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相似文献
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1.
我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力的初步研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
对我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力进行了系统的测试。首次对我国优秀女子铁人三项运动员最大摄氧量以及最大摄氧量平台期进行了研究。结果表明女子铁人三项运动员最大摄氧量平台期平均109s;乳酸阈强度为195w;最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高;最大摄氧量平台期与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著,对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用。  相似文献   

2.
有氧代谢能力与耐力项目训练中运动强度的选择   总被引:2,自引:1,他引:2  
全面阐述了有氧代谢能力的概念,提出了最大摄氧量、无氧阈、最大摄氧量平台的持续时间都应是耐力训练的目标。在此基础上讨论了发展此3项目标应采用的训练强度。  相似文献   

3.
最大摄氧量是反映人体在极量负荷时心肺功能、贮备能力和评定人体有氧工作能力的重要指标。由于直接测定最大摄氧量的方法比较繁琐,国外一些学者一直致力于寻找一种简易的方法来预测人体最大摄氧量,即用台阶作为运动负荷方式,根  相似文献   

4.
目的:通过分析上海地区不同项群优秀青少年有氧能力,寻找不同项群有氧能力特点。方法:选择上海市2003—2014年一线、二线运动员测试数据库,从中筛选88名16岁以上男性,年龄为(17.5±1.2)岁,103名15岁以上女性,年龄为(16.4±1.1)岁,均为国家二级以上运动员,对其最大摄氧量绝对值和相对值进行统计分析,使用单因素方差分析以及Z分值等方法比较不同性别各项群间有氧运动能力特点。结果:耐力项群最大摄氧量绝对值显著高于隔网对抗(P<0.05)与格斗对抗(P<0.01)。男性各项群间最大摄氧量相对值无显著差异;女性耐力项群最大摄氧量相对值显著高于同场对抗(P<0.01)、隔网对抗(P<0.01)与格斗对抗(P<0.01);女性同场对抗项群最大摄氧量相对值显著高于格斗对抗(P<0.05)。结论:耐力项群最大摄氧量绝对值高于其他项群;体能主导类项群最大摄氧量相对值高于技能主导类项群;同场对抗项群最大摄氧量绝对值优于相对值,其余项群最大摄氧量相对值和绝对值同步。为科学训练提供有力数据支持,教练员可以结合项群有氧运动能力特点,判断运动员的有氧工作能力水平,从而针对性地制定训练计划,提高整体竞技水平。  相似文献   

5.
运用“打击-轮换”声控训练法,对上海市杨浦区少体校网球运动员进行为期1年的训练后发现,运动员的心率、最大摄氧量、公斤体质量最大摄氧量、呼吸商、代谢当量、能量代谢方式均发生明显变化,测试冲关数、测试底线击球数、底线击球成功率都有了较大的提高.研究表明“打击-轮换”声控训练法,能有效提高专业网球运动员的心肺功能和底线有氧击球运动能力,并且运动员的有氧运动能力与运动水平成正比,有氧运动能力强时底线跑动击球能力就强,底线击球成功率也高.  相似文献   

6.
最大摄氧量(VO_2Max)是人体在运动时心肺功能参数均已达到最大值,这时人体在单位时间内从吸入气中摄取的最大氧量。最大摄氧量是反映人体在极量负荷时心肺功能贮备能力和评定人体有氧工作能力的重要指标,特别与长跑运动员的成绩紧密相关。因此,历来为运动医学专家和教练员所重视。并广泛应用于体育教学和运动训练。目前在欧美和日本等国家已普遍采用心肺功能仪直接测定最大摄氧量,迅速而准确,但该仪器价格昂贵,操作条件要求很高,直接测定最大摄氧量时,受试者主观感觉相当难受,不易在运动实践中推广应用。  相似文献   

7.
划船是一项大强度的耐力性运动项目,它要求运动员具备良好的有氧代谢能力。最大摄氧量常被作为评定耐力运动员有氧能力的指标。近几年国内外对划船运动员的有氧能力陆续作了研究报道。为了解我省划船运动员的机能水平,本文对四川划船集训队41名运动员最大摄氧量进行了测定分析,并与  相似文献   

8.
朱威  曹峰锐 《精武》2012,(20):1-2
目的:对最大摄氧量和氧脉搏同800m跑、12min跑成绩的相关性作探讨,以确定哪种方法更适合作为高校普通大学生体育课体能测试的评定方法。方法:研究对象为太原理工大学20名普通在读大二女生。运用意大利科时迈(COSMED)公司生产的quarkb2型运动心肺功能测试系统测得受试对象的最大摄氧量。在标准的400m田径场上分别测得受试对象12min跑和800m跑成绩。运用SPSS11.0统计软件对测试结果进行数据处理。结果:①女生12min跑成绩同最大摄氧量绝对值、最大摄氧量相对值和氧脉搏成低度正相关。②女生800m跑成绩同最大摄氧量绝对值、最大摄氧量相对值和氧脉搏成低度负相关。结论:12min跑比800m跑更适合用于评定高校普通大学女生有氧能力的体能测试方法。  相似文献   

