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青少年短跑运动员的力量训练涉及到青少年成绩的提高以及身体健康,本文对肩负杠铃下蹲及负重跳跃练习与交替-非对称力量训练法,发展伸肌而忽视屈肌与伸肌并用的训练法,重视下肢而忽视上肢与上下肢并重的力量训练法进行分析、比较和探讨。 相似文献
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力量和速度是决定青少年足球运动员快速能力的决定因素。速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力,提出青少年足球运动员力量素质发展的敏感期与必要性,阐述了青少年足球运动员速度力量训练的理论与实践。 相似文献
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速度力量是速度与力量的综合表现,它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球水平的决定因素。速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。本文对青少年足球运动员力量素质发展敏感期以及速度训练等问题进行了探讨。 相似文献
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世界速度滑冰强国高度重视速滑运动员的力量训练,速度滑冰运动员的力量素质水平已成为决定运动员成绩的关键因素之一。阐述了速度滑冰运动员肌肉力量的特点,探讨速度滑冰运动员力量系统训练的原则,针对速度滑冰运动员的力量特点,提出发展力量素质的训练方法与手段。 相似文献
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本文从力量素质的不同性质入手,结合足球项目的专项特点,分析和探讨发展足球运动员力量素质的基本方法,为足球项目的力量训练提供理论指导。 相似文献
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根据青少年柔道运动员的生理特点,青少年时期是人体生长发育的高峰期,结合爆发力的训练机制,柔道运动在青少年中的发展越来越趋于正规化。根据适宜的年龄内最有效地发展青少年柔道运动员下肢力量相关的训练方法,旨在提高青少年柔道运动水平。 相似文献
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青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要,而且具有战略意义的任务.从青少年足球训练的角度入手,就技术训练、足球意识的培养,集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析,并提出了相应的解决方法. 相似文献
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青少年运动员的足球训练是我国足球训练工作中的一项十分重要，而且具有战略意义的任务。从青少年足球训练的角度入手，就技术训练、足球意识的培养，集体主义精神与队员个性化的处理、教练员素质的提高等问题进行分析，并提出了相应的解决方法。 相似文献
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核心力量训练作为一个新的研究领域在近年来成为了竞技体育界研究的热点。＂核心力量＂的作用在以往的竞技体育训练中没有受到充分的重视,随着训练学的不断发展,特别是近年来的不断探索中,人们逐渐认识到核心力量独特的作用。目前,在足球项目中,核心力量训练已经成为非常重要的环节,本文通过对核心力量概念和训练方法的阐述,以期引起广大教练员和运动员的重视,提高我国足球训练水平。 相似文献
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1985年邓小平就说过“足球要从娃娃抓起”,现阶段我国对青少年足球培养力度也不断加大,但是关于青少年足球的培养体制却存在着众多误区,严重影响了我国青少年足球运动的健康、科学发展. 相似文献
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运用几何学中添加辅助线帮助思考的分析方法,结合视频分析,讨论了业余足球和职业足球防守的区别,回答了“中国球员到底技术差还是体能差”、“中国国家队队员为什么在电视上看起来连很多基本技术动作都不会做”、“业余球员有没有可能超过国家队队员”等争议性问题。指出尽管职业教练、球员都有自己的弱点和不足,但综合来看,从未参与职业足球的业余球迷根据电视直播表象,就得出国家队队员、教练尚且不如自己的印象,只是一种认知错觉。要成为职业球员、教练,仅靠理论并不够,还必须首先抱以学习的态度,到职业队高水平训练、比赛中实践锻炼并长期积累。文章所讨论的争议问题,既见于球迷对中国足球的质疑,也见于专业足球界内部争论。 相似文献
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＂点球＂是在守门员外无其他人防守情况下,主罚队员直接进行射门的一种特殊的得分手段。本文通过分析研究足球比赛中影响点球命中率的各个相关因素,结合队员的心理素质、战术运用等,对如何提高足球比赛中的点球命中率提出自己的一些观点。 相似文献
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采用了T检验法．对第19届足球世界杯赛中参赛的欧亚球队球员的年龄、身高、体重等指标进行了比较分析。结果表明：（1）欧亚球员在年龄方面没有显著性差异（P〉0．05）;在身高、体重方面均有显著性差异（P〈0．05）;（2）欧洲球队不同位置球员和亚洲球队不同位置球员在年龄、身高、体重方面均没有显著性差异（p〉0．05）;（3）欧亚球队同一位置的球员中．门将的身高方面具有非常显著性差异（P〈0．01）;后卫的身高、体重,中场球员的年龄,前锋球员的身高、体重方面均具有显著性差异（P〈0．05）;其他均没有显著性差异（P〉0．05）。所得结果为我国足球运动员选材提供了一定的参考依据。 相似文献
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技校体育足球课教学中球感训练方法分析 总被引：1，自引：0，他引：1
球感训练方法已经广泛应用到体育足球课教学中,并且发挥了重要的作用。通过阐述足球球感以及足球球感训练的主要方法,讲述球感训练方法在技校体育足球课教学中的应用体现,分析足球球感训练方法的影响因素和存在的问题,提出有效的应对策略,从而提高足球课教学的水平,进一步提升学生的足球技能水平。 相似文献
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本文研究的是在中学体育教学中开展五人制足球教学的问题。文章首先从省时、省地,有利于提高中学体育教学资源的利用率;规则简单,实施方便,有助于提高学生的身心素质;推广普及简便易行,能够促进学生的社会化进程,三个方面简要分析了在中学体育教学中开展五人制足球的意义。然后又在此基础之上探讨了影响五人制足球在中学体育教学中发展的三个主要因素,并据此进一步提出了有针对性的三点教学对策及建议,即：改变传统观念,重视五人制足球的宣传推广、将五人制足球纳入中学体育教学体系,重视技战术教学以及加强师资力量培训,为中学五人制足球教学的开展提供人力保障三点,希望能够对中学五人制足球教学的顺利高效开展能够有所启发和帮助。 相似文献
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本文对游戏方法在高校生足球训练中的效果研究,得出了游戏法在高校足球训练中起到的较为明显积极的作用．有助于激发学生的学习兴趣．提高教练员的教学质量,更有助于学生熟练地掌握足球训练中关键的技术动作,比如传球、射门、停球等。体育游戏内容丰富多彩,在高校生足球训练的过程中得到了有效的证明,深受广大高校生和教练员的喜爱。 相似文献
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本文对足球技术、足球技术动作两个不同概念和二者之间的关系，以及关于足球技术动作分类进行了分析、阐述。指出足球技术包括足球技术动作和足球技术能力，提出足球技术动作可分为进攻技术动作与防守技术动作、锋卫队员位置的技术动作与守门员位置的技术动作、单个技术动作与组合技术动作、有球技术动作与无球技术动作、基本技术动作与特异技术动作。目的在于通过理论指导实践，使足球技术教学及训练更加科学、系统。 相似文献
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2011年10月一支来北京旅游的俄罗斯“00后”的少年足球队．因为要以赛代练．所以和北京几所小学进行友谊比赛．结果我们几支队伍都大败而归。一时间少年足球成为人们热议的话题。当前由于对应试教育的要求以及家庭教育的影响．造成对于体育教学的不重视．导致学生体质下降．因此我们应当针对于青少年体质现状．加强体育课以及阳光体育活动的落实． 相似文献