共查询到20条相似文献，搜索用时 795 毫秒
1.
2.
跨栏跑是高师体育系田径教学的重点项目之一。教学中如何抓住技术的特点和重点,并联系中学实际来选择正确的教学方法和手段,这对学生掌握技术和培养学生的教学能力,有着直接的关系。我在指导教育实习中发现,很多实习生不能根据中学跨栏跑(障碍跑)教学时数少、课时短等实际情况,采用恰当的方法和手段组织课堂教学和指导课外训练,教学效 相似文献
3.
我国优秀田径运动员刘翔在雅典奥运会勇夺男子110栏冠军，2006年打破男子110米栏世界纪录，2007年夺得110栏世界锦标赛冠军。刘翔的杰出表现与成就在国内掀起一股跨栏的热潮，使得跨栏这项运动对国人有一种特殊的情结与期待。在田径诸多项目中，跨栏跑作为一个观赏性比较强的运动项目，在中学的体育课堂中也比较受学生欢迎；但是跨栏跑这项运动开展起来较为困难。首先，跨栏跑是一项技术动作比较复杂的运动项目，要学好这项技术需要把身体素质跟过栏技术相结合起来。其次，跨栏跑具有一定的危险性，比较容易造成学生的运动损伤，对学生的保护措施要求较高，在跨越栏架的过程中，撞栏、摔栏、推栏都是很常见的问题。最后，跨栏跑对学生的身体素质要求比较高，包括身体的协调性和柔韧性以及爆发力。 相似文献
4.
在中学体育课田径教学中，跨栏跑一直作为教学的重点和难点项目，在实际的教学过程中，我们发现相当一部分同学，特别是女生普遍反映学习跨栏跑项目比较困难，对该项目感到陌生，怕摔跤、怕受伤等恐惧心理严重，表现出学习兴趣不高，信心不足，甚至有厌学的情绪等，从而使得达标率比较低，这已成为中学体 相似文献
5.
跨栏是田径运动技术较为复杂的项目。但它又是我国高等师范院校体育系、科的田径教学和中学田径教材中列为重点项目之一。怎样使初学者从不会到掌握全程跑技术?我认为教法的改革是提高教学质量的关键。然而,长期来在我国的跨栏教学中,一直沿用栏间三步过栏教学法。这对于女生的教学(由于身体条件、心理生理特点等因素),收效甚少。尤其是80米栏改为100米栏后。更不适宜。 相似文献
6.
跨栏跑在田径运动中是技术较复杂的项目之一,但在中学田径比赛中占着重要的地位,它要求运动员在快跑中越过“三固定”（即固定栏架数、栏间距离和栏的高度）的规定,技术性很强,动作较复杂,须全身协调配合。它对学生的身体素质要求较高,特别是对各关节肌肉力量、柔韧性、速度、节奏感及心理方面要求较高。但由于跨栏跑技术较为复杂, 相似文献
7.
李淑芳 《天津体育学院学报》1987,(1)
一、问题的提出跨栏跑是我国田径运动重点项目之一,也是大、中学的基本体育教材,因此,体育系的田径教学课把跨栏跑列为基本教学项目。目前教学改革深入发展,为了提高体育系跨栏跑的教学质量,培养学生具有会讲、会示范、会教、会训练,会裁判的实际工作能力,我们采用了程序教学进行初步尝试。六十年代以后,程序教学已成为教学领域中运用控制论的一项重要形式。美国的心理学 相似文献
8.
9.
10.
通过绘制跨栏跑关键技术动作过程图,强化对正确技术动作的认知和思维表象,探讨采用关键技术绘图对110米跨栏跑教学效果的影响。研究结论:采用关键技术绘图能显著促进学生掌握跨栏跑技术和提高110米跨栏跑的成绩,对跨栏跑理论学习也有一定的促进作用。可为提高学校田径技术课的教学提供借鉴。 相似文献
11.
跨栏跑是田径教学的主要项目,由于普修学生的身体素质较差,教学时数有限,学生很难较好地掌握跨栏技术,为了解决这一问题,提高跨栏教学效果,经过长期教学实践,总结出普通高校学生练习跨栏的方法,经过教学检验效果较好,并进行了总结。 相似文献
12.
加强培养田径跨栏后备力量,是迅速提高我国跨栏技术水平的一个很重要的问题,也是当前急需解决的问题。在如何培养跨栏后备力量方面有一个重要的课题,即如何针对少年跨栏运动员进行基础训练。从整个训练过程来说,一个运动员的少年时期都属于基础训练阶段, 相似文献
13.
14.
跨栏跑在田径运动中是技术较复杂的项目之一,在中学田径比赛中占着重要的地位,它要求运动员在快跑中越过"三固定"(即固定栏架数、栏间距离和栏的高度)的规定,技术性很强,动作较复杂,需全身协调配合。它对学生的身体素质要求 相似文献
15.
16.
通过文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计和逻辑分析等研究方法对参加2009年黑龙江省田径赛事的跨栏运动员进行调查,了解损伤状况,探究损伤特点,进而分析损伤的主要致因,并提出合理有效的预防措施及建议,旨在提高和加强跨栏跑运动员自我预防意识,使运动员尽量减少和避免运动损伤的发生,促进跨栏跑运动的发展。 相似文献
17.
以四川省优秀跨栏运动员尹靖为研究对象对第13届亚洲田径大奖赛男子110m栏测试赛上的第5栏跨栏动作技术进行运动生物力学三维摄像解析,获得运动学参数进行分析探究其动作技术上存在的问题,为跨栏运动技术训练提供参考. 相似文献
18.
跨栏是田径场上较为刺激的比赛项目之一,它要求运动员不但要具备较强的短跑能力,熟练的跨栏技术,并要把跑和跨结合起来。实践证明,只有良好的跑速,而无完善的跨栏技术,不能在跨栏中获得优异成绩。同样,掌握了合理的跨栏技术,而无良好的跑速,也不能在跨栏跑项目中取得更好的成绩。而动作自然,能以必要的幅度和高频率完成全程跑跨结合的技术,是现代跨栏技术的基本特征。 相似文献
19.
运用文献资料、数理统计以及观察访问等方法,针对体育院校田径必修课跨栏跑教学中,女生在学习过程中普遍存在一定恐惧心理现象,结合教学实践和教学对象特点,在跨栏跑教学中采用“活动式代替栏板”进行教学。教学实验结果表明：新式教法有助于消除学生在跨栏时的恐惧感和心理障碍,增强学生跨栏的练习信心和积极性,加快了学生学习跨栏跑的进程,使跨栏跑教学质量取得显著效果。 相似文献
20.
在田径教学中 ,跨栏跑有一定难度和有一定危险性 ,使一些心理素质和身体素质差的女生对学习跨栏跑产生畏惧情绪。这种情绪如不及时解决就会影响学生的学习热情 ,引发恐惧心理 ,从而影响整个教学计划的完成。因此 ,本文结合自己的教学实践 ,就跨栏跑教学中产生惧栏的心理原因及克服恐惧心理的具体方法进行初步的探讨。 相似文献