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本文首先就考试焦虑的内容进行了基本概述,接着提出了考试焦虑在中小学生中存在的普遍性以及缓解考试焦虑的必要性,介绍了一些常用有效的考试焦虑的干预手段与教育工作者在应试能力培养上的侧重点。本文旨在提升中小学生对考虑焦虑这一情况的应对能力,做到理论与实践相结合,帮助中小学生在考试中正常发挥。 相似文献
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杨小平 《中小学心理健康教育》2004,(9):28-29
考试焦虑是在应试情境刺激下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态.其外延有三:低度考试焦虑、适度考试焦虑和过度考试焦虑,前两者一般不会出现明显的应试心理困难. 相似文献
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关于初中生考试焦虑情况的调查研究 总被引：3，自引：0，他引：3
前言考试焦虑是伴随一定应试情景产生的一种神经紧张状态。它是受考生自身认知评价能力、人格倾向等内外因素的制约，以焦灼担忧为基础本特征，以防御、逃避为行为方式，通过不同情绪性反应所表现出来的一种特殊的心理状态。考试焦虑的程度与学习和应试的结果是一种负相关关系，即考试焦虑的程度越高，学习的效果和考试的成绩就越差。初中阶段的学生处于生理、心理突变时期，情绪极不稳定，极易受考试焦虑的影响。种种情况表明：初中阶段是“差生”的“高产期”，远远高于小学和高中阶段，考试焦虑所产生的负面效应起了很大的作用。基于这样… 相似文献
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应试心理技巧是学生在升学、就业、升职、人才选拔等过程中离不开的一项技能.而这些技能的展示都离不开考试这一手段的应用,许多学生在考试前后,可能对考试产生焦虑情绪,以致影响成绩,为使学生克服考试焦虑情绪,提高应试能力,教师在平时的教学中采用肌肉放松法、脱敏技术来训练学生.学生经过该教学法的训练,很快就能摆脱考试焦虑的困扰,从而以高度的自信,充沛的精力投入到各项考试中去. 相似文献
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重度考试焦虑是学生尤其是面临升学压力的毕业班学生中普遍存在的心理障碍之一,这种消极情绪状态会影响学生的心理健康和应试效果.因此,有必要从内部和外部两方面全面探究学生重度考试焦虑的成因,揭示其危害,从考试动机、平时学习、个别辅导、系统脱敏四个方面着手缓解学生重度考试焦虑的不良情绪,使之养成正确的考试心理. 相似文献
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考试焦虑及防治对策 总被引：1，自引：0，他引：1
李波 《临沂师范学院学报》2001,23(2):104-107
考试焦虑是考生在考试过程中经常出现的一种心理状态。考试焦虑的产生既有自身的心理因素，也有外界的环境因素。考试焦虑危险很大，可通过减轻考生的心理压力，提高应试技能，培养考生良好的个性品质，掌握有关减轻考试焦虑的方法等手段矫治。 相似文献
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考试焦虑作为一种消极情绪,严重影响一些学生在应试时学习成绩的真实发挥。尽管平时学习成绩甚佳,但由于考试焦虑情绪作祟而考得很糟,甚至名落孙山。一些教育工作者也认识到其危害。那么我们就不应只停留在对其经验型的了解水平上,而应该有一个科学的分析、理解、改变,从而有效地消除应试者的考试焦虑。一、考试焦虑的形成过程考试焦虑是一种比较复杂的消极情绪现象,不少人对此提出了各自的观点和理解。曼诗勒提出考试焦虑是一种处于失助和紊乱状态下的一种情绪。沃而普强调,考试焦虑是一个习惯性的条件性的情绪反应。萨拉森主张,考试焦虑是… 相似文献
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谢文婷 《中小学心理健康教育》2009,(8)
一、理论概述 考试焦虑是在一定的应试情境激发下,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态.考试焦虑受个体认知评价能力、人格倾向及其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式.考试焦虑容易对人的认知、情感、人格及其他心理状态造成一定的损害,是中学生心理问题中最突出的问题之一. 相似文献
