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如何打好篮球？对于这个问题,网络上的大虾们众说纷纭。有人说,打球时最重要的是配合,如果能和队友配合得好的话,将所向无敌; 有人说打篮球要有宽阔的视野和清醒的头脑;还有人说打篮球当然要具备良好的身体素质……其实大家说的都有道理,但都忽略了一个篮球运动最重要的因素——基本功。如果你的篮球基本功练得还不到家,想成为球星似乎不大可能。本期,阿健将继续为大家详细讲解NBA球星扎实的基本功。大家一定能从中领悟到不少篮球的真谛。 相似文献
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二三人的配合与五人的关系前面我们已经谈过了一些有关二、三人的战术配合。必须着重指出,所有的这些配合都是篮球进攻战术中最基本、最重要的概念和结构。每个球队都要认真地练习这些基本功,临场一旦出现机会,就要运用这些基本配合。通过长期的训练和比賽,二、三人的战术配合已被确认为是行之有效的。 相似文献
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中学篮球队的训练,包括思想、身体、技术、战术四个方面。这四个方面是互相联系,不分可割的;其中最重要的一环,是要抓好基础技术训练,使学生认真掌握好篮球基本功。由于篮球这项运动的技术问题比较复杂,对生理、心理等方面条件的要求也比较高,国际国内实践经验一再证明,要培养一个优秀篮球运动员,使之达到当代较高的水平,至少要经过七、八年有计划的 相似文献
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曾经有人举例说发展学生的合作水平,让老师在篮球、田径中选择一个内容进行教学,结果是大部分的老师会选择篮球。这说明篮球项目本身就有着合作的特质,在战术学习方面体现得尤为明显。18课时的模块构建,使得战术更多出现在我们的课堂,这可以帮助学生更好地理解和认识篮球运动,因为篮球是团队、共生的游戏。在战术练习中,无论是两三个人的简单配合,还是全队战术配合,都使得学生明确各自的职责,跑动路线、配合形式和动机,这对学生社会适应层面的目标达成有着重要的意义。另外在本期选择的战术教学设计之外,还特意推荐了一篇高中篮球分层教学的案例,因为这是大家在模块教学中遇到的普遍问题,本教学设计给大家提供了思路。 相似文献
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普通高校武术教学初探 总被引：3，自引：0，他引：3
在教学中要高度重视武术基本功和基本动作的练习，并以此入手过渡和贯穿在套路练习的始终；同时对每一个动作，要严格把好质量关，使其规范化；认真钻研教材，找出套路结构规律、抓住重点，探求教法；对套路中各动作的规格要点、所走路线及手眼身法步的配合，都要讲示清楚；要调动学生的主观能动性，启发学生互帮互学，共同提高。 相似文献
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本人通过结合“篮球基本功”将运用篮球游戏去提升篮球基本功训练的趣味感,从而依靠篮球游戏增强篮球队员在训练中的兴趣与发散思维,拓展其视野,力争从篮球游戏这个方面去提升篮球基本功训练的质量以及教学效率。以此文的研究为篮球游戏融入篮球基本功训练中提供可行性的理论支持,并对篮球基本功训练和篮球游戏的开展策略进行研讨与分析。 相似文献
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近几个赛季实行的三人制裁判法,和两人制裁判法有很多不同点。两人制裁判法在很大程度上取决于两人之间的默契,而三人制裁判法除了一种默契之外,还要注意各种情况下的换位、轮转、管辖区域的瞬间变化等,体现了一种三人之间的配合和合作。 我国现行的篮球体制是专业的运动队和业余的裁判员。各个层次的篮球队,教练员都十分重视队员的基本功训练,从一些简单的小配合到全队的战术配合,从防守步伐到进攻动作,都要经过几百次甚至上千次 相似文献
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不论什么工作,扎实的基本功始终是重中之重,是最基本的要求,也是成功的关键。对于运动项目而言,基本功是进行运动的入门课程,是必须具备的一项能力。特别是篮球这项运动,基本功是进行一系列篮球技巧性动作的基础,有了扎实的基本功,才能在篮球场上做出流利连贯的动作,并为一些高难度的技巧性动作打基础。本文就篮球基本功的内容以及篮球基本功的重要性做以下几点讨论。 相似文献