共查询到20条相似文献，搜索用时 390 毫秒
1.
柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏,而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定,不被对方摔倒,又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确,特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展,技术动作也在不断创新改进,近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。 相似文献
2.
目前我国部分省市少年柔道运动员在比赛中普遍存在进攻速度慢、技能发挥成功率差,自身水平不稳定的局面.其原因主要是基本技术概念差及施技动作不准确;另外;在势均力敌的对阵中,往往束手无策、相互僵持而用不上动作.中国跤术有句俗话:“宁输一跤,不输一把”,足见抓握把位的重要性.柔道比赛的投技技法与中国跤术基本相似,因此抓握把位是柔道比赛中首先强调的重要环节.欧洲及日本选手都有各自的方法和特点,但不管哪一种抓握把位的手法,目的都是为了将对手控制在自己的施技范围,寻机施技,赢得胜利.这时,谁的抓握把注使用得准确有力,谁的连续动作快速敏捷,其成功率就大. 相似文献
3.
阐述柔道手法的类型、作用及其影响因素,提出握力训练、基本抓握把位训练、解脱把位训练、破坏对方稳定性训练及整体训练等柔道手法的训练内容和方法。 相似文献
4.
全运会是国内水平最高、规模最大的竞技盛会。本研究采用文献资料法、录像观察法和数理统计法统计分析第十四届全运会各级别前八名女子柔道运动员技术运用情况，旨在总结我国优秀女子柔道运动员技术运用特征，期望为运动员和教练员备战2024年巴黎奥运会提供思路和帮助。结果显示：我国优秀女子柔道运动员技术运用特征主要为抓握传统把位压制对手，进攻节奏快，擅长以我国典型的散手风格进攻取胜，投技得分技术多以舍身技为主，寝技中抱压技成功率很高，投寝技术连接紧密。同时研究发现我国女子柔道运动员投寝技术发展不平衡、投技单一技术成功率低、寝技中绞技和关节技技术运用率低等问题。 相似文献
5.
柔道是两人赤足、徒手、身体直接接触、把对手摔倒为目的对抗性很强的竞技运动项目。在柔道比赛中最高的得分是“一本”,即绝对优势的胜利。通过文献资料搜集、整理、分析,发现外刈技术很有研究价值,是柔道项目中的主要技术动作之一,是实战和比赛中使用次数较多,成功率较高的技术。 相似文献
6.
柔道是两人赤足、徒手、身体直接接触的、要把对手摔倒为目的对抗性很强的竞技运动项目。在柔道比赛中最高的得分是＂一本＂既绝对优势的胜利,如投技中的大外刈技术就属于能够取得＂一本＂取胜概率较高的技术动作之一。大外刈技术作为柔道众多投技术中的一个主要技术,也是在训练和比赛中使用次数多,成功率较高的技术, 相似文献
7.
柔道运动项目的特点是：在竞争规则允许的情况下,通过专项技术动作的合理有效地运用,将自身的力量有效地作用于对手身上,从而达到制服对手、战胜对手、赢得比赛的最终目的。 相似文献
8.
柔道训练与比赛中投技的抓握技术 总被引：2，自引：0，他引：2
柔道运动是一项双人同场对抗性项目，项目的特点决定比赛中如何控制好与对手的距离是非常重要的。同对手保持一定距离，是你向对手发动进攻或对手向你发动进攻的区域，抓握技术是控制运动员双放距离的有效手段。 相似文献
9.
随着近代柔道技术的蓬勃发展，每个柔道运动员为了能有效地击败对手，都必须具备各自特点的得意技——绝技。而根据自己的条件，掌握一二个绝招动作，对于取得比赛胜利是至关重要的。“大腰”技术是柔道比赛中被国内外许多优秀选手所广泛采用的，特别是在中级别运动员的比赛中具有较强的攻击力，是柔道运动员的高难技术动作。将这一高难技术与其他动作加以组合，对柔道比赛中取胜将有很重要的作用。本文通过对2003年第8届全运会上女子柔道比赛中决赛的观察统计，分析中级别比赛中“大腰”技术在实践中的作用。 相似文献
10.
连络技技术在柔道训练和实战过程中是一种较好的得分技术动作,在训练实战中必须反复的进行单个动作和两个以上技术动作的合理训练,要根据不同的对手和情况必须快速做出反应,成功的运用连络技技术战胜对方取得比赛胜利。运用文献资料、专家访谈、观察和数理统计等方法,通过现场观看十二运会男子柔道60公斤级比赛与录像、翻阅大量文献资料,对柔道“连络技”在比赛中的运用情况及其特点进行统计分析,结果显示柔道连络技术具有“力量大、速度快、动作变化多、隐蔽性强”等特点,这三种形式的连络技术发展不平衡是影响运动员成绩的主要原因。 相似文献
11.
