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早在高中毕业体检的1956 年,大夫就说我是扁平足。后得知扁平足不能走远路,便立志突破这一障碍,誓把扁平足练成“铁脚板”。此后上大学直到参加工作, 只要一有机会,便以步代车、代船,既完成工作任务,又磨练了脚板,锻炼了身体。退休后,我更“变本加利”地练习远足。1993年-1994 年去海南省三亚市打工,驻地在距三亚市7公里的“荔枝沟镇”。为了饱览三亚的风光,我经常先走到三亚市,再辗转步行去其他风景区游览。如由三亚市去“天涯海角公园”及在建的“凤凰机场”,去“羊栏镇”、“安游镇”,去“鹿回头半岛”,甚至经海南岛最南端的“锦妈角”去“亚龙湾”等。 相似文献
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“钓鱼现在可以说是我惟一的业余爱好,惟一的念想。”在中国棋院阔大的党委书记办公室里,年逾花甲,胖胖大大的年维泗,抚着花白的头发,接受了我的采访。 年维泗从前可是个兴趣广泛的人,体育界许多人都知道他有三大爱好:钓鱼、跳舞、下象棋。一次,某杂志一位记者不知从何处听到此事,便写了篇稿子发出去,说年维泗8小时以外热衷于钓鱼、跳舞、下 相似文献
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他俩走进客厅在钢琴前练,卡托纳一字一字地唱:“呀…呀…呀…”,每听一声,调门提高一点,阿里便跟着唱。“您是知名人士,人们对您感兴趣,除了练声,每天您还干什么?”来访者等他上完课后问。“我干什么?”他扫了来访者一眼后说。“我每天很忙,要给那么多拳迷回信,他们正在世界各地——亚洲、欧洲,爱尔兰,中国,巴黎为我筹建拳迷俱乐部,但我的任务是建立热中于宣传伊斯兰教的组织,在世界各地旅行,传播伊斯兰教。” 相似文献
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老爸爱钓鱼。爱到如痴如醉,有水必钓,三天不钓便心痒难耐,必出门一战方解心头之渴。我在外求学时平均每周接到四次我妈的电话,每次没说两句她就开始诉苦：“你爸又钓鱼去了……”也不能怪我妈抱怨,老爸早上五点多起来钓鱼,晚上十二点了还不回家。节假日出门钓鱼不说,就连工作日,他一看没活干,也能立刻开车去水库。老爸还常常拿这个教育我：“要好好工作,等到你能说了算的时候,也可以想什么时候钓鱼就什么时候钓鱼。”弄得我哭笑不得。 相似文献
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娱乐圈流行瘦身已不是新鲜话题,而带领这股“潮流”的女明星们的减肥方法更是五花八门。郑秀文苗条飘逸的身材,一直令众多女性羡慕。她保持身材的秘诀在哪里呢?其实,这主要得益于平时的体育锻炼。如喜欢步行,慢跑和跳舞。她认为,饭后步行对减肥有很大好处,每天坚持步行或适当的慢跑,会使人浑身发出一种美的神韵,跳舞也同样起到减肥的效果,可使人的肌肉得到一定的锻炼,因此,她给自己安排了一个“健身时间表”,按时步行和跳舞。她反对节食减肥。她认为,节食减肥是不科学的减肥方法。她说:“可我的体形不是节食的功劳,当我发觉自己胖了些时,我就会加紧去运动,故而才有现在的体形。” 相似文献
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一、用童话语言引入情境中在三年级第一学期体育与健康跳跃教材单、双脚跳教学时，要求学生分散模仿兔跳、青蛙跳，我是这样进行教学的。“同学们看见过青蛙跳和兔子跳吗？”学生都说看见过。“那么请同学们想象一下青蛙和兔子是怎么跳的，相互之间交流一下。”同学们展开热烈的讨论，边说边情不自禁地做起来。“接下来请‘小青蛙们’和‘小兔儿们’到草地上去，干什么呢？小青蛙可以去捉害虫，因为捉害虫的本领要从小练起；小兔儿可以去吃草，因为兔妈妈上班去了，小兔儿肚子饿了，要学会自己找食物吃。请注意，小青蛙和小兔子是怎么走路的… 相似文献
