个人的防守能力,在篮球比赛中适当的运用防守假动作能够提高防守的主动性,摆脱防守的被动局面,同时使防守更具攻击性。 相似文献
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篮球防守假动作的出现弥补了防守技术上的不足,使得个人防守更具实效性和针对性,防守中假动作的丰富运用增强了个人防守动作和能力．在比赛时往往会达到事半功倍的效果,让防守更具攻击性和实效性。 相似文献
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现代足球要求运动员不仅要树立积极防守的思想,而且要具备较全面的防守技术.个人防守技术直接关系到全队防御体系的坚固程度,全队防御的坚固程度直接影响到比赛的结果. 相似文献
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在篮球运动中持球突破是一项非常重要的个人基本技术,是持球队员运用步伐技巧和运球技术快速超越对手的方法,具有很强的攻击性,是个人"单兵作战"的有力武器。本文尝试从三种基本持球突破技术来探讨这项篮球技术。一、交叉步持球突破技术双手持球正面面对防守队员,以左脚做中枢脚,两脚左 相似文献
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王瀛 《商丘职业技术学院学报》2004,3(3):59-60
全能型中场球员不仅要具备利用充沛的体能积极参与进攻和防守的能力优秀的传球技术和出众的组织能力；逼抢对手和破坏对方组织进攻的防守能力；还要具备制造并把握得分机会的能力． 相似文献
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个人防守技术是篮球战术的基础,提高个人防守能力,是解决防守薄弱的重要课题。现代篮球的发展趋势是"快、高、难、变",也就是速度、高度、力量、技术和战术的有机结合,随着竞技水平的提高,要求队员在比赛中的战术要千变万化或采用积极性的抢、打、断。防守技术要攻破对方的进攻配合,并发动快速反击,获取更多的机会,乃至最终取胜。 相似文献