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相似文献
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1.
《乒乓世界》2006,(7):90-93
组图A为王楠的反手台内拉球。王楠擅长中近台的正反手相持,回球速度快。在接发球环节,王楠对于反手位的台内球,通常采用直接台内拉球,从而形成上旋球相持的强项技术。接发球时,王楠首先判断对方来球的落点,握拍手一侧脚向前插入,大臂向身体外侧稍稍张开,前臂端起;当来球落向球台时,王楠开始转腰,使身体正对来球,同时前臂向怀中稍内收;击球时,前臂下沉,手腕自然下垂,摩擦来球的中上部;触球瞬间,身体重心上提,前臂突然向前上方展开,手腕同时向前上方转动;击球后,王楠迅速还原,准备连续进攻。王楠的台内拉球弧线控制得比较低平,速度较快,落点很刁钻。  相似文献   

2.
《乒乓世界》2007,(10):88-89
横板反手台内挑打是一项高难度的技术,由于在击球时球拍容易挡住来球,因此一旦无法准确判断来球的落点和旋转,极有可能造成失误。在反手挑打台内球时,一定要降低身体重心,这样有利于更好地判断来球的位置。击球时要通过手腕转动来摩擦和控制回球弧线。反手位的台内进攻使全方位进攻成为可能,对进攻型打法的选手来说,全方位进攻拓宽了自己得分的手段。[第一段]  相似文献   

3.
上海网球队运动员手腕损伤初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文运用生物力学的方法,对上海网球队10名运动员正手击球时手腕活动度进行解析,并使用Cybcs-6000型等动肌力测试仪测试握拍手臂肌群力量。结果表明:击球时手腕活动度过大是手腕损伤的主要原因之一;前臂肌群力量相对不足是手腕损伤的另一原因。最后,作者提出了预防和治疗的建议。  相似文献   

4.
回球到对方中路是我们常用的战术套路之一,尤其是针对横板选手,由于横板选手的握拍方式,压制对方中路可以使对方无法很好地完成击球动作,导致对方防守失误。其实,任何套路拓展开来,只要能抓住对方出现的失误.就可以创造出得分的机会。打"追身球"看似是单纯的落点问题,但其中包含着心理和把握战机的要素。通常防守一方都会将大部分注意力集中到自己的空当,  相似文献   

5.
《乒乓世界》2012,(6):98-99
张蔷使用心得: 1、反手准备拧拉时步法一定要上到位,把身体重心放下来。如果对方来球为上旋,板形要相对立一些,手指手腕向前顶;如果对方来球为侧下旋,板形可以再压一些,用球板的中下部击球。  相似文献   

6.
如何把球打得更快 中国乒乓球对"快"的传统理解,是指出手快,也就是"第一速度"快--准确地说,是回球在第一弧线中运行的时间短。主要有四种方式可以达到这一目的: 击球时更靠前,缩短第一弧线在水平面上的投影距离; 增加向前用力的成分,减小弧线曲度,降低弧线高度; 充分发挥前臂、手腕作用,加快挥拍速  相似文献   

7.
深泽  樊人图 《网球天地》2010,(3):112-113
不同的击球方式,可以让球产生不同的速度.旋转和落点,从而造成对手击球节奏的变化,增加其回球的难度。Peter专门设计了一系列练习.让大家体验不同的击球节奏。  相似文献   

8.
直板选手侧身暴冲斜线的威胁最大,因为斜线的距离较长,选手在进攻时可以放开力量,将弧线拉低、拉长。在上一组图中,我们可以看到马琳拉球时身体重心交换的过程,在马琳击球过程中,他的手臂伸得很直,前臂收缩的幅度很小,但是他能在瞬间将身体和手臂的力量合二为一,释放最大的爆发力。马琳暴冲斜线的时候,他的手臂更多地起到了控制回球线路的作用。这是我们业余爱好者需要学习的重点。马琳的另一个特点体现在:他能够通过余光观察对方,能够在击球的瞬间根据对方的动态改变击球方式,通过身体重心的交换,配合手臂的发力方向以及手腕的调整,通过力量结合落点的变化,提高回球的威胁。  相似文献   

