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试谈乒乓球运动员训练后的疲劳恢复 总被引：2，自引：0，他引：2
乒乓球运动员运动性疲劳有着较明显的项目规律.通过对专业乒乓球运动员运动性疲劳的具体表现、诊断方法、恢复手段进行了有针对性的研究和总结. 相似文献
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韩玉彬 《体育科技文献通报》2007,15(6):69-71
运用文献资料和逻辑分析等研究方法,在分析篮球运动性疲劳产生机制的前提下,总结出几种判断篮球运动员运动性疲劳的方法:生理指标测定法、自我感觉、一般观察法。提出几种有效的恢复手段:教育学恢复方法、医学生物学恢复方法、合理的营养补充、心理学恢复方法。以期为运动员训练比赛后疲劳的诊断和恢复提供理论参考。 相似文献
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通过文献资料法与逻辑推理法，从乒乓球运动员疲劳的特点出发，对乒乓球运动员运动性疲劳的消除方法进行了综述，并阐明每种方法的作用。研究结果发现，目前适合消除乒乓球运动员运动性疲劳的方法主要有营养补充、认知行为干预及中医药治疗。这些方法在训练和比赛过程中，对运动员的疲劳消除有积极的意义。 相似文献
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通过文献资料法与逻辑推理法,从乒乓球运动员疲劳的特点出发,对乒乓球运动员运动性疲劳的消除方法进行了综述,并阐明每种方法的作用.研究结果发现,目前适合消除乒乓球运动员运动性疲劳的方法主要有营养补充、认知行为干预及中医药治疗.这些方法在训练和比赛过程中,对运动员的疲劳消除有积极的意义. 相似文献
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论述了乒乓球运动员机体能量的特点,分析了运动员能量产生的基础,阐明了运动性疲劳产生的机理,提出了预防和消除运动性疲劳的途径和方法。 相似文献
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运动性疲劳是每个运动员在训练、竞赛后必然会产生的一种现象。如何合理地利用营养补充,预防和消除运动性疲劳、提高运动水平和运动成绩,成为运动员、教练员研究的热点话题。本文以乒乓球运动为例,阐述营养补充对消除运动疲劳的作用。 相似文献
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陈芳芳 《体育科技文献通报》2008,16(12):120-122
随着武术竞技运动近年来的迅速发展，武术动作的难度和高度也越来越被重视，教练员在追求高、难、美、新动作的同时，必然会导致运动员在训练过程中产生运动性疲劳。本文从武术运动员运动性疲劳产生机制、诊断方法及其恢复措施几个方面进行综述，让教练员和运动员在训练中随时了解疲劳的症状，及时采取合理有效的恢复措施消除疲劳。为完善武术训练，增进武术运动员的身体健康及提高运动员的竞技水平提供良好的帮助。 相似文献
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武术散打运动员运动性疲劳的恢复 总被引：1，自引：0，他引：1
散打运动员在长期大运动量、高强度的训练和竞赛中,生理、心理负荷强度大,致使运动员极易产生运动性疲劳。对散打运动中运动员运动性疲劳产生的原因进行了分析,探讨了运动员运动性疲劳恢复的方法和手段。 相似文献
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速度滑冰运动员夏季训练运动性疲劳的恢复措施 总被引：1，自引：0，他引：1
速度滑冰运动员在夏季训练中运动性疲劳的产生是一种正常现象,但运动性疲劳的的长期积累,可导致过渡性疲劳的产生。速度滑冰运动员在夏季训练中采取积极的疲劳恢复措施,能有效预防过渡性疲劳的产生。分析速度滑冰运动员在夏季训练中运动性疲劳产生的原因,认为提高整理活动的效果、加强膳食营养和进行积极的放松等是促进运动性疲劳恢复的有效措施。 相似文献
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科学的训练方法是提高运动能力、防止过度疲劳、加快体能恢复的关键。运动训练的科学监控是教练员进行科学训练的必要条件,也是科学化训练的重要组成部分,其中生理生化指标对运动员的身体机能检测与评定就显得尤为重要。这主要是应用生理生化方法和相应指标,对运动员承受运动训练负荷的能力、现实身体机能状况、训练的科学性和有效性等进行诊断。 相似文献
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对广州市中小学乒乓球运动开展现状的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对广州市中小学校乒乓球运动开展情况的调查发现，乒乓球运动深受学生的喜爱，但并不是中小学校体育课的学习内容，没有该项目的体育课程或训练课。因此，建议乒乓球运动能够在广州市中小学校广泛开展。 相似文献
