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相似文献
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1.
“轻音乐”大都以旋律优美,形象明朗、节奏轻快、情绪平和为特征。健康的轻音乐能引起人们乐观向上的情绪反映,轻快的节奏韵律则使人感到轻松、舒畅。为什么轻音乐会助于培养人的健康的心理,从而促进人的工作、学习效率的提高呢?现代医学与生理学科方面的研究成果告诉我们:优美的轻音乐能促使人体分泌一些有益于健康的激素,酶和乙酰胆碱等物质,起着调节血液的流量与神经细胞的兴奋作用,使人保持朝气蓬勃的精神面  相似文献   

2.
研究生的情绪与他们的学习、工作、生活以及心身健康有着密切的联系。科学地对研究生进行情绪指导,有利于他们健康发展。一、健康情绪及其对研究生的影响研究生的健康不仅是指生理状况,还包括精神、心理状况。我们要求研究生“体魄健全”,“体”是指生理、躯体;“魄”...  相似文献   

3.
联合国专家预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦.”由此可见,未来的世纪,将是心理学的世纪,人们的身心是否健康,人们的情绪是否稳定,人们工作、学习是否能保持高效率,这些问题全和心理有关.据心理学最新研究成果显示,一个人能否成功,智商(IQ)仅占20%,而控制情绪的能力、情感的作用、意志品质、动机程度、人格力量、人际交往技能等情商因素(EQ)则具有更重要的作用.此处的情商因素,平时我们习惯称之为非智力因素,这些因素何以对人的成功显得如此重要,这是因为,情商中的每个因素,对人们的学习、工作等行为均发挥着某种外  相似文献   

4.
试论军校学员健康情绪的培养   总被引:1,自引:0,他引:1  
军校学员的情绪是学员心理的重要组成部分。军校学员的情绪与他们的学习、工作、生活以及心身健康有着密切的联系。科学地对军校学员进行情绪指导,培养其健康的情绪,有利于他们健康发展。一、健康情绪及其对军校学员的影响在现代生活中,学员的健康不仅是指学员的生理状况,它还包括学员的精神、心理状况。我们要求学员“体魄健全”,“体”是指学员的生理,躯体;“魄”指的是学员的精神、心理。健康情绪是指学员在各种环境中能保持一种适度的正常情绪反应。从心理学角度来看,健康情绪反应符合下列条例:第一,它是由适应的原因引起的,…  相似文献   

5.
[活动背景] 心理学家艾利斯提出了合理情绪疗法理论,他认为引起人们情绪和行为变化的不是诱发事件本身,而是个体对诱发事件的解释和评价,即产生的想法,人们之所以产生消极的情绪是因为自己的消极想法在作祟,改变消极想法,就可以调节不良的情绪.从小培养学生健康的心理品质,让他们快乐地学习,快乐地生活,学会调节自己的情绪,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪,是人一生的必修课.  相似文献   

6.
人们的工作、生活、学习节奏的加快,使得一些人产生了许多心理疾病,整体身体的机能处于亚健康状态。音乐能够影响人们的思维、身体和情感。音乐疗法可以通过调节人的情绪和改善机体各部分机能,大大改善和提高人的心理、生理健康水平。  相似文献   

7.
心理健康教育也称心理教育、心理品质教育或心理素质教育.我们以往的智力工作,热衷于向学生灌输知识,忽视了对学生学习情绪的调适,忽视了对学生身体素质和心理素质的教育,不健康的心理影响了学生,学生的心理承受力很弱.  相似文献   

8.
正确的情绪情感会给人们的工作、学习和生活带来良好的影响;认知是情绪的基础,要通过改变认知策略来化消极情绪为积极情绪,以健康、乐观的心情投入到工作和生活中去。  相似文献   

9.
心理正常即健康,反之即不健康,这是一种程度的差别。我们把心理健康所具备的特点作为心理健康的标准,即:能乐于工作、学习和生活;能有和谐的人际关系;能正确地评价他人和正确地对待自己;能有乐观而稳定的情绪。  相似文献   

10.
当代中学生正处于社会经济、政治、文化生活都在发生巨大变迁的时代,面临着许多矛盾和冲突,加上他们生理、心理发展以及学习生活的特殊性,常常使他们产生这样那样的不良情绪,如愤怒、抑郁、焦虑、恐惧等.为此,教师应帮助中学生调节情绪,克服情绪障碍,使他们保持健康的情绪,以良好的心态投入学习和生活.  相似文献   

11.
当今社会正处于改革开放的重要时期,它使人们的生活内容丰富,工作学习节奏加快.为了适应社会的迅速发展,在校生应该克服异常的心理,学会心理调适.教师应让学生知道,一个人的心理健康与否,可通过智力、情绪、心理承受能力、意志品质、自我意识、人格、行为反应、人际关系、需要结构、适应社会生活等十个方面来把握.  相似文献   

