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以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，将日常生活体育项目引入课堂。并从学生的兴趣着手，让学生感受到活动的乐趣。同时让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中健康成长。 相似文献
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浅析如何提高排球的防守水平 总被引：2，自引：0，他引：2
在排球比赛中，防守反击是得分的主要手段之一，特别是在排球竞赛规则修改后，每球得分致使排球赛场上的对抗更加激烈。抓好防守反击这一重要的得分环节，就能在比赛中占得先机。而在防反体系中后防又是反击的前提和基础。在高水平的抗衡中，防守起着举足轻重的作用。出色的防守可以振奋队伍斗志，给对方造成较大的心理压力，有利于在对抗中争取主动，把握战机。因此，练好防守，在比赛中出色地运用防守是取得比赛胜利的重要保证。 相似文献
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试论运动员意志品质的形成途径 总被引：1，自引：0，他引：1
在技战术水平日益接近的情况下，心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。而在心理素质中，运动员意志品质占有着举足轻重的地位。在运动时间长，对抗性强的项目中，运动员会遭到各种各样的困扰，要排除这些阻力，克服困难，坚持不懈地与强手顽强拼搏到底，运动员必须具有顽强的毅力，坚强的意志。因此，良好的意志品质在运动竞赛中具有非常重要的意义，培养运动员的意志品质是心理训练中不可缺少的重要一环。 相似文献
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试论艺术体操运动员音乐节奏感的培养 总被引：3，自引：0，他引：3
邓炜 《武汉体育学院学报》2004,38(4):90-92
音乐在艺术体操中具有十分重要的地位，而音乐节奏是音乐语言表达中最重要的因素之一。节奏是音乐的精髓，也是动作力度的感情基础，在艺术体操中，一切动作如跑、跳、转的速度，都是以音乐旋律中的节奏为依据的。因此，在艺术体操的训练中应更加重视节奏感的培养。在节奏感的培养中，应循序渐进，并根据不同运动员的特点选择不同的音乐节奏，从而更好地使艺术体操与音乐完美结合，使艺术体操运动员发挥最佳水平，赛出更好的成绩。 相似文献
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在三级跳远比赛中，运动员只有在助跑准确的前提下充分发挥自己的最大体能，才能获得好成绩。而运动员要想在助跑中跳得准确，并不是一件容易的事情。因为助跑速度是非常快的，有时候差一厘米就会犯规。尤其是青少年运动员正处于生长发育时期，其神经系统的活动相对不太稳定，兴奋与抑制过程的转换比较灵活，有时在运动中不能很好地控制自己的情绪，往往处于过度兴奋状态。因此，在三级跳远训练过程中，应高度重视助跑准确性的训练。 相似文献
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一步纵跳测试
目的：一些运动员具备良好的爆发力，甚至拥有优异的原地纵跳能力，但在足球比赛中，原地起跳的次数较少。相比之下，这些运动员缺少跑动中减速、相应力量、灵敏性及其他有助于运动员跑动中起跳的能力。为了更好地检验运动员在跑动中纵跳的能力水平，在测试中可增加一次助跑，增强其在对抗条件下争顶球进攻或防守的水平速度或跑动中垂直起跳的能力。 相似文献
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1 前言 运动员经过长期的艰苦训练，都渴望参加比赛，并在比赛中获得优异成绩。但在实际比赛中，尤其是在大赛上，由于心理上的因素，造成比赛中失利的克拉克现象屡见不鲜，这方面大概许多运动员和教练都有过痛苦的经历。 相似文献
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田径运动和其他所有运动项目一样，需要通过长期的、系统的训练，即在训练过程中具有不间断性才能取得优异的成绩。如果运动员在训练或比赛中出现损伤，就意味着可能中断训练或比赛，轻者要调整数天或数月，重者甚至再也不能重返赛场，严重影响了运动员的运动成绩和运动寿命，所以在田径运动训练和比赛中，一定要加强运动损伤的预防意识，明确地认识到“防”重于“治”。预防运动损伤的最高境界是在训练过程中不发生损伤，其次是不发生再损伤，但在实际训练中运动损伤是很难避免的。 相似文献
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中华民族传统体育的发展及现代化 总被引：25，自引：0，他引：25
中华民族传统体育在发展过程中表现出地域性特征，也是各民族文化的反映，民族传统体育在发展过程中经过了自然的筛选，由封闭逐步走向开放，在由自然性向规范性过渡中进行了走向世界的尝试。民族体育传统在现代化的过程中，必须保留其基本文化内涵，并保持一种开放的心态，加强理论与实践研究，使中华民族传统体育真正走向世界。 相似文献
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王巧玲 《体育科技文献通报》2007,15(12):55-56
跨栏跑是田径项目中较难的一项，很多初学者都在练习中受过伤，为了减少在跨栏跑中产生的运动损伤，就要找到发生运动损伤的原因，从中找到规律，并寻求预防的方法，为初学者在训练中减少损伤提供理论依据。 相似文献
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认知推理与英语听力理解 总被引：2，自引：0，他引：2
夏茹 《徐州教育学院学报》2005,20(4):147-148
听是获得信息的重要手段，也是提高语言交际能力的中心环节，因此正越来越受到学习者的重视。然而在教学中笔者发现学生普遍感到听力材料难于理解。究其原因，是因为学生对话语的理解只停留在字面意思上，而忽略了对言语交际中意义的推理。在听力教学中引入认知心理推理模式，能引导学生在听力过程中积极思考，进行合理地推理，从而在一定程度上提高他们的听力理解能力。 相似文献
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浅谈中长跑运动员终点冲刺战术的应用及训练 总被引：3，自引：0，他引：3
随着训练水平的提高，运动员之间的成绩越来越接近，中长跑运动员的战术对在比赛中取得好的名次，具有重要的意义，而比赛的目的就是要创造优异成绩，获得最佳名次。 影响中长跑运动员在比赛中采用何种战术的因素很多，运动员可采用的战术也很多。有的运动员采用主动出击，起跑后就加快跑的速度，在途中跑中一直保持很高的跑速，以拖挎对手，获得胜利；有的运动员采用跟随跑战术，靠强有力的终点冲刺跑以获得胜利；有的运动员平时训练就储备了很好的变速跑能力，在比赛中突然加速快跑，然后稍慢，再突然加速，以打乱对手的节奏，从中… 相似文献
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在体育教学中贯彻德育，应该做到以学生为本，这样，才能从学生的心理发展规律出发，系统地构建德育的环节。只有以学生为本，才能充分地了解学生，从学生的认知水平出发，科学地确定德育的层次。 通过把学生推上德育的主体地位，让学生做到自我认识，自我评价，自我激励，自我总结。教育者退入后台，只做点拨，不做指令，尽量发挥学生的主体作用。 自我认识——在观察中认识自我，在与他人的比较中认识自我，在对事情的分析中认识自我，肯定自己的优点，否定自己的缺点，从而正确对待自己，正确对待他人，正确对待集体，正确… 相似文献