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马拉松竞赛不仅是运动员跑的能力的较量,也是其心理机能的较量。在竞赛中要充分发挥跑的能力,同时,也需要充分开发运动心理机能。这两种能力密切相关,两种能力建立的基础都是训练。平时训练水平对战术训练当然是重要的。但是,为了在竞赛中创造优异运 相似文献
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运动训练和竞赛实践表明，运动训练中技能的获得和比赛时技、战术水平的发挥都不同程度地受到心理因素的影响。所以经常看到一些在训练中表现出色，并具有较高技术、战术水平的运动员，在比赛中，出于自我控制和调整的能力较差，出现想赢怕输，紧张、胆怯等消极情绪和心理压力，以至发挥失常，所以心理训练已成为现代乒乓球训练的重要组成部分。 相似文献
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随着体育科学的发展,新的研究领域不断扩大,心理训练作为一种新的手段进入到运动训练之中,与身体训练、技术训练、战术训练一起构成了运动训练的完整体系。以下从三个方面谈谈自己对心理训练的认识。一、心理训练的概念运动员的心理训练就是有意识有目的地培养运动员在紧张的训练和比赛中完善地、可靠地完成活动时所需要的心理素质。心理训练的具体作用:(一)有助于改善运动员的心理过程和心理机能,以保证训练和比赛的顺利进行。(1)具有精确的运动知觉和专门化知觉,具有准确的时间感、节奏感、速度感、距离感,以及精确的空间定向能力,这对柔… 相似文献
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当今运动场上的竞争，不仅是运动员的身体素质、技术、战术的竞争，更主要的是心理能力的较量。心理训练与技术训练、战术训练、身体训练构成了完整的科学训练体系。它是发挥潜力，保持和提高成绩的重要因素。青少年游泳运动员无论在生理机能、身体素质、心理素质等方面都处于一个发展快、变化大的时期，而且其心理过程的发展具有它的特殊性，因此对青少年游泳运动员心理素质的训练是必要的。 相似文献
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众所周知,运动训练是由身体素质训练、技术训练、战术训练、恢复训练、心理训练等诸多方面组成,其中技术训练是至关重要的一项内容。田径各个项目的运动员在比赛中都是通过技术表现出竞技水平,以此来取得优异成绩的。简单地说,训练的目的是为了比赛,而比赛的实质是专项技术和专项能力的较量。那么在训练实践中如何抓好技术训练呢?笔者认为关键要把握好以下三点: 相似文献
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体育运动的比赛不仅仅是技术、战术、体能和智力的比拼,更重要的是心理素质和意志品质的较量。这是每一个教练员和运动员都特别重视的、人人皆知的道理,忽视了心理训练这一点,要想在高水平激烈的比赛中发挥出水平创造优异成绩是不可能的。但如何掌握好并在训练和 相似文献
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1前言 竞技体育在不断发展的过程中，心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合，共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明，运动员的心理因素，影响和制约着体能，技能和战术的发挥程度，同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法， 相似文献
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许多竞赛事实证明，高水平的运动竞赛不仅仅是运动员身体素质、技术、战术的竞争，更主要的是运动能力和心理机能的较量。一、凯林赛运动员比赛中的心理特点争先赛和凯林赛，运动员处于高度紧张状态中，并贯穿在比赛的始终。这就要求运动员运用多种技术完成合理的战术配合；要能迅速反应各种突然的情况和刺激；要能坚持整场比赛； 相似文献
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运动员的心理训练，是现代运动训练的重要组成部分，它同传统的身体训练、技术训练和战术训练相结合，构成了现代运动训练的完整体系。所以，运动员要在训练和比赛中稳定地取得优异成绩，不仅应具备身体和技、战术方面的优势，而且也要具备心理方面的优势，只有具备了上述两方面的优势，才能充分发挥运动员的实力水平，达到以弱制强，出奇制胜的功效。 相似文献
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青少年运动训练中评价问题是最终完成训练任务的根本保障之一。运动训练的评价由定性和定量两类组成。定性评价是由评价人依据自身知识结构、经验、能力等主观因素，分析判断运动对象的特征。这种方式被广泛应用在青少年运动训练的技术、战术、心理评价等方 相似文献
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心理水平的高低已成为优秀运动员能否在激烈的竞赛中获胜的重要条件之一。因此教练员在掌握运动的生理潜力的同时，更要重视掌握运动员心理潜力，应把心理训练和身体训练、技术和战术训练作为一个完整的训练体系。 相似文献
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篮球是一种对抗性较强的运动项目,运动员在提高自身身体素质、篮球运动技巧的同时,还需要熟练运用快攻战术,才能保证篮球运动技能的大幅提升。同时,快攻战术训练在篮球训练当中的应用,对于运动员的身体素质、团队合作能力以及合作精神,也都有着积极的促进作用。随着我国体育事业的不断发展,篮球运动发展空间也随之不断扩大,在此背景下研究快攻战术在篮球训练中的应用有着积极意义。为此,文章采用文献资料法等研究方法,对快攻战术进行了概述,然后根据对篮球训练中快攻战术训练的主要形式以及快攻战术训练在篮球训练当中的应用意义进行分析,最后针对性地提出了快攻战术训练在篮球训练当中的应用方式,旨在有效提升篮球运动的训练效果。 相似文献
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中学生跨栏跑教学与训练中的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
跨栏跑是一个周期性障碍项目，从事这项运动的青少年（尤其是中学生）在快跑中通过一定数量的栏架，在心理上容易出现一系列心理障碍。中学生跨栏跑的心理训练，就是将心理训练渗透到技术、战术和比赛中，以适应其个性心理特征和心理过程符合专项运动的需要。 相似文献
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田径运动员是体育运动的重要项目之一,也是一种极限强度的竞技运动,田径竞赛是能力、技术、战术、心理的较量,特别是在高水平的比赛中更为明显。运动员的成绩越来越接近,经常以微弱之差决定胜负。 相似文献
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短道速滑战术是推进短道速滑运动发展的动力之一，也是运动员有效发挥技术水平的保障，针对短道速滑教练员所应具备战术观进行分析和研究，目的在于提高短道速滑的训练、竞赛水平，促进我国短道速滑运动的进一步发展。 相似文献
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作者从一般系统论角度分析了排球竞赛和训练中体能与技能、技术与战术、进攻与防守、个体与整体、教练员与运动员、训练过程与训练效果等因素间的相互作用及动态平衡关系，针对排球运动传统观念提出了一些不同见解，并认为系统综合分析方法是指导排球运动实践的重要思维方式。 相似文献
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康复性体能训练的理念和方法 总被引：5，自引：0，他引：5
体能这一名词在竞技体育中广为提及,但国内外就体能的慨念和定义的描述纷繁多样,始终未统一。简而言之,体能是运动员机体的运动能力,是运动员竞技能力的基础,体能训练与技术训练、战术训练、心理训练一同构成一个完整的训练系统(图1),它是运动训练中一个不可缺少的重要组成部分。体能训练能够提高运动员的体能,改变其身体形态,以适应专项运动和技术的需要,达到提高运动水平的效果。 相似文献
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随着现代击剑运动的飞速发展，在运动竞赛中为了使运动员技、战术水平得到正常发展或超常发挥，必须在进行技、战术训练同时，重视运动员的心理素质的训练。良好的赛前情绪使运动员有一个最佳的心理状态，在激烈的比赛中，才能获得优异的成绩。可是有不少运动员缺乏良好的赛前心理状态，在赛前出现紧张焦虑的情绪，严重地影响正常的技、战术的发挥。 相似文献