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当前,在高校积极开展乒乓球健身运动具有重要时代意义,是学校开展阳光运动、提高国民身体素质的具体落实,是创建和谐社会与和谐校园的有效手段,是促进校园文化发展、促进社会主义先进文化建设的重要组成部分,是促进世界乒乓球运动均衡发展标本兼治的有力措施。为了进一步促进湖北省高校乒乓球健身运动的开展,需要通过设立专门的组织机构并正常运转,加快乒乓球运动场馆建设和科学化管理,资源共享,提高湖北省高校提高乒乓球课程的开设率和教学质量,多方面筹措资金,定期开展高校各级各类乒乓球竞赛等措施来构建的一套切合实际运行机制。 相似文献
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少儿乒乓球训练中的运动损伤与防治 总被引：2，自引：0，他引：2
自2000年以来,国际乒联先后对乒乓球竞赛规则进行了一系列的重大改革,新规则和新赛制对运动员的技术、战术、心理、体能等方面提出了更高的要求.我国乒乓球运动的启蒙训练越来越趋于"小龄化",教练员在训练中要根据其生理和心理特点,进行科学的、系统的训练,避免运动损伤的发生.通过对河南、山东和河北3省的10所少年乒乓球训练班学员的运动损伤情况进行调查和分析,探讨其损伤的原因和防治措施,为我国乒乓球运动早出人才、延长运动寿命提供参考. 相似文献
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对青少年乒乓球运动员意识培养的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
文章运用哲学、运动生理学和心理学的基本理论知识,探讨了青少年乒乓球意识的内涵、重要性,提出了青少年乒乓球运动员意识的层次性结构,加深了对青少年乒乓球运动员意识结构的整体理解.同时,概括当前乒乓球运动发展的新形势和新要求,以及青少年终身成长的内在规律,加强对青少年乒乓球运动员意识的培养,以造就更多更优秀的乒乓球后备人才. 相似文献
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乒乓球11分新赛制的特点及对策 总被引：2，自引：0，他引：2
国际乒联在2001年把沿用了近百年的每局比赛21分制改为每局11分制。这一规则变动将对乒乓球运动产生巨大的影响，同时也对运动员的多方面能力提出了新的要求。本文就乒乓球11分记分制和21分记分制进行了对比分析，探讨了11分新赛制的特点及适应对策。 相似文献
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任江蕾 《体育科技文献通报》2020,(2):89-90
随着1890年乒乓球运动的诞生,乒乓球的普及范围和程度越来越高,它是一项全身型体育运动项目,具有极大的锻炼价值。培养思维操作能力、增强智力、培养心理素质、治疗近视等这些优势已成为长治学院大学生乒乓球爱好者选择这一运动的主要因素,近年来乒乓球在各大高校发展日益壮大,乒乓球运动越来越受欢迎,一是让学生掌握乒乓球锻炼的技能和方法;二是增强体质、增进健康,体验乐趣;除此之外,乒乓球技术的灵活性与多样性,让大学生的课外学习生活变得更加具有趣味性。为了更好的使乒乓球运动的开设在高校得到普及,让更多的乒乓球爱好者参与其中。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,对长治学院大学生乒乓球爱好者消费的现状进行了相关研究。 相似文献
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自20世纪50年代诞生第一位世界冠军以来,乒乓球运动就逐渐成为我国的优势体育项目,尽管国际乒联一直在修改规则,海外兵团不断壮大,在奥运会、世锦赛等重大比赛中,中国队几乎总能包揽金牌。分析了中国乒乓球霸主地位形成对乒乓球运动发展的一些影响,并提出了一些建议与对策。 相似文献
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从比赛的"公平性"遭质疑、观赏性降低、结果的不确定性下降3个方面分析了乒乓球运动在发展过程中产生危机的根本原因,指出要从竞赛规则的改革上实现乒乓球运动的可持续发展,必须要全面考虑各方面的因素。这些因素主要包括球拍及技术使用的相对"公平性"、打法的多样化发展、攻守的相对平衡、不同地域运动员的个性心理特征、技术的复杂性和普适性等。结合这些主要因素,分析近期一些规则改革的得失和几项规则改革措施的可行性,提出对击球工具(球拍)进行分类规范、按打法分类比赛和不同比赛采用不同用球等竞赛规则改革措施,以期促进乒乓球运动更好发展。 相似文献
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以现代教学理论为基础，遵循认知原理和运动技能形成的规律，结合乒乓球运动的特点和本院学生实际情况，提出了体育教育专业乒乓球教学过程优化组合方案，并进行了教学实验，为提高体育教育专业乒乓球课教学质量探讨新的途径。 相似文献