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耐久跑是水平四体育教材中一项重要内容,有较高的锻炼价值,能全面发展学生的身体素质,培养学生刻苦锻炼的意志品质。但是耐久跑学枯燥,生理负荷量大,学生害怕上耐久跑课。本文从以下三方面阐述了如何进行耐久跑的教学:如何通过教师教学手段和方法的改革来调动学生的积极性,如何让学生树立“健康第一”的思想和养成自觉锻炼的好习惯,怎样在耐久跑教学中倡导以人为本,怎样创设和谐、愉快、宽松的教学环境。 相似文献
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<正>耐久跑项目是中学体育教学中重要的教学内容之一,但由于耐久跑动作单调、枯燥,长时间跑很辛苦,多数学生对长时间单调的运动感到乏味,产生厌倦情绪,从而导致了学生对耐久跑运动不感兴趣。针对这些问题,本文分析了影响中学生耐久跑教学的因素,提出了在现有的条件下提高学生参与耐久跑教学的对策,以期培养学生对耐久跑的浓厚兴趣,为终身体育打下良好基础。1研究对象与方法1.1研究对象初中体育耐久跑教学策略。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过上网、去图书馆查阅书籍及文献资料等途径收集了大量的有关信息,了解当前影响学生耐久跑厌学的因素,为研究提供了可靠的理论基础。1.2.2调查访谈法通过对本校 相似文献
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正耐久跑是新课程标准中的主要教学内容之一,是《国家学生体质健康标准》测试的项目。通过耐久跑练习提高学生耐力素质,改善呼吸系统和心血管系统的功能,达到增进健康、提高体能的目的。同时,耐久跑练习对于培养学生吃苦耐劳的意志品质和适应外界环境具有特殊的作用,是其他体育项目所不能替代的。然而,由于耐久跑练习负荷量大,动作单调且枯燥无味,远不如球类、健美操等项目吸引学生参与练习,耐久跑教学令多数女生不喜欢,其教学效果令人堪忧。这是当前中学生耐久跑教学普遍存在的矛盾,这也是中学生耐力素质普遍下降的原因之一。为此,如何提高中学生耐久跑教学的效果颇受关注,笔者通过教学实践,运用耐久跑趣味性练习等方法,收到了一定的效果。 相似文献
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耐久跑是新课程标准中的主要教学内容之一,是《国家学生体质健康标准》测试的项目。通过耐久跑练习提高学生耐力素质,改善呼吸系统和心血管系统的功能,达到增进健康、提高体能的目的。同时,耐久跑练习对于培养学生吃苦耐劳的意志品质和适应外界环境具有特殊的作用,是其他体育项目所不能替代的。然而,由于耐久跑练习负荷量大,动作单调且枯燥无味,远不如球类、健美操等项目吸引学生参与练习,耐久跑教学令多数女生不喜欢,其教学效果令人堪忧。这是当前中学生耐久跑教学普遍存在的矛盾,这也是中学生耐力素质普遍下降的原因之一。为此,如何提高中学生耐久跑教学的效果颇受关注,笔者通过教学实践,运用耐久跑趣味性练习等方法,收到了一定的效果。 相似文献
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在高中女生体育课教学中，教师往往感到耐久跑教学十分棘手，学生普遍对此项目不感兴趣，上课比较被动，给教师带来较大困难，但耐久跑有其重要的锻炼价值，又是重点教材，因此，如何掌握女生的心理特点及采用符合她们身心特点的学练方法，对上好耐久跑课和完成中学体育教学目标是十分关键的。 相似文献
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本文通过长年教学训练实践，采用实验对照的研究方法，探讨了耐久跑对中等师范学校学生耐力发展的重要作用和影响耐久跑教学训练的各种因素，从而总结出提高中等学校耐久跑教学训练的科学方法。 相似文献
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浅析如何提高学生耐久跑能力 总被引：1，自引：0，他引：1
耐力素质是一项重要的身体素质，而耐久跑是提高耐力素质较简单有效的运动项目，耐久跑教学由于其形式单调枯燥，易使学生产生厌烦心理，如何调动学生的锻炼积极性，激发其学习热情，是教师们一直悉心研究的问题。 相似文献
