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1.宜采用轻投掷物进行练习采用轻投掷物进行练习对学生掌握正确的出手角度和投掷方向,体会全身协调用力,学会快速出手动作是极有利的。可选用的投掷物有小皮球、布球、沙包、彩色塑料球、网球、水泥“铅球”、石子、小木棒等。这些轻投掷物有的可由学校购置,有的则可由学生自己购置或制作,这样容易达到“人手一物”的要求。如果通过正确的引导和有效的组织,不仅便于学生在课内外进行投掷练习和游戏,增加学生练习的次数,激发学生的学习兴趣,提高投掷的技术水平,而且也可以避免伤害事故的发生。对器材的重量和投掷的远度,一定要遵循先轻后重、… 相似文献
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<正> 投掷教学是小学体育课的重要内容,教学中如果对练习处理不当,学生会感到枯燥、乏味,影响教学效果。因此应按照教学大纲的要求,根据小学生的生理、心理特点,选择适宜的练习方法。下面就小学体育课投掷练习,谈谈自己的几点体会: 一、宜采用持轻物进行投掷练习持轻物进行投掷练习,对学生掌握正确的出手角度和投掷方向,体会全身协调用力,学会快速出手动作是极有利的。在小学投掷教学 相似文献
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投掷项目在中学体育教学中,不容易开展,很难实现大纲的要求,主要原因是:学生人数多、器材少、场地小,练习的次数不多,运动量与蜜度不够,而且危险性大,容易出伤害事故。因此教师不愿教,学生亦觉得投掷项目简单无味,兴趣不大。中学投掷项目的教学困难比较多,但采用轻器材或代用器材教学,效果良好。一、采用轻器材进行投掷教学,适合中学生年令特点:中学 相似文献
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传统视野下的投掷课例,一般将“投掷动作”和“发展力量”作为主要教学内容,本单元在传统教学的基础上,针对水平一学生的发展特征与发展需要,将“各种形式的投掷轻物”作为教材,围绕“投掷动作的多样、投掷结果的远度、跟踪与锁定投掷物的准确、安全运动”四个维度,通过“改变投掷动作、改变投掷器材、改变组织队形、改变同时投掷人数”四个变化,发展学生投掷能力的同时,培养快速奔跑与躲闪的灵敏性,以及视觉跟踪、图形-背景知觉等空间判断能力,为传统投掷教学增加新的视角,学生练习的兴趣、密度、强度、效果较传统课例有较大改善. 相似文献
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<正>投掷轻物是水平一投掷教学中的重要教材,是激发学生学习投掷技术的催化剂,投掷轻物从技术结构分类,可分为正面投掷和侧面投掷。其中侧面投掷更能反映出学生的力量、灵敏、协调的差异。 相似文献
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<正> 以往,我们基本上采用小沙包和小皮球作为学生投掷练习的主要器材。考虑到安全问题,多数用同向投掷的练习方法。由于学生上肢力量、协调性等的差异,以及一小部分学生持球困难等因素造成手臂肌肉紧张,所以投掷成绩相差悬殊。加以球的反弹力好,捡球要花去一定的时间,练习所需场地也大。练习过程中捡球间歇时间多,练习次数相对减少,容易分散学生的注意力,造成学生大脑皮层抑制扩散,影响技术动作掌握,对投掷项目感到乏味,课余活动也因此不大喜爱投掷练习。这是教学中存在的问题。因此,我们认为应该解决的关键性问题是练习器材。通过一段时间的观察和探讨,我们于1985年初选用了乓乒球作为投掷练习的主要 相似文献
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掷垒球是《标准》必测项目之一,是较难“达标”的项目。在达标测验中,往往有一些学生其它项目达标了,就是投掷垒球通不过。我们经一年多实践总结,体会到,正确用力是小学投掷教学技术的重点,快速挥臂是投掷垒球技术的关键。方法不对,有力使不出,力再大也徒劳无功。投掷差的另一个原因,学校运动场地小,学生人数多,器材少,练习次数少,运动量和密度不够,而且危险性大,容易出伤害事故,教师怕教。在掷垒球的教学过程中,我校曾用轻物——儿童玩具塑料球代替垒球,克服了以上困难。学生在做正向投掷时,常出现下面错误: 一、肘关节外张、曲臂。有力使不出,严重影响投掷距离。 相似文献