12.
随着社会经济快速发展,虽然人们的生活水平也相继提高,但是随之而来的工作、学习、舆论压力也日益剧增.青年人的情绪和情感还尚未成熟,与成人相比又显得动荡不稳.在生活环境的压迫和消极思想行为的诱惑下,很容易受到影响.为了使他们避免或消除上述种种心理压力、心理危机和心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对在校学生的心理健康教育,已成为各职业学校迫切需要关注的举措.  相似文献   

13.
素质教育必然包括心理素质的教育,失去了它,思想素质、智能素质、审美素质、身体素质等均难以协调和谐发展. 具有健康的心理是未来社会对人才的基本要求,这已得到国际上的普遍重视,已经成为衡量现代学校的重要标志.心理健康与心理素质的关系是非常密切的,良好的心理素质是心理健康的重要基础,健康的心理状态又是培养良好的心理素质的基本条件.许多调查资料显示,我国有 10%- 30%的青少年存在不同程度的心理障碍,轻者造成学生情绪不稳定,心理失调;重者则引发各种疾病,严重影响正常的学习和生活,因此不能不引起人们的深思和关注.如何提高学生…  相似文献   

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冯国琛 《考试周刊》2014,(12):179-180
<正>一、情绪对学生学习、生活的影响随着社会的发展,人们更加关注健康,尤其是心理健康。积极、高昂的情绪被认为是健康人的重要标志。情绪是一种心理状态,它是主体对客体的一种心理反应,客体能否满足主体的需要及满足的程度如何直接决定情绪的性质和内容。在教育实践过程中,人们很早就注意到情绪对教育效果的影响。许多优秀的教育工作者都有意无意地把与受教育者的情感交流和引起感情共鸣作为一种教育方法,重视以情感人、以情动人,达到教育目的。  相似文献   

15.
音乐作为一种艺术、一种社会意识形态,反映的是人类的社会生活与思想感情。它可以陶冶情操,净化灵魂,可以调节人的情绪,这和音乐的特性以及人们对音乐的心理感知是分不开的。音乐通过节奏、旋律、和声、音色等完美的组合,感染欣赏者。人们对音乐的感知、理解与欣赏是通过一系列心理活动来完成的,而音乐的社会功能主要是以潜移默化的方式,影响人的情绪变化,通过欣赏者的心理活动得以发挥。情绪是指人的喜、怒、哀、乐,和谐的情绪会给人的学习、工作和生活带来高质量、高效率,不良的情绪对人的学习及生活都存在不同程度的影响,因此通过音乐对不良情绪的及时调节,对人们保持心理平衡是十分必要的。  相似文献   

16.
通过调查了解幼儿园教师及幼儿家长对幼儿健康的关心程度,结果表明:教师关注程度最高的是幼儿心理、安全、情绪、生活方式及体育锻炼;家长关注程度最高的是幼儿心理、安全、营养、人际关系、生活方式及情绪;教师关注与教学相关的内容,而家长的关注则是全方位的.  相似文献   

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1"兴趣物理"的理念所谓兴趣,是指一个人积极探究某种事物的心理倾向。它是人认识需要的情绪表现,反映了人对客观事物的选择性态度。兴趣在人的生活中有着重要的意义,健康而广泛的兴趣使人能体会到生活的丰富和乐趣,深入而巩固的兴趣能成为事业成功的动力。"兴趣物理"则是利用生活中司空见惯而又不容易引起人们的注意或思索的物理事实和现象激发人们对物理产生浓厚的兴趣,促使人们开始更广泛和深入地学习、探究物理理论的教学手  相似文献   

18.
负性情绪是指人们在生活、学习、工作过程中外界环境事物不符合个体主观需要从而个体产生的不良情绪,如悲伤、情绪低落等.负性情绪一直困扰着当代大学生的生活、学习,如果调节不好,必然会对大学生的生活、学习产生影响.当代大学生可通过如下自我调节策略来提高应对负性情绪的能力.  相似文献   

19.
在人的心理世界中,情绪扮演着重要的角色,它像是染色剂,使人的学习、生活染上各种各样的色彩。我们需要积极、快乐的情绪,它是获得学习成功的动力。思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应,人也会因此显得更聪明,更能干。积极的情绪可使人精神振奋,想象丰富,思维敏捷,富有信心。消极的情绪则使人感到学习枯燥无  相似文献   

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让学生在愉快的心理环境里学习,能够调动学生的学习情绪,提高音乐课的教学效率.我们可以利用儿歌、美好的生活场景、表演的特点、自制乐器、图片、视频等,创设出愉悦的教学环境,把学生的学习情绪调动起来.  相似文献   

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