9.
现在半路出家学习直板横打的球友很多,但由于各种原因,在比赛中能够用出来的人却很少。从传统的直板推挡到练习直板横打给大家带来的第一个难题就是握板方式,从白先生的握法来看,他显然还没有找到最合适的调节方法。以往推挡的时候,是食指用力比较多的,拇指相对放松;改成横打之后,拇指是用力多的,食指则相对放松,这是最需要揣摩的感觉。在实战中,如果业余球友能够把直板横打练到可以拉起下旋球来,那已经相当不容易了,而想要达到那种击球水准,一定要一步一步从平挡练起,把手指手腕手背的触球感觉先找到。  相似文献   

10.
初学者看到出现机会球时,往往会急于拉手,但是等了半天球才过来,这时再出手已经用不上力了。为了把力量打出来,我们应该利用转腰拉手时的惯力,再根据对方来球的节奏,找好击球时间和位置,利用前臂动作的加速度,加上腰和腿一致用力,从准备击球到击球后的还原,做到动作连贯,一气呵成,这样的击球力量就会更大一些。  相似文献   

11.
网球     
G845.145.3,G804.53 9800615上海网球队运动员手腕损伤初探=Study ofwrist injuries in athletes of Shanghai tennis team[刊,中,Ⅰ]/林勇,忻鼎亮∥上海体育科研.-1997.-18(3).-26-29图2表3参5(BJ)网球∥腕部∥前臂∥损伤∥生物力学∥分析本文运用生物力学的方法,对上海网球队10名运动员正手击球时手腕活动度进行解析,并使用 CYBEX-6000型等动肌力测试仪测试握拍手臂肌群力量.结果表明:击球时手腕活动度过大是手腕损伤的主要原因之一;前臂肌群力量相对不足是手腕损伤的另一原因.最后,作者提出了预防和治疗的建议.  相似文献   

12.
李晋  赵晖 《乒乓世界》2007,(11):100-101
王励勤的进攻十分出色,尤其是相持中的进攻和防守转攻能力很强。在前三板技术中,王励勤并不像大多直板选手那样凶狠,通常他会先将来球转化为上旋,随后再寻找更好的进攻机会。王励勤的挑打并没有很强的进攻性,多是起到控制和调动对方的作用。一旦对方的回球质量不高,王励勤会立刻抓住机会反攻。缉图 A 中,对方发王励勤正手位短球,王励勤先通过手臂寻找击球点(图2),当来球位于上升后期时,王励勤的手臂迎前,将球拍置于球台上方(图3)。靠前臂的收缩,以中等力量挑打(图4)。他挑打时的手腕动作并不明显(图3—4),因此回球的力量和速度都不突出,但他更注重落点,通过调动对方,遏制对方高质量的进攻。王励勤击球时,他的两脚更加向前,身体的重心向后压(图4),这样既保证了可  相似文献   

13.
《乒乓世界》2013,(3):86-90
在处理对方拉过来的弧囤球时。反手使用长胶的选手采取“削”和“挡”的防御回球比较多。当然。这是比较有效的方法,而对方一旦熟悉了回球的特点。光靠防御性回球依然可以让对方形成连续进攻。用长胶接球。击球点和集中发力很重要。如果在接弧圈球时把防御性与进攻性技术交融到一起使用。会很好地破坏对方的连续能力。使用长胶打进攻。海绵越厚、胶皮越软,越容易使用。如果是没有海绵的单层胶皮.胶粒不长不细也可以打出进攻的特点。在接触球的一瞬间,手腕发力可以制造上旋球.但手腕发力容易使拍形晃动,击球不稳定。所以,用更多带有“推挡”性质的回球。保持手腕稳定,是回球的基础。  相似文献   

