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很多人都有这种体会：挤压皮球时,压力会往皮球的两端跑。其实人就像皮球,无论是谁。都会有生气的时候。闷气累积多了．就容易肝气郁结。针对这种不良情绪．我们需要给体内的皮球“撒撒”气。从中医的角度来看。想“撒气”,有一个穴位可以帮帮忙。那就是奇妙的太：中穴。 相似文献
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去年在国际比赛中滑坡,败走麦城,名次下降的我国大球小球,事后总结,大多有“管理不严”这一条教训.今年,各运动队制订规划,又都说要加强管理.所以,已经有这样的提法:今年奥运轮空,是个“管理年”.但据体育圈内人士说:管理很难.因为管理毕竟是一部分人通过纪律和规章制度对另一部分人的约束,而约束总不是那么愉快的.因此,作为管理者的领队、教练,由于怕与运动员“搞坏关系”,怕被舆论界指责为“粗暴”、“中国的大松博文”,往往“大肚能容,笑口常开”,做“好人”的多,做“凶人”的少.据说,某运动队想对一个违纪运动员个别谈话,领队、教练你推我,我推你,3个月过去了,至今尚未接触云云.管理工作是要通过人去做的.人的精神状态如此,那么,管理条例订得再严密,文字写得再漂亮,也只是“写在纸上,挂在墙上”而已. 相似文献
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北派纸鼓魔术《纸鼓献彩》
表演现象：北厅纸鼓魔术《纸鼓献彩》中所用的“鼓”不足肚楠凸起的中国鼓,而是直管状的西洋鼓,住不熟悉西洋鼓的中因人眼中,就是个矮个的直筒子（图1）。直筒纸鼓侄制作上当相对简便,因此仿制的人也比较多,发展出了“大浆鼓”“中蒙鼓”“小蒙鼓”和“长蒙鼓”等多种的演法。 相似文献
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<正> 1896年奥林匹克运动场——玛拉莫尔运动场是仿照古代奥运会运动场的形式修建的。其直道长为192米,终点略高于起点,呈“坡形”。跑道全长为333.33米,弯道半径很小,几乎成直角,呈“马蹄形”。因此直道赛跑要跑“上坡”弯道赛跑时要拐“死弯”,当时运动员的成绩很不理想。在玛拉莫尔运动场上可进行100米、400米、800米、1500米、110米栏、跳远、铅球和铁饼等比赛。运动场的周围和看台是用白色的大理石铺 相似文献
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1.快乐垒球对对碰。两人一组,迎面相距10米左右站立,各持一垒球,两人同时做地滚球,使垒球在中间“碰撞区”相撞,或者采取打保龄球的方式进行。2.矮人赛跑。身体半蹲,用大腿和下腹夹一个垒球进行矮人赛跑。3.头上胯下传递球。两人一组持一垒球背对背(稍有间隔)站立,两脚分开,略比肩宽,两人同时直立头上单手或双手传接(手臂尽量从头上向后伸)。完成头上传接后,再接着做弯腰胯下单手或双手传接垒球(手臂尽量从胯下向后伸)。4.侧向传递球。两人一组持一垒球,背对背站立,两脚分开与肩同宽。在两脚不移动的情况下,左手从右边单手传球,另一人右手从… 相似文献
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短跑溯源根据历史记载,古代奥运会已有短跑比赛。公元前776年,科罗依博斯成为统运动场一周赛跑获胜者。当时在奥林匹亚,这个项目的比赛距离是192,25米;后来在德尔菲的运动场周长是178米。公元前724年,又增加了两圈赛跑。古代最杰出的赛跑英雄来自有着“世界七大奇迹”之一、盛产橄榄和无花果的希腊罗得岛,他就是得过十二枚金牌的列奥尼达斯。他参加了公元前164——152年共四届古代奥运会,每次都一人独得三而金牌。近代的短跑比赛可以追溯到公元1860年前后,当时在英国有职业选手进行短跑比赛。计时是衡量跑得快慢的基本方法。1862年5月14日,瑞士人A·尼科罗发明了跑表并取得了专利权,从而解决了 相似文献
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“二人三足跑”游戏既可发展学生跑的能力,亦可培养学生的合作精神,被广泛应用于中小学体育课堂之中,深受学生们的喜欢。但是教师在课堂中如果只能就游戏而教游戏,不能不断变化游戏的方式,学生就会渐渐失去对该游戏的兴趣,影响游戏的效果。下面介绍一下“二人三足跑”游戏的几种变化。一、“二人三足跑”游戏方法1.找伙伴。俩人为一组,横排站立于起跑线后,用一根绳子将两个人相邻的左右脚捆绑在一起,使其变为“一只脚”。2.规定一定的跑的距离(15～20米)。教师发出“跑”的指令后,学生开始做二人三足的赛跑。最先到达终点的一组为胜。3.负的… 相似文献
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张颂岐 《武汉体育学院学报》1981,(4)
一、问题的提出 (一)防反中的“快反”是目前女排能否攀登世界高峰的一个重要环节。尤其是在抓全面“快反”中,重点解决拦起后的“快反”这一环节是挖掘“快反”潜力的有效措施。据本研究的二次国内比赛和一次国际比赛统计表明,拦起后反攻组成率和“快反”组成率已分别达76.5％,41％。因此,拦起后的“快反”是我国女排发展的希望。势在必行。 (二)前排队员拦起后的衔接技术和技术串连是提高“快反”组成率和成功率的基础。据体育科技资料等文章报道:在拦网后往往由于来不及后撒或后撒不及时,以致不能后撒到有利位置投入“快反”,失去了 相似文献