共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
前言射击运动是一项对射手系统稳定性要求较高的静力性和动静力相结合的运动项目。射手系统的稳定性,反应了运动员技术水平的高低,对射手系统进行有针对性的稳定性训练,并及时掌握其稳定性水平和技术动作过程特点,在现代科学训练中就显得特别重要。对射手系统稳定性的研究,现在一般采用进口的红外光点测试系统和平衡仪等,对枪的 相似文献
2.
《体育科技文献通报》1994,(9)
G871.12 9414138对手枪射击训练中双臂据枪的探讨[刊,中]/黄肃扬∥体育科研.—1994(2).—17—19图2(SML)射击∥手枪∥训练∥姿势∥据枪∥方法∥双臂G871.12 9414283从新手到优秀手枪射手[刊,中]/颖杰∥体育科技信息.—1994(2).—56—58(SML)射击∥手枪∥心率∥注意力∥反馈∥训练 相似文献
3.
射击是静力性,耐力性强的运动项目,它不仅要求射手具有较高平衡稳定能力和较好的感觉、视觉机能,而且心理素质要求也很高,步枪射手更是如此。在训练或比赛中,从据枪瞄准到击发,整个动作程序过程中要求射手始终保持稳定性、持久性、一致性、协调性的统一。作为基层射击业余训练的青少年,不经过一番系统的,科学的基础训练,是无法达到上述要求的,也不可能完成基层业余训练为专业队输送后备人才的艰巨任务。现就近几年对青少年射手如何进行基础训练,谈谈自己的一点粗浅体会,共同行门探讨。 相似文献
4.
一、射击项目的技术特点射击项目是一项技能性很强的竞技体育项目。稳固的据枪、正确一致的瞄准、均匀正直的扣扳机以及三者有机的结合,是精确射击的基本技术要求。根据射击项目属于技能类表现准确性项群这一理论,射击项目的特点要求运动员在瞄与扣的过程中协调配合自然,稳定的时候能够自然扣响,扣的时候不破坏据枪的稳定状态,达到一种在稳定区域内自然响的境界。项目的特点又要求射手技术动作高度一致,达到一种流畅的规范化状态。不同枪种射击比赛一般每个项目要打40或60发,每枪打10环,就要求射手在重复每一发的动作时扣扳机的动作规范一致… 相似文献
5.
70年代以来,各国加强了对射击运动员的心理训练.近年来以动作规格化、思维规范化、先调控好心理后举枪为重要内容的心理技能训练普遍受到重视,如日本80年代初将坐禅作为帮助射击运动员调控心理的手段.所以尽管比赛难度一再加大,但射击运动员的成绩仍然提高很快.一、心理调控训练的作用在气候及枪、弹精度等一定的条件下,一发弹着在靶标上落点的位置主要取决于击发瞬间枪身在空间的指向,枪支是由射手的若干肌肉协同操纵的,肌肉是受射手的神经系统支配的,神经系统又是受射手当时的心理状况制约的.由此可见,要想取得优异成绩,射手必须做到在心理状况适宜,并且规范. 相似文献
6.
步枪项目基础训练由两部分组成：一基本功训练；二基本技术训练。
基本功，是指步枪射手为掌握基本技术必须具备的基本专项素质，其内容主要包括：据枪稳定性；保持正确姿势的一致性；据枪姿势的持久性和稳、瞄、扣的协调配合。 相似文献
7.
8.
为提高手枪速射运动员在快速的射击中能使动作达到稳定,控制自如,平稳进瞄和扣压果断。用长弹标准枪进行8s、6s、4s的实弹训练效果好。通过多年对运动员采用长弹标准枪进行8s、6s、4s的实弹训练的实验,取得了比较理想的效果。长弹训练法作为速射训练的辅助训练,有利于射手技术技巧停滞不前的调整;有利于射手整体静力控制和稳定保持能力与专项基础素质的提高,为枪支稳定性奠定基础;有利于射手正确动作概念的重建和巩固,能提高成功率,减少远弹和失误。 相似文献
9.
