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柔道的投技实战练习是提高：运动员技术水平的重要方法。在柔道比赛中要想取得胜利,必须具备投技、寝技两方面的全面技术。 相似文献
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刘宝成 《西安体育学院学报》1993,(4)
<正> 柔道技术是由投技和寝技两部分组成的。投技是主体,则施技的首位,投技是两个运动员在站立的姿态上施技的过程,寝技是延续。是施技的补充,是从投技转入的。因此,当在一场比赛中,一个施技效果好,投技完成,就能取得胜利。如果投技施技效果不理想,自然转入寝技过程。这种特点,便形成了在柔道训练中以投技为主体的技术训练。以下仅就个人之浅见,谈一点柔道技术训练中的问题。 相似文献
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分析我国运动员在柔道比赛中投技的使用情况,认为投技必须掌握抓把、身体重心、技术连接等要领,投技训练要与力量、专项素质、技能和联络技训练相结合。 相似文献
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运用专家访谈、直接观察等方法,研究我国女子柔道运动员的技术特点。发现:运动员重投技、轻寝技,忽视投技与寝技的连接,影响了运动水平的提高。建议:确立投技接寝技的观念,加强投技接寝技的实战练习,从小灌输连接的意识,适应世界女子柔道运动的发展趋势。 相似文献
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随着现代柔道技战术水平的发展,竞技双方攻守速度转化的加快,对抗日益激烈,为了能在竞争激烈的比赛中占得先机,作为一个优秀的柔道运动员不仅要具备良好的身体素质,精湛、娴熟的技术,攻防能力和应变能力,战术运用合理和良好的心理素质外,在比赛中创造并有效地捕捉主动权,最大限度的发挥自己的技术特点,并陷对手于被动局面也成为左右比赛的关键因素。因此,对投技进攻时机的分析对柔道运动员成绩的提高具有重要意义。 相似文献
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柔道是两人赤足、徒手、身体直接接触的、要把对手摔倒为目的对抗性很强的竞技运动项目。在柔道比赛中最高的得分是＂一本＂既绝对优势的胜利,如投技中的大外刈技术就属于能够取得＂一本＂取胜概率较高的技术动作之一。大外刈技术作为柔道众多投技术中的一个主要技术,也是在训练和比赛中使用次数多,成功率较高的技术, 相似文献
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在柔道比赛中,运动员可用投技,寝技技术直接得分,也可根据比赛中实战变化利用寝技技术将对方压成背部着地而不被对方腿部缠绕住自己的躯干或腿,进入固技十秒以上至25秒之间获得得分或取得这场比赛的胜利。也可以使用关节技、绞技,迫使对方认输来获胜。毋庸置疑,寝技是柔道技术的重要组成部分之一。有些运动员投技优于寝技,而另一些运动员则更擅长于寝技。因此,运动员在训练、比赛时,寝技技术的训练使用与投技技术同等重要。 相似文献
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1对技术运用的分析
柔道技术分为投技和寝技两大部分,本文针对参加2004年全国青年男子柔道锦标赛的121名运动员272场比赛的技术使用情况,进行了统计（表1,表2）。根据比赛中运动员技术运用的情况,可以分析出选手掌握技术的能力和我国发展的现况与不足之处,就是投技和寝技使用比较多,投技接寝技运用却很少。 相似文献
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柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏,而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定,不被对方摔倒,又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确,特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展,技术动作也在不断创新改进,近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。 相似文献
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全运会是国内水平最高、规模最大的竞技盛会。本研究采用文献资料法、录像观察法和数理统计法统计分析第十四届全运会各级别前八名女子柔道运动员技术运用情况，旨在总结我国优秀女子柔道运动员技术运用特征，期望为运动员和教练员备战2024年巴黎奥运会提供思路和帮助。结果显示：我国优秀女子柔道运动员技术运用特征主要为抓握传统把位压制对手，进攻节奏快，擅长以我国典型的散手风格进攻取胜，投技得分技术多以舍身技为主，寝技中抱压技成功率很高，投寝技术连接紧密。同时研究发现我国女子柔道运动员投寝技术发展不平衡、投技单一技术成功率低、寝技中绞技和关节技技术运用率低等问题。 相似文献
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《体育科技文献通报》1998,(5)
G886.419 9801839如何提高柔道运动员的投技=How call improvethe nagewaza[刊,中,I]/杨继武,全永哲,王立骅∥沈阳体育学术.-1997(4).-43-44(TY)柔道∥技术∥投技∥打技∥训练法G886.414.86,G804.86 9801840浅谈运动训练后的意念放松[刊,中,I]/刘俊 相似文献
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柔道技术分为投技、寝技、当身技三大类，除当身技在现代柔道比赛中，按规定不能使用外，其它两大类技术在竞技比赛中运用广泛。根据比赛中柔道运动员运用技术的特点，可以分析出选手掌握技术的能力和实力水平。对于预测其技术特点发展趋势也有很大帮助。因此，本文对在九运会预赛中，获得女子柔道各级别前三名选手的技术运用特点，进行了观察统计。 相似文献
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体落技术是柔道投技基础动作之一,具有进攻距离短、隐蔽性强、容易和其他技术组合成联络技术形成技战术变化等优点,因此在女子柔道训练和比赛中被广泛重视和使用。一、＂体落＂技术的运用特征1、＂体落＂技术简介＂体落＂技术是双手抓握一侧底袖,一侧直门, 相似文献
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体落技术是柔道投技基础动作之一,具有进攻距离短、隐蔽性强、容易和其他技术组合成联络技术形成技战术变化等优点,因此在女子柔道训练和比赛中被广泛重视和使用。一、"体落"技术的运用特征1、"体落"技术简介"体落"技术是双手抓握一侧底袖,一侧直门,底袖一侧向前 相似文献
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柔道技术主要包括投技和寝技两大类。运动中我们发现，使用投技受伤的比例较大，因为在对方使技时不仅容易造成自己受伤，而且当自己主动使技时也很容易造成自身受伤，尤其是在全队共同实战演练时，易发生被其他组运动员冲撞后受伤的情况。 相似文献
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我国少年男子柔道技术现状调查与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
陈桂岭 《天津体育学院学报》2002,17(3):57-59
通过全国少年柔道锦标赛的技术统计，对我国少年男子柔道技术现状进行了分析。结果显示，当前少年男子柔道以投技得分为主，投寝技发展不平衡；对于不同方向的技术和技术组合缺少科学的设计；体能的总体水平不高；运用规则的能力有待于进一步提高。 相似文献