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网球拥有悠久的历史,蕴含丰富的文化内涵及时尚元素,广受人们的青睐。但同时,网球也有入门难、上手慢的特点,所以训练方法尤为重要。多球训练法是球类运动的一种常见方法,初学者可以通过多球练习尽快形成动作的动力定型,同时多球训练法能够在很大程度上改进练习者自身的问题,提高运动水平。实践表明,多球训练法有助于高校学生尽快掌握正确的动作要领,形成稳定的动力定型并纠正错误动作,同时也有利于调动学生的积极性,提高教学质量,起到很好的运动效果,从而达到全面发展的目的。 相似文献
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大学网球课因其自身特点吸引力了很多大学生,一直以来都深受学生的喜欢,但由于网球上手难,入门慢以及网球教学场地较少等教学条件以及一些特定因素的限制,阻碍了网球运动的推广与普及,打消了大学生的学习积极性。基于此,对大学体育网球课的高效教学策略的研究有着相当重要的意义,本文在此背景下研究小场地教学在大学体育网球课中的可靠性。 相似文献
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龚同椿 《上海体育学院学报》1992,(2)
网球运动在高校体育教学中,是一个较新的内容。以往的教学实践中,经常出现学生掌握动作技术慢、错误动作多和发球命中率低等教学效果不佳的情况。为此,本文拟探讨平击和切削两种上手发球的主要技术要点及教学方法。1 上手发球的技术要点 相似文献
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判断一支钓竿的价值，含碳量并不是惟一的标准。竿的做工、配件、调性设计、手感、当前的时潮以及品牌影响力等都是钓竿定价的因素。 相似文献
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本文目的于实践中如何更好的根据小学女生的心理和生理特点进行小学女排二传的选材和训练。选材应当要注重学生的气质特点。在入门训练中总结出为了提高小学女生上手传球训练效率的五个“量”——软球练胆量、大球练力量、动作上质量、意识培养要足量、身体素质要适量。 相似文献
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传球是排球运动中的一项基本技术，它的主要作用是将一传球和防起的球传给进攻队员进攻。传球的种类很多，其中正面上手传球是最基本的方法。 相似文献
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杨国贤 《天津体育学院学报》1989,4(4):18-19
在运动外伤的各种治疗方法中,按摩是最经常使用的方法之一。如果手法运用得当,常能取得满意的效果。深受广大运动员的欢迎。按摩医生要努力钻研按摩技术,熟练掌握手法和手感,才能提高疗效,为体育腾飞作出贡献。按摩作为一门技术和知识,象所有的知识一样,都有一个从实践到认识,从感性到理性的过程。手法是按摩知识的感性阶段,手感是按摩知识的理性阶段。认真总结手法和手感,把按摩知识从理论上提高一步,在 相似文献
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在乒乓球运动中,前三板技术是创造机会、抢先上手、争取主动、先发制人的重要手段,在我国乒乓球长盛不衰中发挥了重要作用.本文结合个人的实践谈乒乓球前三板的训练. 相似文献
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平地花式轮滑运动是近年来新兴的一项轮滑项目,由于其具有入门比较容易,对运动场地要求较低,适应性广等特点,目前在青少年中比较流行.随着平地花式轮滑运动在青少年中的广泛开展,许多平地花式轮滑运动爱好者曾经受过不同类型、不同程度的损伤,而目前国内有关平地花式轮滑运动损伤情况的研究较少. 相似文献
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随着经济与社会的飞速发展和人民生活水平的不断上升,越来越多的人开始注重身体健康问题和运动健康锻炼.羽毛球运动作为一项可接受性强、上手快、没有激烈的身体对抗而且受场地限制较小的运动,深受来自不同年龄、性别和不同阶层人们的喜爱.本文通过文献资料法、逻辑分析法对羽毛球运动的价值和健康等方面进行探讨,旨在阐释出羽毛球运动健康方面的知识,从而让更多的人了解羽毛球运动,以提高人们的健康水平. 相似文献
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马林不仅发球好,接发球技术也很出色。图片G1—6是马林对瓦尔德内尔的比赛(没有显示瓦尔德内尔的图像)。马林充分利用直拍台内球的挑、撇、摆短等技术,让对方不好判断,为自己下一板上手创造机会。马林接发球的主导思想是能上手则上手,上不了手时控制对方,看好旋转摆短,这样就控制了瓦尔德内尔变化多端的发球,也使瓦尔德内尔的前三板技术受到了抑制,即使对方上手也拉不出质量,自己还可以争取下一板的主动。 相似文献