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1.
排球运动是现代体育运动中的明星项目,具有观赏性、运动性、竞技性、互动性等特点。经过对排球运动的动作进行拆解细分后发现,垫球是排球运动中非常重要的基础性动作,不管是初学者还是拥有丰富经验的人,垫球动作的标准性和准确度对其排球运动的整体动作有着至关重要的影响。而核心力量训练是运动训练当中的一大有效方法,将核心力量训练应用到排球垫球运动的训练当中,可以有效提升运动员排球垫球技术的稳定性。为进一步证实核心力量训练是否可以提升排球垫球的稳定性,文章采用文献资料法等研究方法,从核心力量的角度,对排球垫球动作技巧的稳定性训练进行分析,希望以此完善排球垫球运动训练体系,全面提升运动员的排球垫球技术和技能。 相似文献
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随着核心力量训练不断的被人们所认知,它在排球运动训练中所运用的比例也越来越广泛。排球运动中跳发球技术所要求的综合运动能力最强,因此对核心力量的要求也最高。针对核心力量训练理论和排球跳发球技术动作分析,提出运动核心区肌肉的力量对排球运动的跳发球动作的重要性。使之达到更有效地提高排球跳发球专项技术水平的目的。 相似文献
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目前世界范围内,女子排球训练“男子化”早已成为现代女子排球运动训练的发展趋势,学习和借鉴男子排球的先进经验也成为了女子排球制胜的关键。由于受生理特征的影响,女子排球运动员在训练或比赛中体能方面会略显不足,因此针对女子排球运动员的体能训练显得尤为重要。核心力量训练是区别于传统力量训练的新兴体能训练方法,本文尝试将核心力量训练引入到高水平女子排球队中,以便为核心力量训练在女子排球运动的应用提供客观有效的理论依据。 相似文献
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目前世界范围内,女子排球训练“男子化”早已成为现代女子排球运动训练的发展趋势,学习和借鉴男子排球的先进经验也成为了女子排球制胜的关键。由于受生理特征的影响,女子排球运动员在训练或比赛中体能方面会略显不足,因此针对女子排球运动员的体能训练显得尤为重要。核心力量训练是区别于传统力量训练的新兴体能训练方法,本文尝试将核心力量训练引入到高水平女子排球队中,以便为核心力量训练在女子排球运动的应用提供客观有效的理论依据。 相似文献
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目前世界范围内,女子排球训练“男子化”早已成为现代女子排球运动训练的发展趋势,学习和借鉴男子排球的先进经验也成为了女子排球制胜的关键。由于受生理特征的影响,女子排球运动员在训练或比赛中体能方面会略显不足,因此针对女子排球运动员的体能训练显得尤为重要。核心力量训练是区别于传统力量训练的新兴体能训练方法,本文尝试将核心力量训练引入到高水平女子排球队中,以便为核心力量训练在女子排球运动的应用提供客观有效的理论依据。 相似文献
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目前世界范围内,女子排球训练“男子化”早已成为现代女子排球运动训练的发展趋势,学习和借鉴男子排球的先进经验也成为了女子排球制胜的关键。由于受生理特征的影响,女子排球运动员在训练或比赛中体能方面会略显不足,因此针对女子排球运动员的体能训练显得尤为重要。核心力量训练是区别于传统力量训练的新兴体能训练方法,本文尝试将核心力量训练引入到高水平女子排球队中,以便为核心力量训练在女子排球运动的应用提供客观有效的理论依据。 相似文献
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核心力量训练对排球各个技术动作的高质量完成运动具有重要的作用。本文通过查阅与整理相关资料,总结出核心力量在排球运动中的重要作用及主要训练方法,为排球的教学、训练提供参考。 相似文献
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通过文献资料法和逻辑分析法,结合多年的排球执教经验,对核心力量在排球训练中的应用进行了初步的探究。研究发现,核心力量训练在提高排球运动员肢体协调性,力量稳定性,增强肢体末端肌肉力量和预防运动损伤方面发挥着积极的作用。本文将排球项目特点与核心力量训练的功能有机结合,从而为排球运动员综合素质的强化提供理论依据。 相似文献
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排球运动是一项具有较高技战术要求的运动项目,而运动员具备良好的力量素质是提高排球运动水平、取得优异成绩的前提和基础。所以,在排球运动训练中应当将力量训练与技战术训练置于同等重要的地位,在制定力量训练计划时要强调与战术训练相结合,从而提升力量训练的效果。基于此点,本文从排球运动中力量训练的原则入手,对排球运动中的专项力量及其训练方法,以其其他力量训练内容和手段进行探究。 相似文献