9.
最大摄氧量和无氧阈在运动训练中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
耐力性项目运动员有氧能力的水平,可以采用测定运动员最大摄氧量和无氧阈的方法加以评价。1 最大摄氧量及其应用最大摄氧量(VO2max)是指人体在进行有大量肌肉群参加的有力竭性运动中,当氧运输系统各个环  相似文献   

10.
目前国内外在评价运动员训练程度和选材中经常运用一项生理指标—最大摄氧量。最大摄氧量是评定心肺功能的综合指标,亦可做为修正训练手段的依据。国内外有关这方面的报导较多,然而我省在这方面的报导尚未见到。为对我省运动员的最大摄氧量有所了解,为教练员提供一定的训练理论依据,我们就此进行了初步研究。  相似文献   

11.
此研究对象由24名11~12岁青春期前的儿童组成,其目的是为了探讨一个为期10W的有氧训练计划对青春期前儿童有氧能力的影响,尤其是对不同性别儿童的最大吸氧量(VO2max)的影响。训练组经过10W的有氧训练后,VO2max得到了明显的增加,这种增加在女童中更为明显。VO2max增加的比例和初始VO2max(ml.min-1.kg-1)水平之间存在显著相关。研究结果显示,青春期前的儿童经过一段时间的有氧训练后,VO2max能得到增加,如果考虑到初始有氧能力水平,那么男女孩VO2max的增加将不存在显著差异。  相似文献   

12.
中老年人有氧及无氧工作能力的非实验室联合测定   总被引:1,自引:0,他引:1  
本研究得出一种适合中老年人非实验室联合测定最大摄氧量和无氧功率的简便方法,使这两个反映有氧、无氧工作能力的指标达到实际应用推广阶段。  相似文献   

13.
为制订20-MST评定学生有氧耐力的区分度,对309名大学生进行20-MST测验,并对其中的40位学生进行VO2max的直接测定。实验结果显示,用20-MST推测的VO2max值与实测值间无显著性差异;Kappa值检验显示利用离差法制定的男女大学生20-MST的各指标的区分度是客观科学的。研究制定的20-MST各指标的区分度可作为体育教学、运动训练、选材及大学生体质评价的参照依据。  相似文献   

14.
通过对10~12岁儿童游泳运动员最大吸氧量的测试,表明随着水龄的增加,肺活量水平也在不断地提高,成绩也相应提高,为其打好了有氧代谢供能能力的基础。  相似文献   

15.
7名男子古典摔跤运动员服用"八珍汤"加减味中药5周,观察其在完成定量负荷后机能变化。结果显示,服药后实验组VO2、VO2/kg和氧脉搏等指标与对照组相比明显降低,表明"八珍汤"加减味中药补剂具有提高机体有氧代谢能力和促进体能恢复的功效。  相似文献   

16.
本文观察了16名女子赛艇运动员30周训练期间有氧和无氧代谢运动能力的变化。前13周以力量训练为主,后17周以专项训练为主。观察发现过多力量训练无助于有氧能力发展,在专项训练期,应保持足够强度才能在发展有氧能力的同时提高最大乳酸值。  相似文献   

17.
摄氧量动力学反映的是运动开始后摄氧量逐渐增加至稳定状态过程的变化情况,其曲线在小于无氧阈强度时呈单因素指数函数方程特征,在大于无氧阈强度时呈双因素指数函数方程特征,即包含了乳酸成分。  相似文献   

18.
男子400m跑运动员气体代谢的适应性变化特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对男子400m跑运动员及普通男子大学生在递增负荷运动过程中气体代谢变化的比较研究发现,运动过程中400m跑运动员VO2和VO2/HR始终大于普通大学生,VEO2小于普通大学生;运动开始阶段运动员VO2、VCO2及VO2/HR指标增加速度相对较快;中等强度运动时,实验组RQ、VCO2增长速度略高于VO2增长速度,但无显著性差异;而对照组VCO2及RQ增加速度明显高于VO2;大负荷运动时,运动员VO2、VCO2、RQ及VO2/HR绝对值及增加速度明显大于对照组。  相似文献   

19.
在高校运动训练实践中,通过对部分运动员心率的长期追踪测试和 VO2max的 strand列线图的实验法分析,发现VO2max增值与心率差值在一定范围内存在负相关关系,并找出二者的相关规律,为今后合理控制运动强度,有效提高训练效果,至少应在 VO2max增长阈值以上,提供运动生理学的依据。  相似文献   

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