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1.
周静 《胜利油田师范专科学校学报》2001,(4)
健美操横跨体育、文艺和教育三大领域,深受大学生的喜爱,成为高校不可缺少的教育课程。在健美操的编排中,要及时掌握健美操的最新信息、发展动态,注重搜集有关动作及音乐素材,明确比赛规程和要求,了解学生特点;在训练中,要精心遴选队员,制定程序,强化训练,加强管理,确保训练有效。 相似文献
2.
形体训练是一种综合性的人体训练,是通过徒手和器械的练习塑造体形,训练仪态,锻炼身体,培养道德品质的一个有计划、有目的、有组织的教育过程。在开展健美操教育的同时开展形体训练,可以培养学生的审美意识,塑造良好的身体形态,培养大学生欣赏美、表现美、体现美的能力。因此,我们要将形体训练和健美操教育紧密结合在一起,完善高校健美操教育的教材和学习内容,改进教学方法和手段,使高校健美操符合学生要求,改善高校健美操教育的现状。 相似文献
3.
张薇 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(19):170-171
在健美操的学习和训练过程中,不仅要让学生学会成套动作的做法,还要具有较强的表现力,培养学生通过面部表情和身体动作来抒发内在情感的能力,使健美操动作美表现的更加突出.在教学和训练过程中,注重健美操学生表现力的培养,已成为高校健美操教学改革的重要内容,本文运用文献综述法、观察法、分析法等,结合十多年的健美操教学与训练经验,针对影响健美操表现力的具体因素进行分析,并提出培养和提高健美操教学中学生表现力的有效途径,以为健美操教学提供参考. 相似文献
4.
通过对“海旅杯”2005年全国健美操锦标赛院校六人操项目比赛的调查、分析院校组竞技健美操的现状.认为在今后训练中,教练员一方面要熟透竞赛规则,了解世界动态,积累充足的信息量;另一方面,要在训练中努力提高运动员专项身体素质,促进运动员健美操意识的形成. 相似文献
5.
孔凡国 《新校园(当代教育研究)》2011,(3)
健美操具有良好的健身价值和教育功能,是各级学校广泛开展的运动项目.表现力是健美操的灵魂,是健美操表演者的必备能力,也是健美操教学和训练的重点内容.
健美操的表现力是运动员借助身体姿态、技术动作以及面部表情等外部形态的表现来吸引和感染观众的一种能力,是运动员内在气质和动作表现的完美统一.健美操表演的成功与否,除了取决于动作套路之外,更要取决于表现力.在健美操表演上,得表现力者得天下,这样来形容健美操表现力的重要性,一点也不为过. 相似文献
6.
胡庆武 《赤峰学院学报(自然科学版)》2007,23(6):77-78
随着健美操运动的开展和普及,健美操运动的技术水平在不断提高.近几年,国际上健美操运动技术发展很快,我国也正在逐渐与国际接轨,健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程了,它必须形成一个全面的、系统的训练体系.健美操的训练是各种训练手段对运动员进行身体训练、技术训练、意识训练和心理训练,目的在于改善与提高运动员的身体机能和充分发挥所获得的技能,并在竞赛中取得优异成绩. 相似文献
7.
健美操作为一项新兴的体育运动,由于项目本身所具有的广泛的适应性、强烈的节奏性、高度的艺术性等特点,是目前普通高校体育教学中深受学生喜爱的教学内容之一.同时,根据竞技体育训练项目项群分类为表现难美类的运动项目.现阶段对于健美操教学与训练的研究,只注重最终目的研究与教学方法的研究,而很少对于教学过程中的心理过程的研究.根据当前高校体育教育的目标,针对健美操课程新的培养目标和要求,依据现代教育思想和教育理念,以心理学为基础,展现新的思路,对健美操教学与训练过程中的心理过程--想象,进行探索和研究.同时构建出健美操教学与训练过程中教师(或教练)的教与学生(或运动员)的学的想象的关系模式,并能够对完成健美操教学目标、提高健美操教学优效性方面起着良好的推动作用. 相似文献
8.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(21)
随着新课改教育理念的不断深入,素质教育对于现代教育提出的要求也逐渐增多,新课改要求关注当代学生德智体美劳全面发展,故此积极响应新课改教育理念要求,而开展大学生健美操训练则成为响应新课改教学的重要实现方式.健美操训练主要针对女大学生,其不仅可以达到强身健体的功效,还可以不断提升学生的有氧耐力,降低肌肉中脂肪含量以此达到塑造女大学生良好身体形态的效果.基于此,本文以女大学生健美操训练为出发点,探究健美操训练对女大学生身体形态功能的影响. 相似文献
9.
本文在分析现代教育技术概念的基础上,研究如何利用现代教育技术更好地进行健美操专业教学设计和教学活动.针对高校健美操专业教师如何提高教学质量,培养学生的自学能力提供了可行性的方法,旨在推动现代教育技术在健美操专业教学和训练中的应用与普及,丰富健美操专业教学手段,以便更好地为健美操专业教学服务,促进健美操操专业人才的培养与发展. 相似文献
10.
