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考试焦虑是学生对考试的一种特殊的心理反应.对高中生来说,考试焦虑的心理作用具有两重性.从积极的一面看,它是学生对待考试态度认真、动机强的表现,特别是在精神紧张起来之后,如同战士要进入临战状态,必须有一种积极的备战紧张心理,在思想情绪上,对面临的战事有着一种积极应战的紧张的心理状态.从消极的一面看,考试焦虑心理不仅可能妨碍考试,而且对身心健康有一定的负面影响,对即将到来的考试场景、考试过程、考试结果整天提心吊胆、惴惴不安,久而久之,就有可能会陷人"以怕为中心,以不会为半径所画出的唯恐应试中不会,唯恐监考太严,唯恐考砸了丢人的怪圈." 相似文献
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高中生考试焦虑的心理辅导 总被引：2，自引：0，他引：2
考试焦虑是学生对考试的一种特殊的心理反应。对高中生来说,考试焦虑心理的作用具有二重性。从积极的一面看,它是学生对待考试态度认真、动机强的表现,特别是在精神紧张起来之后,如同战士要进入临战状态,必须有一种积极的备战紧张心理,在思想情绪上,对面临的战事有... 相似文献
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焦虑是人在自尊心可能受到威胁的情况下而产生的一种情绪体验。考试焦虑则是学生对考试的一种特殊的心理反应。对高中生来说,考试焦虑的作用具有二重性。从积极的一面看,它是学生对待考试态度认真、动机强的表现,对面临的考试有着一种积极应战的紧张的心理状态。从消极... 相似文献
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焦虑是人在自尊心可能受到威胁的情况下而产生的一种情绪体验。考试焦虑则是学生对考试的一种特殊的心理反应。在考试前，当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这是面临高考考试的考生中普遍而突出的现象。心理学研究表明，考试焦虑的作用具有两重性：从积极的一面看，它是学生对待考试态度认真、动机强的表现，是对即将来临的考试有着一种积极应战的紧张的心理状态，有助于考生实际水平的发挥和考试的成功；从消极的一面看，焦虑不仅可能妨碍考试的正常发挥，而且对身心健康有一定的负面影响。所以，考生要… 相似文献
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考试时紧张焦虑是中小学生中普遍存在的一种情绪反应。考试焦虑对学习、考试既有积极作用的一面,也有消极影响的一面。一定的焦虑水平反映了学生对学习的积极认真态度和精力的投入。但焦虑水平过低或过高义会对考试带来不利影响,尤其是焦虑水平过高,会对学生的身心健康造成消极影响。 相似文献
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胡殿卿 《中小学心理健康教育》2001,(2):27-28
考试焦虑是学生对考试情境的一种紧张的类似担忧的反应,对学习、考试既有积极的一面,又有消极的一面.事实上,适度的焦虑会促使学生更认真、更积极地投入学习,更主动地思维,从而达到更高的学习效率.而且,经常体验一定程度的焦虑并获得成功的应付经验,可以提高一个人心理的抗压能力.然而,过度的或长期持续的焦虑不仅干扰学生的学习和考试,而且影响学生的身心健康.因此,帮助学生分析考试焦虑的原因,并用适当的方法进行调整是非常必要的.…… 相似文献
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杨小平 《中小学心理健康教育》2004,(9):28-29
考试焦虑是在应试情境刺激下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态.其外延有三:低度考试焦虑、适度考试焦虑和过度考试焦虑,前两者一般不会出现明显的应试心理困难. 相似文献
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在学生考试中存在一个普遍的现象 ,那就是越临近考试 ,心情越紧张。紧张是一种情绪状态 ,即焦虑。“考试焦虑”大多数同学或轻或重地都体验过 ,在当前“一卷定终身”的高考模式下 ,“考试焦虑”可以说是我们学生的职业病 ,大量的心理调查表明 ,在所有影响学生学习活动的心理情绪中 ,“考试焦虑”占有相当高的比例。所以 ,我们认识“考试焦虑”对学习的影响 ,了解“考试焦虑”的心理形成过程 ,掌握“考试焦虑”的心理调适方法 ,无疑对于增强学生心理健康 ,提高学习成绩大有裨益。一、“考试焦虑”对学习的影响“考试焦虑”程度有轻有重 ,按焦… 相似文献