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一提起耐久跑教学,总感觉心有余而力不足。耐久跑训练枯燥乏味,是学生害怕但又是初三体考中必考项目,其得分是区分学生体质最主要的指标,因此如何提高耐久跑得分是全体初三考生最关注的问题。笔者结合近年教学经验及考场观察,从考前1年、跑前10min、跑中3个时间节点来探讨不同阶段耐久跑要注意哪些问题,为应考师生提供参考策略。 相似文献
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耐久跑是发展学生耐力水平和心肺功能的重要方法,具有很高的锻炼价值。不过在现今的初中耐久跑教学中存在学生参与度低、学习效果较差等问题,本文通过分析在初中耐久跑教学中学生参与度低的原因,结合自己的教学实践提出耐久跑教学的改进策略,以期提高学生参与耐力跑学习的兴趣,增强学生的心肺功能水平。 相似文献
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上好耐久跑课的几种方法 总被引：2，自引：0，他引：2
在体育教学过程中,大部分学生对耐久跑课不感兴趣,甚至有抵触情绪,如何在教学中调动这部分学生的积极性,上好耐久跑课呢?以下是笔者在教学中采用的方法。 相似文献
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耐力是一项重要的身体素质，耐久跑是中学体育教学的一项主要内容，是初中升学体育考试项目。但是由于耐久跑持续的时间长，体力消耗大，学生容易产生害怕与厌倦相互交织的复杂心理，严重地影响了耐久跑教学的效果。本文就中学耐久跑教学规律进行初步探讨，以为提高耐久跑教学效果尽微薄之力。[第一段] 相似文献
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耐久跑教学一直是体育教学的一个难点,因此,我们在各个年级的体育教学中也给予高度的重视。耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是增强学生耐力素质的典型练习。在具体的教学实践中,因为耐久跑练习单调,枯燥无味,且持续时间长,运动强度大,十分艰苦,学生不愿意练。现就如何提高初三毕业生耐久跑成绩,浅谈一下做法。 相似文献
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耐久跑是中学体育教材的内容之一,同时也是《国家体育锻炼标准》的必测项目,耐久跑对锻炼身体,增强体质都有重要的作用。但耐久跑也是一项枯燥、单调,又苦又累,极易产生疲劳的运动。在实际的教学训练过程中,有相当一部分学生怕上耐久跑课,在练习当中或投机取巧,或消极应付,兴越不浓,从而影响到耐久跑的训练质量。如何培养学生耐久跑的兴趣。提高训练质量?在教学训练实践中,我采取了以下一些方法: 一、引导学生正确认识耐久跑的锻炼价值和意义首先是与校医密切的配合,由校医利用卫生课,一方面向学生讲述参加体育锻炼的重要性,要求学生积极参加体育锻炼。体育锻炼之所以能 相似文献
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耐久跑是体育教学大纲的重点内容,也在终身体育锻炼中起着不可忽视的作用。耐久跑练习对增强学生体质具有积极的作用,但因为它是长时间单循环运动,比较枯燥乏味,大多学生都有畏惧的心理,缺少兴趣。如何把枯燥的耐久跑教学变成没有痛苦、学生喜欢的课堂教学是解决问题的关键。 相似文献
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如何提高学生耐久跑积极性 总被引：2，自引：0，他引：2
如何提高学生耐久跑积极性●韩建平田应芳耐久跑是中学各年级学习的主要教材,也是《国家体育锻炼标准》的必测项目。长期以来,对耐久跑的教学往往是“教育发令,学者强应,身顺而心违”地完成教学大纲所规定的任务,多数学生不是积极地、主动地去从事练习。因此,如何调... 相似文献
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学生的耐力指标是一项重要的身体素质指标,由于教学模式方面存在一些落后的弊端,以及目前高中女生的心血管和呼吸系统的机能及耐力素质普遍较差,学习兴趣不高,学生的意志品质薄弱,致使耐久跑的教学达不到预期的效果。耐久跑作为高中体育模块教学必修部分,在教学中有着其他项目不可替代的作用,但高中女生对耐久跑毫无兴趣。本文就针对高中女生在练习耐久跑过程中为何产生厌学问题,及如何教学进行探讨。 相似文献