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朋友的朋友是老聂,关系挺铁的,于是大家便不客气了,约老聂晚上点个地儿,好边吃边聊,现在不是啥都讲究个氛围吗,干吃能聊出个啥来?况且老聂是谁呀,靠摆弄“石头子”弄出个在腕儿来,是一般人吗?“好吧,去吃日本生鱼片吧。”老聂挺随和。老聂一随和铁钱包不干了,日本生鱼?您先把我当中国生鱼撮了吧,朋友替我挡了驾,说你凑合吃点韩国料理吧,于是亚运村的“真露”餐厅里便多了几个“大脑袋”。 韩国料理的特点便是盘子多,每人面前摆了一大堆,老聂先点了一壶日本清酒,然后是生鱼片(还是没逃过去)…… 相似文献
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提及冰钓、溪钓、海钓、野钓，钓友们均有所闻，甚或已为行家里手，但谈到“洞钓”，恐怕就鲜为人知了。１９９９年５月１２日中午，我到菜市买菜时，遇见鱼贩子老周。因为鱼的缘故，我便蹲下跟他聊。他问我近来“战果”如何？我摇着头，吐露了现今“钓鱼难，难钓鱼”的苦衷。不料，老周却满不在乎地说：“有什么难，想玩就有办法，水库去不得去野河沟，实在不得就进山洞里去钓。”我以为他在开玩笑，就说：“吹牛，进山洞去刮蝙蝠屎差不多，哪有鱼钓？”“哎，你不信？你看这是什么？”他边说边把手伸进篓子里，抓起一条斤多重的鲶鱼。“年… 相似文献
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31年前,1964年深秋时节的一个中午,正当运动员们用完午餐纷纷回宿舍准备午睡时,我提着装有两打“红双喜”乒乓球的尼龙丝网兜拉上队员李光祖就往练习馆跑去。摸不着头脑的李光祖一边走一边问: “您要我牺牲午睡究竟去干什么?”我故作神秘地微笑说: “到时候你就会知道了。” 相似文献
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我 虽是十年钓龄的老手了,但每逢去钓鱼,总按 捺不住心情激动。今年５月１日凌晨４时许,定时闹钟还没有闹,我就醒了,急急忙忙洗漱好,把钓具装上助动车,顶着寒风骑车上路了,１小时后我便到达了苏州郊区渭塘乡渭南村的鱼塘边。此塘二十多年没有干过,加上饲料丰富,可想其中的鱼有多么大了。 我选好钓位后开始打窝子。由于近岸处水已很深,略远处又有网,我就选用了一支５．４米全碳素“圣犬狼”手竿和一支４．５米“圣犬狼”手竿。两竿用的都是６号主线、５号脑线和８号伊势尼上黑钩。钓饵为“南北东峻”鲫饵、“娃哈哈” ＡＤ钙奶和… 相似文献
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小学生很喜欢垒球掷远,我校班额大,户外上体育课的学生多,而校操场狭小,所以垒球掷远教学易发生事故。教学中我总结出用“纸”制作垒球及投掷方法,解决了教师的后顾之忧。一、制作方法将废纸团成似乒乓球状,然后一层一层包起来,直到直径为3.5～9cm,重15～25g的圆球,然后用不干胶带将纸球缠绕几周,使其不松开为宜,这样“垒球”便制作成了。为使垒球体现个性用不同的彩色纸制作,也可用彩笔在垒球外画出各种图案。二、纸“垒球”的优点1.制作简单快捷,废物利用。携带方便,不怕压、垫、丢失。节约投资。2.投掷效果非常好,纸“垒球”的阻力大,空… 相似文献