14.
直横打技术即直板反手反面攻球的技术。其重要特征是持拍手的拇指与中指的协调用力。其技术包括:反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。1反手快点:速度快、线路活、突然性强,主要针对近网球。站位近台,击球时左脚上步,重心左移,手臂自然弯曲,前臂伸向台内,拍头稍高,拍面前倾,手腕内收。球跳至最高点时,前臂和手腕发力,击球的中上部。下旋较强时,击球的中下部,并向前上发力,挥臂动作较小。教法:1徒手模仿动作练习。2一人发球一人练习快点,从不定点到定点。3多球练习,间隔时间由…  相似文献   

15.
直板弧圈球打法的选手都具有共同的特点——进攻积极、凶猛,前三板技术过硬,台内球技术灵活多变;但是反手技术向来是一个弱点,尤其针对传统直板打法的选手。对任何直板选手来说,侧身进攻出台球都是最强的技术。直板选手在侧身时,步法移动速度很快,而且可以充分利用腰部动作,增加回球的速度、旋转、力量,此外直板选手的手腕灵活,在击球瞬间可以改变触球部位,使回球弧线和落点突然改变,这就是直板选手最大的威胁。  相似文献   

16.
《乒乓世界》2012,(3):96-97
赖佳新使用心得 1.反手拉球主要可以在发球抢攻环节使用,尤其是配合逆侧旋转的发球。在实战中,可以根据对手回球的具体情况来选择不同的进攻方式。如果对方来球的弧线比较高,而且便于自己身体在最佳的位置击球,那么可以直接发力拉前冲弧圈球,  相似文献   

17.
《乒乓世界》2007,(2):83-83,85,87
[反攻正手位大角度来球]在比赛中,当对方拉球至自己的正手位大角度时,可以采用反带、反拉的方式回球,这种回球方式具有较大的威胁性。在正手位大角度回球必须要保证回球的稳定性,击球前左脚侧蹬,右脚向右大步跨出,手臂和身体尽量向右侧伸出,找到最佳的击球点。击球时要注意球拍拍面朝下,以肘部为支点,收缩前臂(图1-4),并且要注意在触球瞬间加强对球的摩擦。  相似文献   

18.
2.正手位用正面发左侧下旋侧跳球   动作要领:站在球台的左侧,两脚前后开立约一肩宽,左脚尖和右脚跟站在同一条直线上,身体侧对前方,离球台端线约 40厘米左右,两腿弯曲,上体稍前倾,持球手置于腹前,持拍手置于持球手的右侧。抛球时两脚同时蹬地,多利用大臂上抬的动作,将放在掌心上的球稳稳地直上地抛向空中,同时持拍手向右后上方引拍,待球落至与网同高或稍低于网时,持拍手迅速大臂带动小臂向球的下方挥拍,手腕放松,击球时,由右侧后下方向左侧下方磨擦,球就会出现顺时针旋转的侧跳现象。击球后前臂手腕迅速做向右方摆动…  相似文献   

19.
用直板快推的概念练习横板的反手攻,即:用拉手来调节角度,用肘和前臂把球发力推出去。 横板反手攻球时不仅仅只有拉球,像直板有威胁的发力推形成的反手攻球同样也可以用到横板中。 推挡型的反手攻球,引拍时,球拍高于球台,手腕向平侧展开的同时,拍形前倾(图一)。注意击球时间,触球时要有撞击敲打的感觉,即弹打。 这种打法最重要的是引拍击球的角度,前臂要向前突出(图二),拉手后,肘和手腕的力量储存起来,(用力停住),当球到高点时,突然发力,形成发力推型的反手攻,要突出爆发力。(图三) 对于初练反手攻球的人来说,手…  相似文献   

20.
《乒乓世界》2007,(12):98-103
向郭跃学习"推击式"回球向外打开拍面,触球时前臂向前推出在世界高手之间的比赛中.击球质量都非常高。对于接发球一方来说.挑打短球的技术具有很高的难度.  相似文献   

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