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张森 《新校园(当代教育研究)》2010,(3)
现代篮球运动已经发展成为一项具有灵活巧妙的技术和变化多端的战术相结合的竞赛活动.所以篮球运动对运动员的力量、速度、耐久力、灵活性等身体素质要求比较高.身体素质训练必须从青少年时期开始,中学阶段正是身体发育的敏感期,应将身体素质训练放在重要地位,为进一步提高篮球运动水平打下坚实的基础. 相似文献
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篮球运动是一项集体性的对抗项目,它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,还要求运动员具备良好的团体意识,因为篮球团体意识是篮球运动的灵魂。本文主要探讨了青少年篮球团体意识的培养问题。 相似文献
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青少年时期是人生长发育的最佳时期,也是增长知识的黄金时期。篮球运动作为一项独特的运动项目,其运动价值受到人们的重视,更受到青少年们的喜爱。经过调查研究,青少年在高中阶段体育课的选项中,选择选篮球项目的比例最高。本文根据篮球运动的特点和青少年生理、心理特征进行了分析,阐述了篮球对青少年的健康成长有很大的促进作用。 相似文献
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张玉景 《濮阳职业技术学院学报》2011,24(6):108-109,113
篮球运动是一项集体对抗运动,节奏强、速度快,攻防转换瞬间即逝,需要运动员有较好的运动技能,在全面掌握篮球技战术的基础上,能够灵活迅速合理地运用各项技战术间的配合,场上意识成为篮球运动的灵魂。篮球运动意识的培养,是一个循序渐进、日积月累的过程,需要长期训练比赛积累。而青少年正是培养篮球运动意识的最佳时期。但目前青少年运动员,尤其是业余运动员的初级训练,常是重技术、轻意识,重结果、轻过程,从而造成运动员个人技术好,协调配合意识差,不能充分发挥整体运动水平。因此,青少年篮球运动意识的培养势在必行。 相似文献
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通过测量法、实验法、文献资料法研究小篮球运动在高校女生教学中实施的必要性,分析小篮球运动相对于传统篮球的优越性。研究发现,小篮球运动非常适合女大学生,与目前女大学生的身体素质相适应。试验结果显示,小篮球运动能够促进女大学生对运动技能的掌握,增强女大学生的运动自信,增加篮球运动的兴趣和参与积极性。 相似文献
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篮球运动是一种包括跑、跳、投、对抗等多种能力的综合性运动项目,必须具备全面的身体素质的学生才能对付激烈的篮球运动。一旦发生损伤,就会给学生学习、生活带来诸多不便,直接影响学生参加这项运动的积极性。篮球运动对抗性强,在教学、训练、比赛中,由于诸方面原因,极易发生急性损伤。为最大限度降低运动损伤的发生,本文对篮球运动中常见的运动损伤原因进行分析。并提出相应的预防措施。 相似文献
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篮球运动是一项群众基础好、开展范围广、学生非常喜爱的运动项目。无论从篮球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性,还是从全面发展身体素质等方面,都可以作为素质教育的重要内容和手段,对促进学生素质教育具有重要的作用,对培养全面发展、适应 相似文献
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身体训练是指运用各种身体练习以有效地影响人体各组织、器官机能、代谢及形态结构,从而达到促进健康、提高竞技能力的目的。身体素质是篮球运动员机能的综合表现,是从事篮球运动训练和竞赛所必须具备的能力。所以,在篮球运动训练中常以发展运动员的身体素质作为身体训练的主要内容,即着重发展运动员的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等素质。初中生正是体育运动的可塑时期,如果能结合青少年的生理特点,在青少年时期重点抓住身体素质训练,那么其他素质均可相应地提高。身体训练的安排,应围绕篮球专项的特点来进行。 相似文献