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在现代教育的大背景下,广大体育教师要积极创新教学内容,丰富教学设计,有效提高小学生的投掷兴趣,采用灵活的教学方式,利用儿童喜爱竞争的心理,将投掷融入到竞赛和游戏中去,逐步改善教学效果。此外,教具上废旧材料再利用,间接养成学生的环保意识与创新思维,提高教学效益,发展学生个性,培养学生思维能力和创造力,授课力求新颖、活泼、生动形象,充分体现了“愉快教学”的特点完成教学任务。本文介绍了小学低段体育教学中,如何有效地教授学生投掷轻物技巧。通过引入游戏化教学的方法,让学生在愉悦的氛围中获得实践经验,提高技巧水平;同时,通过直观的图像、语言、动作等方式对动作要领进行具体化的讲解,让学生更好地理解、掌握技巧。 相似文献
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由于年龄特征的制约和生活习惯的影响,一、二年级学生的上肢力量普通较弱,从而增加了投掷轻物的教学难度。笔者针对这种情况。进行了长时间的探讨与实践,认为“投掷轻物的技术要领两个年级三步走”的办法,能较好地完成教学任务: 相似文献
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<正> 在体育教学大纲中,投掷是一项重要的内容,也是一项准度较大的项目。正规地进行投掷教学,需要标准的投掷器材、场地,这对一般农村学校来讲是十分困难的。为克服场地器材的困难,提高投掷教学质量,笔者在实际教学中,运用土器材、土办法,形式多样地进行教学,收到了较好的效果。一、在野外利用石块、树枝、竹鞭进行投掷教学农村是个广阔的天地,有山、有水、有石、有树,上体育课时,我们可以组织学生到山上,以石块当投掷物练习投远、投准。对投掷的关键技术——鞭打用力,可以用小树枝、竹鞭等作辅助器械进行练习。也可用 相似文献
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教学目标能学会用自然挥臂的方法,持轻物正面投掷,体会掷远时的动作感觉;在游戏中充分表现自己,体验游戏的快乐。游公园:走在小路上、小鸟飞、柳条摇、过独木桥、钻山洞…要求:模仿得像一教师讲解要求,激趣引导。走成大圆形,边行进边模仿。大圆形顺序教学内容及要求教师活动组织与实施学生活动组织形式1.组织学生尝试掷沙包练习。2.针对学生投掷方法用教儿歌的方式引导学习正面投掷的方法。3.带领学生徒手模仿练习。4.组织学生持轻物投过前面5～6米远一定高度的横线。5.引导学生自设投掷线(15米、20米、30米)6.引导学生“挑战自我”(换手试… 相似文献
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本期刊登的是二个投掷教材教案曲主要部分、目的是进行对比，做一个微格教学的分析。第一篇教案的特点是教学步骤细致，有些“程度教学”的味道，说明教师对投掷动作的要领分析得很细致，颇有特色，利用反向投掷可以激发学生向自我挑战的积极性，课安排得很有活力。第二篇教案的特点用的是形象式教学的方法，把授掷练习放在“八路军投掷手榴弹”的情景之中， 相似文献
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<正>一、本技术教学的目的任务建立正确的投标枪的助跑,交叉步,最后用力和缓冲等基本技术模式。二、教学步骤(以右手投掷为例) 1.学习鞭打技术练习1:使用轻器械(如垒球、小铁球等)进行单臂投掷练习 相似文献
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在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作,仅靠手臂的力量投掷器械,动作既不美观,又影响了运动成绩,这是一个非常普遍而又较难解决的问题。我在刚开始从事教学工作时,也曾为此烦恼,后来经过钻研教材教法,多方请教,对学生投掷动作进行认真细致的观察,又在教学工作中反复实践,不断探索,最后发现问题出在学生进行投掷练习时,没有全身协调用力。另外,运动营养品在训练过程中的合理使用,是我们取得良好的训练效果的基础保障,对于提高学生的身体素质和训练后的恢复也有促进作用。因此本文将先浅谈投掷项目的协调用力,然后结合运动营养补充手段,阐述如何对投掷项目进行科学化训练。 相似文献
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小学投掷教学的主要内容是垒球掷远,是体育教学中的难度较大的项目,特别是女生感到更困难。表现在上肢力量差,以往在“达标”测验中有一部分学生其他项目都通过了,而投掷项目却难以达到标准要求。根据这一情况,我们体育教研会确定教学研究活动的重点是“投掷”。首先我们组织全区体育教师认真学习大纲和教材,再根据教材本身的特点(小学生是原地投掷)确定教学研究的主题:即“快速挥臂”的教学。按照这一课题分别在高、中、低年级组织了三堂研究课。三位执教老师开动脑筋,想出了许多办法来达到“快速挥臂”的目的。归纳起来采用如下几种方法: 相似文献