宋永晶 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,(9):150-152
在健美操运动教学过程中,不仅要重视动作技巧训练,更要重视学生表现能力的培养,只有二者相辅相成,才能更准确全面地反映出健美操的特点．本文通过对影响健美操运动表现力的多重因素进行分析,归纳总结了如何培养并且有效提升健美操表现力的训练方法,即学生可以通过进行身体素质、音乐修养、舞蹈训练、心理素质能力等方面进行培养和训练． 相似文献
11.
健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目,在教学与训练过程中要求学生与运动员记忆大量的动作.现通过查阅有关文献资料,对表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用进行分析,并结合运动实践提出运用表象训练应注意的问题.通过分析认为:在健美操教学与训练中运用表象训练可有助于对动作的学习、掌握与巩固,对健美操的教学与训练起到积极的促进作用. 相似文献
12.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(6)
就高校的体育教学和体育活动而言,核心肌肉的训练越来越凸显其重要地位.健美操的技能训练需要运动员在表演过程中完成转体、平衡、摆动、屈伸、跳步当一系列动作,而核心肌肉力量训练对健美操动态平衡能力的培养又具有重要作用.鉴于此,本文基于核心肌肉力量训练的视角,简要分析了核心肌肉力量训练对女大学生健美操动态平衡能力培养的重要性,并在此基础上健美操动态平衡能力培养中核心肌肉力量训练的有效方式和注意事项,为女大学生健美操动态平衡能力培养中的核心肌肉力量训练提供一定程度的借鉴. 相似文献
13.
燕政 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(16):129-130
形体训练在健美操教学中有着不可替代的作用,形体训练对师范女生健美操爱好者,具有对美的渴望、陶冶情操等要的作用;它以舞蹈、形体为主体,以姿态为核心,具有基础性、针对性、灵活性、艺术性的特点,是增强健美操艺术美感的有效途径,是提高师范女生整体素质的重要手段之一. 相似文献
14.
运用现代教育技术原理,针对健美操教学训练的特点,阐述了运用多媒体计算机辅助创编出健美操动作套路,以及如何运用现代教育技术提高健美操教学和训练的质量。 相似文献
15.
陈泉宇 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(4):136-138
随着健美操在全国各地的大、中、小学里得到不断推广,并且越来越多的高校把健美操训练作为一项不可缺少的体育项目.健美操作为一种时尚潮流的健身运动走进了大学院校,受到大学生的青睐,成为大学体育课的一部分.与其他体育项目相比,健美操训练有着绝对优势的锻炼价值,对大学生的身心和谐发展有着重要的作用.运用文献资料法、实践分析法、访谈法、实验法得出结果进行论述.为大学更好地开展健美操训练,以便使更多的大学生进入健美操训练的队伍,进一步提供了参考. 相似文献
16.
健美操意识在健美操教学训练或比赛中起着重要作用,健美操意识的形成需要长期的训练和比赛经验的积累。高校体育专业学生健美操意识的培养应从健美操理论知识、健美操技术训练、观察能力、心理训练、以及音乐的理解力等方面结合起来综合训练。 相似文献
17.
《佳木斯教育学院学报》2015,(7)
从走入21世纪开始,舞蹈已经不单单只是对于艺术美的展现,与健美操也有了更多的融入。国民对于生活水平的要求越来越高,自身的健康问题也越来越看重,而健身就成了国民提高健康水准的第一考虑办法,健美操自然是健身运动中不可缺少的一项,而健美操中融入了许多舞蹈艺术,例如现代舞、爵士舞、肚皮舞等等。那么,在针对健美操教学当中,舞蹈的训练要如何进行呢?本文将针对健美操的定义、健美操中舞蹈训练的必要性以及主要内容、在健美操教学中舞蹈训练需要注意的问题等等方面做简单论述。 相似文献
18.
随着健美操运动的开展和普及,以及各大高校对健美操特长生招生人数的增加,健美操训练成为中学生体育训练的一个重要组成部分.近年来,健美操运动成为艺术类考试的一个突破口,为广大低分同学提供了有一个理想的升学渠道.本文通过健美操运动员选材、训练条件、训练内容与方法等方面进行分析,探讨如何有效训练提高健美操运动员和教练员的比赛和训练水平,并提出参考性意见. 相似文献
19.
在竞技健美操技战术日益接近的情况下,心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。而在心理训练中,运动员意志品质有着举足轻重的地位。在健美操运动项目中,运动员遭到各种各样的压力和困扰,要排除这些阻力,克服困难,坚持不懈地与强手拼搏到底,运动员必须具备有顽强的毅力、坚强的意志。本文运用心理学的基础知识,对健美操运动员在训练和比赛中意志品质表现进行分析提出培养健美操运动员意志品质教练员和运动员应注意的问题。 相似文献
20.
燕政 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(23):96-97
论述了表现力在健美操比赛中的重要作用以及影响健美操表现力的因素,文章对健美操运动中影响表现力的原因进行分析后认为:在健美操运动中影响运动员表现力的因素可分为运动员本身的因素和教练员的因素,通过对这两个因素的分析研究,总结和归纳了培养和提高表现力的训练方法,即可以从运动员的身体素质训练、舞蹈训练、音乐素质培养、心理训练四个方面对运动员进行培养和训练,从而为健美操运动员提高表现力的水平提供了有益的建议. 相似文献