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随着我国人口老龄化问题的日益严重,老年人体育的发展已经成为社会的一件大事,老年人的健康问题不只是家庭问题,而是社会问题,发展问题。本文采用问卷调查,数理统计,逻辑分析,访谈等方法,对开封市老年人体育健身时间,场地,项目,形式等进行了调查研究,发现开封市老年人参与体育健身的积极性较高,健身手段较多,具有较明显的年龄特征。但是,缺少专人指导,缺少科学的健身方法等仍是老年人健身运动中尚行解决的问题,并对这些问题提供了相关的建议,为推动开封市全民健身计划的深入发展,提供科学的指导和理论依据。 相似文献
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为改善厦门市大部分老年人自发、无组织、缺乏科学性、打游击式的体育活动方式,从“夕阳红-老年健身会”方案开展的目的、过程、方法及实现的可行性进行分析与探讨,结果表明：“夕阳红-老年健身会”的成立将能更好地配合有关体育部门、老年协会等开展体育工作,宣传科学健身理念,扩大体育人口数量,协调各部门推进老年体育工作的顺利开展,为老年人延年益寿以及社会和谐发展起到促进作用。 相似文献
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老龄化社会为大众体育的发展提供了历史性机遇。应加强对老年人体质的科学研究工作，建立老年人体质监测网；促进老年人体育组织建设，健全大众体育组织网络；将老年人体育服务设施，建设纳入社区规划建设之中；提高大众体育健身的指导水平，促使老年人科学健身；加强老年人体育健身内容的开发，以促进老年人体育健身活动的开发和大众体育的发展。 相似文献
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邵雪梅 《武汉体育学院学报》2007,41(2):89-93
通过问卷调查和走访,对天津市城市社区老年体育现状进行了调查研究。结果显示:大部分老年人体育意识较强,体育健身观念深入人心,健身习惯基本养成;因闲暇时间较多,体育锻炼的频率较高,每次锻炼的时间较长,坚持的年限也较长。针对老年人科学健身知识较贫乏,高龄老年人参加体育锻炼的比率偏低,老年体育组织建设滞后,指导人员匮乏等老年体育存在的不足,提出了对策和建议。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等研究方法,对南京市玄武区老年人体育健身的动机、健身的内容、健身的次数、健身的时间、健身的困难等方面进行系统调查和分析。针对影响因素,提出了相应的具体性建议,为政府部门制定实施社区老年人健身计划提供基础资料,为促进老年人体育科学、健康、有序的发展提供参考。 相似文献
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为了提高老年群体的健康水平以应对人口老龄化,采用文献资料法论述了体育活动与老年人健康的关系,提出了增加老年人体育活动水平的对策：加大健康教育宣传力度,帮助老年人建立体育生活方式、依托社区开展体育活动,帮助老年人在社区形成健康的行为、加强老年健身的科学指导和研究、制定有利于体育活动的公共政策,为老年人健身提供政策和环境的支持。 相似文献
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李绍凯 《体育科技文献通报》2022,(1)
运用文献资料法、访谈法、现场调查等研究方法,对群众体育发展过程中出现的“另类”健身方式进行分析,主要结论:身体健康需求与体育健身知识匮乏的矛盾、现代体育在群众体育健身活动中指导不足、中国传统文化的长期影响和学校体育工作开展不力造成群众体育中出现“另类”健身行为。造成的消极影响主要是民众身体素质的下降和异化体育的核心价值。建议:普及体育科学文化,增加民众体育素养;加强社会风气引导,培育健康生活方式;发掘传统中医中药,充实学校体育课程;保障体育活动安全,提升公共服务质量;开展体育攻坚扶贫,推动民众科学健身。 相似文献
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石家庄市60-80岁老年人健身现状的调查 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过访谈、问卷调查、文献资料和数理统计相结合的研究方法,对石家庄市部分社区的老年人健身活动的项目、场所、动机、健身器材及健身指导情况等进行了调查研究,并针对调查结果整理分析。其研究结果显示,大部分老年人都会进行体育锻炼,并以强身健体为主要目的。但是,由于旧社区的拆迁,新社区建设尚不完善,相关部门对老年人健身设施建设的重视程度不够,导致老年人参加健身活动的场地及健身设施不足,使老年人在选择健身项目上受到限制。另外,本文通过研究分析发现,多数老年人希望社区开展健身指导服务,并渴望获得更多的科学健身知识。建议相关本门在逐步完善老年人健身设施的同时,还应注重社会指导的培养,大力发展老年人健身指导的服务项目。从多方面为老年人健身锻炼创造良好环境,为老年人健身活动的开展提供了科学的指导和理论依据。 相似文献