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考试焦虑是个体面对考试情境时产生的，以担心、紧张或忧虑为基本特征的复杂的情绪反应状态，是现代学生的一种常见的心理卫生问题。一般来说，适度的考试焦虑是必要的，但过度的考试焦虑则会对学生的身心健康造成伤害。心理健康主题活动以心理辅导课、团体心理训练为主要形式。作为学校心理健康教育的主要渠道，主题活动承担着塑造学生健康人格，... 相似文献
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考试焦虑是学生意识到考试情境对自己具有某种潜在威胁时.产生的一种紧张的内心体验.它不仅会影响学生的考试成绩,也威胁到他们的身心健康.箱庭疗法为对考试焦虑存在认知和行为方面的不适应或者困难的学生提供了表达情感体验的有效途径,为其提供了一面观照内心世界的镜子.沙盘制作中团体成员的互助和咨询师的完全接受有助于他们树立对考试正确的观念,并重构积极的自我 相似文献
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当代学生考试焦虑及应考对策 总被引：1，自引：0，他引：1
考试是对学生认知行为的测量,紧张和焦虑对考试成绩和学业水平的发挥有严重影响。从心理学上讲,考试焦虑是一种比较复杂的情绪现象,是在一定的应试情景激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。通常出现在考前的一段时间和考场上,当代考生的焦虑是普遍存在的,面对决定人生前途的升学考试,大部分学生都感到精神紧张、压力很大。他们渴望获得成功,也担心遭到失败。轻度的考试焦虑表现为紧张、着急、担忧、害怕、心烦… 相似文献
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在高三教学中 ,笔者发现在高三学生中普遍存在着“考试焦虑”心理病症。那么什么是“考试焦虑”呢 ?考试焦虑就是学生在考试之前 ,当其意识到考试对其具有某种威胁时 ,产生的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。它的临床表现常常为情绪不稳、易于激动、食欲减退、睡不成眠、心不在焉、恍恍惚惚、特别健忘等心理症状。在日常生活中 ,几乎人人都有过焦虑的体验。比如人们在面临考试、为择业或其他重要事情而会见某个重要人物时 ,都会有焦虑的体验。但这种焦虑属于正常焦虑 ,它能促使我们为即将来临的事件付出更多的努力 ,从… 相似文献
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赵晓燕 《思想理论教育(上半月综合版)》2007,(12)
一、考试焦虑及影响因素考试焦虑是指在考试前出现的焦虑反应行为,它是由于学生担心考试所引起的紧张情绪,表现为临近考试或考试时高度紧张,造成水平无法正常发挥,致使考试失败。学生表现为注意力分散、思维迟钝、记忆困难等;心理反应通常还伴有头痛、紧张、发抖、 相似文献
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考试紧张、焦虑的产生既有心理的因素又有生理的因素．然而追其最根本的因素应该是对知识的复习是否充分,方法是否科学．俗话说,手中有粮心里不慌,对一场准备充分的考试是不会过度紧张的,因此．同学们在复习过程中关键要优化方法,切莫死记硬背或搞题海战术．只有做到胸有成竹,才能有效消除考试焦虑． 相似文献
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考考试心理不外乎两种 :健康与不健康。健康的考试心理 ,是我们对学生考试心理进行探讨和研究的最终目的 ,而不健康的心理则需要我们深入探讨。小学生的考试心理按时间来分可分为考试前的心理、考试时的心理以及考试后的心理三个阶段。对于小学生来说 ,不良的考试心理在考试前一般表现为试前的考试焦虑 ,即对于考试所表现出的紧张的内心体验 ;考试时的不良心理可表现为紧张、记忆卡壳等考试中的考试焦虑现象以及作弊等不良行为 ;考试以后的心理表现为如何看待考试成绩及对于考完试的心理调节。种种不良的心理给学生的考试带来了明显的影响 ,… 相似文献
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赵绍友 《中小学心理健康教育》2007,(7X):83-83
学习焦虑是中学生最常见的一种心理状态。据调查,中学生中存在学习焦虑心理的学生占有很大比例,达到了56%。有些学生一进课堂就头疼、一拿起作业就紧张、更害怕考试。学习对他们不是快乐的事而是一种沉重的负担。 相似文献
20.
赵绍友 《中小学心理健康教育》2007,(14)
学习焦虑是中学生最常见的一种心理状态.据调查,中学生中存在学习焦虑心理的学生占有很大比例,达到了56%.有些学生一进课堂就头疼、一拿起作业就紧张、更害怕考试.学习对他们不是快乐的事而是一种沉重的负担. 相似文献