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随着排球运动的不断发展,其比赛的密度、运动强度、技战术的复杂程度都在不断地增加,这对排球运动员的力量、起跳高度、敏捷度提出了更高的要求。起跳高度是衡量一个排球运动员运动水平的重要标准之一,其关乎运动员运动技能发挥的水平。而起跳高度又与下肢力量息息相关。文章根据下肢力量的相关概念和训练方法,总结出下肢力量训练对排球运动员的现实意义,并结合排球运动员运动时的发力特点及下肢的运动特征,为排球运动员提供了更有针对性的下肢力量训练方法。 相似文献
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2000～2004年我国排球科研论文统计与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
对2000～2004年我国体育部分期刊有关排球运动科研论文进行统计分析,结果表明:我国排球运动的科研方法、科研内容、科研力量以及合作程度相对薄弱.建议:加大排球运动科研的投入,对研究的重点以及存在的问题进行攻关,为中国排球运动的提高提供科学、有力的依据. 相似文献
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杨德荣 《体育科技文献通报》2014,(7):107-109
软式排球是功能性强的体育运动项目,具有简单易学、丰富有趣、赛制灵活、健康的优点,属于国民健身运动当中一项适用性强的运动项目。我国对软式排球的运动价值了解并不多,据相关研究表明,只有极少数人会参与软式排球的运动,国内对软式排球理论研究比较多,但热衷于此项运动的人却很少。随着时代与科技的快速发展,人民精神文化需求也随之增加,本文将基于文化视角对软式排球健身价值展开探讨,理论结合实际,将文化视角下软式排球和全民健身运动联系在一起,找出软式排球文化的特点与内在价值,让人们了解软式排球文化、健身价值及其教育功能。 相似文献
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沈龙标 《体育科技文献通报》2008,16(4):56-57
排球运动是高职院校中学生较喜爱的运动项目之一,参与性强,易组织。但该运动项目在比赛中要想取得胜利,不仅需要一定的技战术更需要学生运动员具有较高的心理素质。笔者从排球运动特点对学生运动员的心理要求,排球训练中队员心理素质提高的方法和手段以及比赛关键时刻的心理调节三方面探讨了心理学知识在高职院学生排球运动中的应用。 相似文献
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建设社会主义新农村,文化体育必不可少,农村体育事业是一项浩大的工程;根据目前我国的经济实力和农村的实际情况来看,它需要从个别项目寻找突破口。本文通过文献法和实地考察的研究方法,发现在农村开展气排球运动有着众多优势因素,从不同角度对其可行性做出分析,并提出了相关的对策。 相似文献
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软式排球与硬式排球教学实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对软式排球和硬式排球的3项基本技术的统计以及他们之间的特点分析，认为软式排球在其掌握程度，应用效果及健身效果明显优于硬式排球，建议其今后应加强对软式排球的推广，促进软式排球的推广，促进软式排球运动的广泛开展，同时，也为掌握好硬式排球打下良好基础。 相似文献
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软式排球运动应于推广 总被引：6，自引：0，他引：6
软式排球运动是一项新兴的体育运动项目。具有球柔软、气压小、重量轻。规则简单易行 ,随意性大。适合不同层次、水平的人参加 ,可为硬式排球打好技术基础 ,是全民健身的好方法 ,应于推广 相似文献
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郭艳利 《体育科技文献通报》2014,(7):122-124
采用文献计量学方法,对发表在中文核心期刊上的排球论文进行分析,探讨排球科研的研究现状、存在的问题,以期促进排球科研水平的提高。结果显示:2009年以后排球发文量逐渐下降。研究主题主要分布在竞技、教学,以及运动人体科学等方面;主要的研究机构有8个机构;排球论文主要刊载在11种期刊上;发文基金支持率平均为24%;该学科相对独立性较强,与其它学科相互联系和渗透的范围和程度较低。 相似文献
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现代排球运动发展趋势浅析 总被引：4，自引：0，他引：4
郑红波 《沈阳体育学院学报》2003,(2):101-102
现代排球运动竞争激烈 ,技、战术变化多样 ,形成了排球运动新的格局和发展趋势。对排球运动发展趋势的研究 ,是适应科技发展及排球运动自身的需要 ,对提高现代排球的技、战术水平有着深远的意义。根据最新的世界排球动态 ,结合深入的调查研究 ,对现代排球运动的发展趋势作以分析概述。 相似文献