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身体素质是篮球运动的重要基础,没有良好的身体素质提高篮球运动水平是谈不上的,提高比赛的投篮命中率更是不可能的。身体素质,尤其是专项身体素质对比赛的投篮命中率有着促进作用,身体素质对比赛是一个很主要的因素。 相似文献
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幼儿园体育教育应以促进幼儿身心和谐健康发展为宗旨,幼儿园教师为幼儿设计的体育活动应体现基础性、综合性、趣味性与科学性的特征,应能为幼儿提供锻炼多种运动技能与发展多方面身心素质的机会.篮球运动作为一种全身运动,对幼儿各方面素质和能力的发展具有显著价值.教师可在简化篮球运动技术与理论的基础上,根据幼儿的年龄特征与发展需要,为幼儿设计适合其身体素质和身高比例的篮球运动环境及篮球比赛规则.在争取家长理解与支持的前提下,以丰富多彩的篮球游戏吸引幼儿对篮球运动的兴趣,并根据幼儿年龄特征合理制定科学适宜的篮球运动技能年龄发展目标及实施手段,在促进幼儿身体素质发展的同时,培养幼儿团队合作、勇敢拼搏等优良心理品质. 相似文献
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高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。而篮球项目作为体育与健康教学内容的重要组成部分,其对于发展学生的运动能力,培养学生的集体主义精神和合作意识,促进学生身心协调发展具有重要意义。投篮是篮球运动的主要进攻技术,也是得分的唯一手段。随着篮球运动的不断发展,青少年篮球运动员要想在激烈的对抗比赛中取得较好的成绩,在投篮时应做到高、快、准、变。笔者认为要达到以上要求,其应从以下三个方面入手。一、掌握正确投篮方式1.苦练基本功,掌握基本投篮方式。要想较好地运用投篮技术,青少年篮球运动员应苦练基本功,可根据自身身体素质、运动能力及站位情况,先选择那 相似文献
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齐振海 《中国教育技术装备》2010,(19):161-161
1前言篮球运动是一项群众基础好、开展范围广、学生非常喜爱的运动项目,对学生的吸引力大,特别是CUBA和＂三人制＂篮球赛的蓬勃发展,掀起篮球运动热潮。由于篮球运动的魅力和特点,在体育中发挥了独特的作用,无论从篮球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性,还是从全面发展身体素质等方面,都可以作为素质教育的内容和手段,对促进学生素质教育具有重要作用。 相似文献
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在新一轮基础教育课程改革指导方针的引导下,提高学生文化素质水平、培养科学创新精神及强化学生身体素质成为学校及教师首要进行研究和讨论的问题[1]。篮球运动是一项重要的体育竞技运动,通过该运动能够锻炼提高身体素质,培养团队合作意识和创新战略打法。小学校园篮球运动的合理开展与创新是符合新课改内容要求和方针定位的,因此开展小学校园篮球运动是对学生发展有益且十分有必要的。 相似文献
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篮球运动在高校中是一项深受欢迎的体育运动。篮球活动的顺利开展有助于提高大学生的身体素质和丰富其业余文体生活。此项运动在高校中的普及,对大学生终身体育教育的推行有着积极的作用。 相似文献
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青少年正处在生长发育最佳时期,也是增长知识的黄金时期,篮球作为一项独特的项目,其运动价值受到人们的重视。根据篮球运动的特点和青少年生理、心理特征进行分析,阐述了两者的联系,表明了篮球对青少年的健康成长有促进作用。 相似文献
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李二庆 《连云港职业技术学院学报》2019,(2):73-76
篮球运动发展历史至今已超过一百年,从最开始的娱乐项目,发展成为一项影响力广、参与人数众多的体育竞技项目。在校大学生有良好的身体素质和充满激情的挑战欲望,篮球运动可以提高大学生的身体素质,丰富其课余生活。以篮球运动员身体素质研究入手,分析了大学女子篮球运动员身体素质测试结果与数据,最后有针对性地提出了大学女子篮球训练计划并在进行运动和参与竞技的过程中,培养学生的集体意识和竞争意识。 相似文献