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健美操运动原理及方法运用 总被引：2，自引：0，他引：2
随着健美操在我国的开展，参加健美操锻炼的人越来越多，但目前由于缺乏理论指导，很多人不可避免带有一定的盲目性。本文对健美操运动原理、练习内容、练习方法及运动量评定方法进行了初步探讨，以期为科学指导健美操锻炼提供参考。 相似文献
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亚健康的生理学特征与运动处方的研究 总被引：7，自引：0，他引：7
近年来，全球处于亚健康状态的人越来越多，亚健康被社会广泛关注，本文采用文献综述研究的方法，提出合理运动，科学健身，以运动处方的形式指导人们健身锻炼，达到治疗疾病和增进健康的目的。 相似文献
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上饶市区体育晨练的现状调查与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对上饶市区571名体育晨练者的调查，对晨练群体的年龄、性别结构、锻炼动机、体育消费、全民健身计划的了解程度、社区体育晨练等进行了调查与分析，了解了我县体育晨练开展的现状和特点。中年人口缺少，体育设施不全，没有组织指导，有关部门对全民健身计划宣传不够等问题都是影响全民建设活动积极开展的重要因素。解决上述问题，对提高城市体育锻炼人口有重要意义。 相似文献
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上海市中老年健身操（舞）开展情况的调查与分析 总被引：5，自引：0，他引：5
袁永虹 《上海体育学院学报》2000,24(4):33-38
采用询访与问卷调查等研究方法,对上海市社区体育中中老年健身操(舞)开展情况进行研究。结果发现,上海市中老年健身操(舞)活动逐渐向集中、有序的方向发展;组织形式多样;活动经费自筹为主;练习者参与这一活动的主要原因为健身娱乐、调节心情、扩大社会交往。 相似文献
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采用文献资料法对田径运动的"健身属性"在全民健身计划具体实施中进行了分析论证.结果显示:田径运动具有"健身属性"和竞技属性,在全民健身中"健身属性"的地位和作用要高于或大于竞技属性.运用田径项目开展全民健身中要进行一定的"转化"与"调整",降低技术动作难度和规格要求,提高大众参与田径运动的积极性,达到健身的目的,又要对田径项目的"健身属性"进行加工、调整或组合,揉进一定的知识、技能,提高大众参与的兴趣和锻炼效果;田径项目"健身属性"经济实用,能够全面的增强身体素质和提高健身水平;运用田径项目开展全面健身过程中要遵循田径运动的属性原则、安全性原则、创新性原则、合理运动负荷原则、趣味性原则和从实际出发原则. 相似文献
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试论健身操的“健心”价值 总被引：5，自引：0，他引：5
健身操以其良好的“健身”效应已为公众所接受，文章则试图从健身操对参与者的身心发展、建立良好的自我概念、促进社会交往等几个方面来分析它在健身的同时所具备的“健心”价值，以使人们明确意识到健身操不仅仅是一项健身运动，而且它还能有效的促进参与者的心理健康。 相似文献
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健美操是一种融体操、音乐、舞蹈于一体,通过徒手或使用器械,有利于学生增强体质、增进健康、改善体型、陶冶情操的运动项目。高校体育教学开设健美操课程非常有必要。有氧舞蹈对培养学生的表现力和个性的发展都有着很大的作用;有氧舞蹈教学内容丰富、形式活泼,是健美操的有力补充。将有氧舞蹈引入高校课堂具有现实意义和可行性。 相似文献
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王建洲 《体育科技文献通报》2012,20(1):24-26
选取50名大学生实施体育健身方案,考察体育健身方案的实施对大学生体育锻炼态度的影响。结果表明,体育健身方案的实施能有效提高大学生的体育锻炼态度,进而影响其参与锻炼的行为;不同性别的大学生体育锻炼态度具有一定的差异,主要表现在行为习惯和主观标准两个维度;体育健身方案的实施对不同性别大学生体育锻炼态度的影响具有差异性。 相似文献
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健身跑对中老年人身体健康状况的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
随着社会的日益进步和人民群众物质文化生活水平的逐渐提高,广大人民群众在追求物质文明和精神文明的同时,更注意自身的健康状况。健身跑作为一项普及性的全民健身运动,广泛的被老年人接受。因此,本文就健身跑对老年人心血管系统、呼吸系统、神经系统和运动系统的影响作了介绍,以期为今后科学地进行健身锻炼提供依据。 相似文献