众所周知在柔道训练和比赛中制胜对手的唯一方法就是主动进攻,寻找机会使用技术,但是如何把握使用技术的机会呢？下面就此谈谈： 相似文献
12.
顾智强 《上海体育学院学报》1990,(4)
一、前言影响柔道运动员竞赛成绩的主要原因与技战术、身体素质、训练年限、比赛经验以及体型等有关。而且这些因素相互影响,相互促进,相互制约。例如,同一体重级别身材高的运动员施展低姿背负投时,由于作功的距离较长,易被对手识破,不及身材矮的运动员容易成功;身材矮的运动员作内股、扫腰等技术时,由于髋部所处的位置,不易挑起对手重心,成功率不如身材高的运动员。可见,运动员身材的高低,客观地限制着技战术的运用与发展,从而影响其竞赛成绩。为了探讨我国优秀男子柔道运动员身高与比赛的关系,笔者对参加1990年全国男子柔道锦标赛暨亚运会选拔赛运动员作 相似文献
13.
柔道项目是以力量为基础的：竞技对抗项目。力量素质是柔道运动员最基本的运动素质,是战胜对手,取得比赛胜利的必要条件。柔道项目对运动员的速度力量、以及力量耐力方面都要求很高。所以运动员力量素质的强弱直接影响训练和比赛。 相似文献
14.
15.
<正>柔道作为一项综合性的竞技体育运动,对体能的要求较高,它不仅要求运动员具备一定的力量、速度、耐力和灵敏度,而且需要其掌握各种复杂的战术。在柔道比赛中,运动员需要运用各种策略,与对手进行高强度对抗,这要求他们具备优秀的体能素质。因此,柔道运动员的体能训练显得尤为重要,文章旨在探讨体能训练对柔道运动员专项能力的影响,为提高柔道运动员的竞技水平提供理论依据和实践指导。 相似文献
16.
一、进攻时机时机也称战机,也就是进攻的最佳时机。现代柔道比赛虽然对抗程度高,攻守速度快,但双方在进攻与防守上都会出现失误和疏忽。利用手法(把位)、身体和步法移动等制造假象,用动作佯攻等使对方出现空隙,造成有机可乘的进攻时机,是运动员取胜的一种战术。 相似文献
17.
连络技是当今柔道运动技术提高的一个关键技术,适时合理的使用连络技,是战胜对手、克敌制胜的重要法宝之一.小内刈接背负投就是最常见、有效的连络技. 相似文献
18.
由苏州人徐卓呆(名傅霖,号筑岩)翻译的《日本柔术》是我国最早的柔道译书,该书译成于1916年10月,1917年由上海中华书局正式出版。译书内容丰富、生动具体,附有大量绘图解释,包括:柔术之起源、柔能制刚之理由、学柔道之形式等等。 柔道源于日本,是重竞技项目之一。两人徒手、赤足,着柔道服,在席子上进行。以把对手摔倒,或使对手的背着地达三十秒钟者为 相似文献
19.
站立摔技术是柔道技术的主要内容，比赛中，以其巧妙、合理的方法，使对手身体处于失重状态，是取得站立摔技术效果的关键，也是运用站立摔技术的前提。理解并掌握使对手失重的方法和原理，是研究、发展站立摔技术的理论基础，对提高站立摔技术水平有致关重要的作用。 相似文献
20.
柔道是运动员身体直接接触，并在双方对抗中比技术，比意志的力量性项目。它要求运动员具备极大的力量，在双方搏斗，控制与反控制以及技术动作运用过程中，需要克服来自对手的各种抗力，任何一个柔道技术动作都是建立在相应的力量基础之上的。可以说，没有力量就无法使用柔道技术。我们的前辈曾把柔道运动称之为力的体现，可见他们早己把柔道与力量等同起来，所以力量在柔道运动中的地位也就不言而喻了。然而，随着柔道运动水平的不断提高，竞赛规则的改变，使其比赛更具对抗性，对运动员的力量要求也越来越高。以往所采用单一模式的力量练习已跟不上运动水平的提高，运动员运动水平是摆在我们广大教练员面前有待解决的问题。本试从本人多年从事柔道运动的实践和培养高水平柔道运动员的实践，粗略地谈谈柔道力量训练的特点及练习方法。 相似文献