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一、考试焦虑及表现 考试焦虑是高中生较为常见的一种心理性适应障碍。它是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。 相似文献
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王姝英 《青海师范大学民族师范学院学报》2004,15(1):36-38
考试焦虑是大学生常见的心理障碍之一。考试焦虑是由多种因素相互作用而形成的，其焦虑水平也受多方面因素的制约。时不同焦虑水平的应试者，应具体分析。特别是考试焦虑水平过高的学生，应给予特别重视，并采取积极适宜的方法，以缓解和消除过高的考试焦虑，引导、利用适度焦虑，形成正常的考试心理。 相似文献
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一、考试焦虑及表现 考试焦虑是高中生较为常见的一种心理性适应障碍。它是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。 相似文献
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中学生考试焦虑的形成机制与排解 总被引：4，自引：0，他引：4
汤福球 《湖南师范大学教育科学学报》2003,2(6):88-91
不同的考试情境对参加考试的学生刺激强度是不同的。考试情境是否引起学生的考试焦虑以及考试焦虑的程度如何，与个体对考试的意义评价、最初的状态反应、认知重估和遮避行为等有关。排解考试焦虑的策略包括正确评价自己、调整考试动机、调整期待水平、掌握有关减轻考试焦虑的方法和提高应试技能等方面。 相似文献
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考试焦虑对高考生的应试成绩会产生重要影响。考试焦虑的形成是一个动态的过程,高考情境是使考生产生考试焦虑的直接原因。而考试焦虑的个体差异较大,城乡学生、文理科学生、男女学生、不同学业成绩的学生之间有较大的差异,对此必须认真归因,合理分析,并找出相应的对策予以消解。 相似文献
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《课程教材教学研究(小教研究)》2008,(Z2)
一、考试焦虑的形成过程考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价、人格倾向和其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的心理状态。考试焦虑 相似文献
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本文简要地介绍了在高职院校举行的高等学校英语应用能力考试;并根据目前该考试在各院校的执行情况,从三方面重点阐述了它对高职院校英语教学产生的负面影响:鼓励了应试教学;违背了语言学习规律;导致学生考试焦虑及不纯学习动机.针对高职院校应如何摆正高等学校英语应用能力考试的位置这一问题提出建议. 相似文献
18.
何幼妹 《福建教育学院学报》2005,(12):87-88
如果把考试比喻成打仗的话．作为初中学生。都可以称得上“身经百战”了。可是“身经百战”并没有使他们“刀枪不入”．沉着应战，有不少学生每当考试来临就异常紧张、不安、恐惧，注意力难以集中，脑子迟钝。甚至一片空白。这种情况叫做考试焦虑．这是因考试压力过大而引起的一种心理障碍。这种状态影响考生的正常水平的发挥。降低应试的注意力、记忆力，使复习及其考试达不到应有的效果。甚至无法参加考试。有的考生因此反复逃避考试，严重者可发展为精神障碍。为了了解初中生的考试焦虑情况．我指导学生进行了调查。 相似文献
19.
柳全海 《中小学心理健康教育》2003,(8)
考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,产生的一种以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪反应所表现出来的一种心理状态。过度的考试焦虑对于认知过程具有很多不良影响,如分散和阻断注意过程,干扰回忆过程,瓦解思维过程等。 相似文献
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中学生考试焦虑心理成因分析及其辅导策略 总被引：5，自引：0，他引：5
汪小琴 《江西教育学院学报》2001,22(5):55-58
考试焦虑是目前中学生普遍面临而又迫切需要解决的现实问题。考试焦虑的形成与个人的认知评价、学习方法、应试技能、个性特征以及心理压力有关。因此，采取一定的合理有效的辅助策略，对减轻和消除学生的考试焦虑具有重要的作用。 相似文献