步枪项目训练的基本功,是指步枪射手为掌握基本技术必须具备的基本专项素质,其内容主要包括：据枪稳定性;保持正确姿势的一致性;据枪姿势的持久性和稳、瞄、扣的协调配合。基本技术和基本功是两个不同的概念,但在训练中它们之间又是互相联系相辅相成的。一般认为,动作程序属于基本技术范畴, 相似文献
10.
助力训练法是借助外力和外部条件的变换来提高训练质量,对训练进程起催化作用的方法。这里主要介绍以下几种: 一、有助于加速掌握姿势动作要领的方法: 1、初学射手在学习卧姿无依托射击姿势和动作时,常因枪支晃动大而产生肌肉紧张和动作发僵等毛病,导致击发时“甩”远弹和使套在支撑枪支的左臂上的枪皮带起不到保持左臂姿势的作用。采用助力训练法,把沙袋垫在托枪的左手背下面,可以帮助射手体会枪皮带对保持左上臂和前臂的角度不变,以及帮助保持枪支稳定性的作用,同时 相似文献
11.
一、步枪射击项目的特点
步枪射击运动员是射手在缺氧和局部缺氧条件下的静力运动,精度要求较高,所以每发子弹都要在人和枪稳定性（靠静力控制）最好和憋气（缺氧）的情况下发射出去,如果人和枪晃动大,边呼吸边扣扳机,射击精度就会受影响;局部缺氧是指卧姿和跪姿托抢的左臂套上枪皮带后致使血液循环受阻, 相似文献
12.
一、步枪射击项目的特点步枪射击运动员是射手在缺氧和局部缺氧条件下的静力运动,精度要求较高,所以每发子弹都要在人和枪稳定性(靠静力控制)最好和憋气(缺氧)的情况下发射出去,如果人和枪晃动大,边呼吸边扣扳机,射击精度就会受影响;局部缺氧是指卧姿和跪姿托抢的左臂套上枪皮带后致使血 相似文献
13.
14.
15.
我国的射击事业正处在一个兴旺发达的时期，训练少年射手的工作已为各市所重视的一项任务。实践证明从少年就开始专门从事射击活动，对掌握全面基本技术、多样化的战术和树立优良的技术战术风格，都能打好基础，从而对少年射手制定一整套的科学训练方法和步骤，对少年射手都有很大好处。 相似文献
16.
17.
一、主要问题的提出气步枪是所有射击项目中精确度要求最高的运动项目。对男女气步枪选手而言,它要求射手分别在105′和75′的规定时间内,通过射手各自的合理操枪技术动作,将60发子弹和40发子弹最大限度地射击在直径为0.5mm的10环靶内。若想达到如此高的射击精度,射手在整个射击过程中,击发前瞬间及击发后瞬间的力量均衡保持,将直接关系到射手命中十环的准确程度,导致影响整体运动成绩。 相似文献
18.
针对我国射击运动员对身体训练重视不够的现状,作者试图通过对前苏联、美国、德国等国射击运动员有关身体训练文献的研究,揭示我国射手在训练中的不足,引起我们对身体训练的重视。 相似文献
19.
毕龙树 《武汉体育学院学报》1992,(1)
1 选题的依据长期的射击训练实践表明,射手的身体和枪支的稳定性与射击成绩密切相关.因此,我国的教练员和射手多年来一直把稳定性训练列为基本功训练之首.我国是亚洲的射击强国,但和世界先进水平还有一 相似文献
20.
对射击运动员要不要进行身体训练的问题众说纷云。外国的一些射手和教练员认为:“射手完全不需要进行身体训练,没有必要从事其他项目的运动。”并且认为:“射手的体型应略胖,结实的肌肉对射手反而有害”。我国一些射手也有类似的看法。随着射击技术水平的迅速提高,有上述看法的人越来越少了。实践证明,这种看法是十分错误的。世界上很多射手能够取得优秀成绩,是和他们经常从事多种多样的体育运动分不开的。在六十年代,如优秀射手库勃可、依德基斯等都把身体训练提高到应有的地位。世界冠军安德森也很注意身体训练。他认为,射手的身体训 相似文献