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截击,可以说是在击球瞬间握紧球拍的打法。在来球速度很快的情况下,更需要提前调整身体朝向,做好准备姿势,在击球前就已将力量传递到球拍上。但在这样的状态下击球,却无法将球截得更远。要保证球的飞行距离,在击球的一瞬间握紧球拍至关重要。如果一开始就握紧球拍,就无法产生令球反弹的力量。更 相似文献
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“位置、位置、位置!”这句最熟悉的话不仅适用于房价,也适用于网球。在你选择击球方式时,必须根据自己在场上所处的位置做出正确选择。在跑动中击球时,职业选手所拥有的第六感,能够告诉他们在场上所处的准确位置。相反,业余选手缺乏位置的意识,导致常常犯错或是击球失误。学会认识和分析你在球场所处的位置,是击球练习中最本质的环节。费德勒、纳达尔、海宁是这一直觉性技术的最佳例证。在进攻时,这些超级巨星可以在正确的时机移动到正确的位置,然后利用对手软弱的回球将球打在正确的地方;在防守时,他们也会用同样的位置感来对抗对手的进攻。下面四种情况,是你必须在球场上能分辨出来的,并且请根据以下内容调整你的击球。 相似文献
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在职业高手中,我和萨芬的双反技术较为相近,都是右手（惯用手）采用东方式反手握拍,左手采用半西方式握拍。采用这种握拍方式的特征是拍面在打开直立的状态下,击球的旋转不是很强,近似于平击球。当然,从引拍阶段开始就要使拍头直立,而且,由于右手（惯用手）的握拍较浅,可以灵活调整击球点的位置,这也是优点之一。 相似文献
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就像正反手一样。比分也是每场网球比赛的重要组成部分。不幸的是,有太多选手只将注意力集中在比分的输赢上,却没有正确地根据比分情况来调整自己的比赛策略,甚至有些职业选手也不例外,他们在某些特定的分数中选择了错误的击球方式。下面是我的提议：请让比赛分数拥有你对击球相同的尊重。你的思考要贯穿于整个比赛中。根据需要调整你的比赛方式。你应该去认真练习如何打好特定的一分,就像你应该提高正手击球那样。不要担心你在比赛中状态的起伏;比分情况更为紧要。如果能精通如何打好比赛中的每一分,那当你离开球场时,也能打好人生中的每一分。 相似文献
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柳承敏最大的特点就是步法很好,他的腿部爆发力极强,起动速度快,跑动范围极大,这就为他强劲的正手进攻奠定了基础。通常在跑动中击球的难度最大,尤其是在大范围跑动的时候,身体各个部位都在进行调整,由此导致手上控制能力的下降,尽管我们有时候可以跑到最佳的位置击球,但也会由于重心无法控制而导致击球失误。 相似文献
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有不少人不太敢打截击球,认为截击球比较难打,同时,打截击球时与对手的距离接近容易产生紧张心理。其实,截击球并不是一种难掌握的击球动作,只要把击球动作理解为是用调整好的稳定拍面去接球就可以很快地提高截击球的稳定性。从本期开始,我们将连续介绍截击球技术。... 相似文献
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《网球》2006,(5)
对于大多数人来说,正手会比反手击球具有更大的力量和更好的控制性,假如你也是其中一位,那么用正手去争取制胜球显然比反手更明智。当然,你也不能为了打出制胜球而不计代价,以大量失误去换取。所以,要想打好正手制胜球,你首先要掌握正确的技术动作,在大力击球的同时才能保证高的成功率。实际上,打正手制胜球通常有两种情况:一种是对手回到你正手位的球本来就具有非常大的力量。这种情况下,你需要快速的脚下移动,更早的引拍准备,击球尽可能靠前,主要靠借助来球的力量,对准对手的空档快速、稳定的一挡,十有八九就是一记制胜球。相对而言,击球时机是打好这类制胜球最关键的因素。另一种,就是我们最常见的正手制胜球方式:遇到对手较浅且绵软的回球,你调整步法,集中所有力量,一击制胜!下面我分三步介绍这种击球技术的要领。 相似文献
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双打比赛的节奏非常快,因此你必须知道如何来保护自己。我的这一招,是在与阿瑟·阿什比赛的时候学会的。此人强大的反手击球会让任何在网前的选手感到恐惧。为了避免被阿什的追身球打到,我放弃了传统的预备姿势——将球拍横在面前,拍面打开对着球网,就好像我正要打一记反手截击。你可以采用这个姿势来抵挡对手强有力的击球。 相似文献